快手奶油烩金枪鱼意面
一直觉得奶油和番茄做意面是非常绝妙的搭配,
因为所有的味道都可以完美的融合,
金枪鱼自带独有的鲜甜,激发味蕾,
让你从品尝开始就爱不释口。
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🍃材料:
橄榄油…2汤匙
洋葱丁…1个
小番茄…500g
意面…400g
金枪鱼肉…200g
奶油奶酪…3汤匙/(减脂期换2汤匙牛奶)
帕玛森芝士…30g
盐,黑胡椒和柠檬皮屑…适量
🍃Good Appetite!
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用料
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快手奶油烩金枪鱼意面的做法
1、意面按照包装烹煮时间煮熟,倒入少量橄榄油拌匀,备用
2、橄榄油下锅,倒入洋葱丁和一半的小番茄,翻炒至洋葱丁变软3、倒入适量水,轻压番茄,使其变烂
4、倒入金枪鱼肉,帕玛森芝士碎和盐,搅拌均匀
5、倒入剩下的小番茄,小火煮1-2分钟,倒入奶油奶酪搅拌均匀
6、最后加入煮好的一意面搅拌均,撒上柠檬皮屑和黑胡椒即可
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