一盘就满足的炒饼丝
来自北方的一道主食
一份炒饼丝下肚管饱不愁饿
做法其实和南方的炒粉干大同小异
hin好吃
用料
饼丝 | 350g |
鸡蛋 | 3个 |
洋葱 | 半个 |
包菜 | 半个 |
豆芽(灵魂) | 一把 |
胡萝卜 | 小根 |
杭椒 | 3个 |
辣椒 | 2个 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 1根 |
盐 | 两勺 |
蚝油 | 1勺 |
十三香 | 1勺 |
鸡精 | 两勺 |
一盘就满足的炒饼丝的做法
三个鸡蛋磕入碗中不用搅散。热锅凉油(油稍微多一点),倒入鸡蛋,用铲子搅成蛋花。此时把蒜粒、辣椒、葱白倒入锅中,出香味再倒入切好的洋葱丝、包菜丝、杭椒丝、胡萝卜丝以及炒饼丝的灵魂:豆芽,不断翻炒。然后开始调味,加入两勺盐,一勺十三香,一勺酱油,翻炒均匀,这个时候蔬菜都差不多有点熟了,把饼丝倒进去翻炒,倒入一点蚝油,鸡精,待饼丝熟后撒点葱花即可出锅装盘。
小贴士
这是两个人份量的炒饼丝,配料丰俭由人,还可以+猪肉丝、虾仁等等
包菜丝:建议菜帮子和菜叶分开,我一般只用菜叶,二者熟的时间不同,口感也不一样
豆芽必须有,是一切炒系列的灵魂!
全程大火快速翻炒,炒出镬气才香!
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