生酮简易版西葫芦胡萝卜鸡蛋饼
自己根据兴趣爱好和经验做滴😄
用料
西葫芦 | 1个 |
胡萝卜 | 1/3根 |
鸡蛋 | 1个 |
椰子粉 | 适量 |
洋车前子粉 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
喜马拉雅粉盐 | 适量 |
生酮简易版西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法
食材切片,西葫芦用刀,胡萝卜用刮刀器弄的(机智吧)
加了一个鸡蛋,椰子粉和洋车前子粉一起混合搅拌,后来又放了一些盐。但不怎么成型,虽然我又放了一些粉进去,太饿了直接放平底锅里面煎啦
小贴士
下次应该先放盐杀出来一些水,再放粉和鸡蛋这样可能会粘稠一些,制造出来的饼更成型。我真的放的盐不少,但出来的饼是椰香甜味儿的😄非常好吃😋
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