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红酒菠萝鸭低脂版怎么做更好吃

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  • 红酒菠萝鸭(低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红酒菠萝鸭(低脂版)

    又到菠萝季节~指天椒的微辣,伴着微微果味红酒,菠萝的酸甜清香,鸭肉入口清甜却又不失嚼劲。菠萝性味温热,而鸭肉性味甘寒,同食搭配即使夏日的烦热,也融化在味觉里。用料新鲜鸭肉600g新鲜菠萝1只野生山葡萄酒约100~150ml红色指...

  • 菠萝啤酒鸭食谱做法大全,超简单的菠萝啤酒鸭做法步骤

    菠萝啤酒鸭

    用料啤酒1罐鸭1000克花椒20粒桂皮2块菠萝200克姜8片老抽1勺生抽1勺卤料适量蒜5瓣料酒1勺一品鲜酱油2勺菠萝啤酒鸭的做法鸭子过水煮开3分钟,除油血水调理备好,辣椒切小,姜拍碎热锅放入少量油,炒的时候中火,鸭子本身会慢慢出...

  • 如何做菠萝鸭好吃 菠萝鸭烹饪方法大全

    菠萝鸭

    天气那么热,大家都没什么胃口菠萝鸭酸酸甜甜的,很开胃用料菠萝半个鸭肉半只姜适量盐适量蒜头适量糖适量葱适量蚝油适量酱油适量酸梅酱2勺水适量菠萝鸭的做法1.鸭砍小块,洗净,沥干。炒锅不放油,预热,放鸭肉爆炒,炒到没那么多...

  • 《菠萝酒》食谱做法大全,超简单的《菠萝酒》做法步骤

    《菠萝酒》

    菠萝:凤梨也好,菠萝也好,都可以,选熟一些的。基酒:泡果酒,通常是15-40度的清香型酒。一般不太建议50度以上的酒泡水果洒,会破坏水果清香。不过,都是一般情况,主要还是根据自己的酒量选择,高度数的保存的时间会更久一些。泡好的果...

  • 菠萝鸭片食谱做法大全,超简单的菠萝鸭片做法步骤

    菠萝鸭片

    菠萝上市的季节,就要用菠萝折腾各种美味入菜,酸酸甜甜的很开胃。水果的清新和鸭肉的滑嫩曼妙搭配,加入黄酒和盐,才能充分地将菠萝和鸭,最原始的味道释放出来,是一道吃过难忘的私房菜。我厨(上海)生鲜一站购,手机买菜噶方便~用...

  • 低油低脂豆腐菠萝克拉芙缇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低脂豆腐菠萝克拉芙缇

    一直想要尝试克拉芙缇但提味的淡奶油让我望而却步呀今天试着用绢豆腐代替淡奶油还加了黄豆粉真的很香很松软~还比较低脂的绢豆腐还能补充蛋白质特别适合我们大吃大喝后的自我慰藉了hhhh不过我做东西比较随意开心希望大...

  • 低脂-菠萝炒杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂-菠萝炒杂粮饭

    家中姐姐送来了一个菠萝,今天就来个菠萝炒杂粮饭吧。菠萝中含有的热量较低,还有含有菠萝酵素能分解蛋白质,有效酸解脂肪,帮助消化肉类蛋白质,减少人体对脂肪的吸收。我们用杂粮饭代替米饭。减少热量的摄入用料菠萝1个杂粮...

  • 菠萝炒鸭食谱做法大全,超简单的菠萝炒鸭做法步骤

    菠萝炒鸭

    酸酸甜甜才是人生。用料菠萝1个鸭半只姜5片料酒2勺蚝油1勺生抽2勺盐2克白糖2克蒜5瓣菠萝炒鸭的做法准备好材料。热油爆香姜蒜。下烧鸭炝炒至微黄,下料酒,糖翻炒。加适量热水,下蚝油,盐,酱油煮20分钟收拾。时间只是大概数,随...

  • 菠萝咕咾肉(低脂鸡胸肉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠萝咕咾肉(低脂鸡胸肉版)

    没什么故事就是因为爱吃这口用料糖两勺白醋两勺盐适量酱油2勺淀粉4勺黑胡椒粉适量料酒2勺菠萝半个鸡蛋1个鸡胸肉两块彩椒一只菠萝咕咾肉(低脂鸡胸肉版)的做法食材切成自己喜欢的大小备用鸡胸肉切块放入料酒,盐,黑胡椒粉,一...

  • 菠萝酒食谱做法大全,超简单的菠萝酒做法步骤

    菠萝酒

    三月份正好到了吃菠萝的季节,留学生买点料酒也不太方便,就直接自制菠萝酒,无论是自己喝还是用来做菜都挺好的(菜谱是之前在网上学的,Ps:老宋的微醺23点,也正好存起来自己留着)用料菠萝1个冰糖多量42度清香型白酒1瓶柠檬1个菠...

  • 啤酒菠萝鸭食谱做法大全,超简单的啤酒菠萝鸭做法步骤

    啤酒菠萝鸭

    用料啤酒一瓶鸭半只八角5个姜1片蒜3瓣葱适量生抽适量红尖椒3个耗油适量啤酒菠萝鸭的做法把鸭洗净。起锅料:蒜头3个,八角5个,姜片适量,辣椒2~3个,锅热油直到起烟,把料齐下,爆炒一下,下鸭肉。把鸭肉炒到出油,这时可以放适量的酱...

  • 奶汁菠菜红薯gnocchi(低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奶汁菠菜红薯gnocchi(低脂版)

    用料gnocchi12个(约一人份)菠菜半把牛肉肠3根大蒜1瓣欧芹适量罗勒适量牛奶120克淀粉(或低筋粉)5克盐适量黑胡椒适量奶汁菠菜红薯gnocchi(低脂版)的做法准备好材料,煮一锅热水,加盐蒜、欧芹、罗勒分别切碎,肉类改刀,菠菜切段水开...

  • 菠萝火龙果Gelato(低脂冰激凌)Vitamix版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠萝火龙果Gelato(低脂冰激凌)Vitamix版

    不含奶油的低脂冰激凌,色泽艳丽动人,口感香甜顺滑,材料只需要水果和少量牛奶,健康又好吃,最适合这个夏天啦~用料红心火龙果和菠萝(或其他混合水果)140克香蕉1根低脂牛奶30克菠萝火龙果Gelato(低脂冰激凌)Vitamix版的做法红心...

  • 低脂版 鸡蛋菠萝饭的详细做法,低脂版 鸡蛋菠萝饭做法技巧

    低脂版 鸡蛋菠萝饭

    用料菠萝🍍个1鸡蛋🥚个2杂蔬500g剩米饭半碗盐适量低脂版鸡蛋菠萝饭的做法全部食材菠萝中间切开,各种工具挖出果肉炒鸡蛋称出备用、煮杂蔬5分钟先炒杂蔬加入黑米饭加入菠萝、以及鸡蛋健康低脂版的菠萝炒饭出来了多吃不...

  • 菠萝闷鸭食谱做法大全,超简单的菠萝闷鸭做法步骤

    菠萝闷鸭

    孩子特喜欢的一道菜做出来满屋子菠萝的香味用料只鸭肉半只葱1根料酒1勺冰糖2克盐4克菠萝闷鸭的做法鸭肉过水,倒入懒人锅启动闷肉模式中途还有这么点水时放入菠萝太香了...

  • 🔥低脂营养版🔥菠萝咕噜鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥低脂营养版🔥菠萝咕噜鸡胸肉

    四月是属于菠萝🍍的季节这个季节的菠萝酸甜偏甜非常爽口拿来做菜也刚刚好我非常喜欢吃菠萝咕噜肉🍍那酸酸甜甜的感觉真的好极了但是!!!减脂和控制饮食的人基本不摄入猪肉!!今天我来教你用鸡胸肉做的菠萝咕噜肉简直是减脂宝...

  • 菠萝隐形蛋糕(无油,低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠萝隐形蛋糕(无油,低脂版)

    之前跟着网上学做了苹果隐形蛋糕觉得还不错,于是前几天自己创新改了方子做了菠萝的隐形蛋糕,感觉比苹果的更好吃而且低卡无负担哦。自己已经做了好多次了,而且总是吃不腻。现在正是菠萝成熟的季节,可以买新鲜的菠萝做来吃...

  • 无需放油的菠萝啤酒鸭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无需放油的菠萝啤酒鸭

    天热了,胃口不是很好,食欲不振,就想吃点能开胃的菜。菠萝含有多种维生素,可以清热生津,是我最喜爱的水果之一。这道无需放油的菠萝啤酒鸭味道酸甜,口味还算清淡,很是开胃,希望大家能喜欢😊用料鸭子半只菠萝一个蒜苗50g啤酒330...

  • 低配版菠萝烧鸭的做法和图解,低配版菠萝烧鸭怎么做更好吃

    低配版菠萝烧鸭

    这道菜真的是机缘巧合,家里有一只朋友带回来的盐水鸭,刚好种草的詹姆士厨房公众号推了菠萝烧鸭,就想着试一试。因为鸭子是腌好的所以这次真的是低配版菠萝烧鸭,纯粹是练手。用料鸭只菠萝低配版菠萝烧鸭的做法家里正好有盐...

  • 如何做低脂红酒牛舌好吃 低脂红酒牛舌烹饪方法大全

    低脂红酒牛舌

    随缘做出的少盐少油的红酒焖牛舌,牛舌本身也不肥腻,口感劲道,加入红酒的做法味道偏酸,绝对不会吃腻噢用料牛舌(舌头部分估计350克(随缘红酒200ml(随缘胡萝卜一根洋葱随缘个盐随缘量鸡粉随缘量老卤汁随缘低脂红酒牛舌的做法洗...

  • 菠萝鸭胗食谱做法大全,超简单的菠萝鸭胗做法步骤

    菠萝鸭胗

    用料鸭胗4个菠萝鸭胗的做法菠萝炒鸭胗原料(家庭用量可减半):菠萝削好一个小的或半个西红柿小克一个,鸭胗大的四个(如果小的就8个),白糖,姜2-3片,蒜头2瓣,青葱几根,盐,干辣椒1个,小红辣椒(可无),生粉。做法:1、鸭胗洗净去表面的筋膜去掉...

  • 如何做啤酒菠萝焖鸭好吃 啤酒菠萝焖鸭烹饪方法大全

    啤酒菠萝焖鸭

    这道菜百吃不腻,色香味俱全请加我抖音号:dyistcg2sbhf谢谢支持与鼓励用料鸭1只啤酒1瓶菠萝1个八角2个老抽半勺盐1克生抽3勺冰糖7粒姜适量香葱适量蚝油1勺小辣椒2个蒜头3粒香菇4朵啤酒菠萝焖鸭的做法鸭肉洗干净,水沥干倒...

  • 低脂菠萝饭食谱做法大全,超简单的低脂菠萝饭做法步骤

    低脂菠萝饭

    夏天来了,为了保持体重尽量少吃主食,想吃米饭的时候就要另想办法了,这道菜的代替主食用到了魔芋米和藜麦~用料菠萝1个鸡胸肉一小块火腿肠1根红彩椒切2圈绿彩椒切2圈藜麦适量魔芋米一袋低脂菠萝饭的做法将藜麦洗净浸泡10分...

  • 菠萝鸭食谱做法大全,超简单的菠萝鸭做法步骤

    菠萝鸭

    用料10克油20克蜂蜜切块适量白芝麻鸭胸肉去皮切块400克罐装菠萝片200克蚝油10克生抽30克老抽10克姜3片蒜头3瓣切片菠萝鸭的做法1将油、蒜头和姜放入主锅,以2分/Varoma/小勺爆香。2将蝴蝶棒插入主锅,加入去皮鸭胸肉、生...

  • 低脂版本菠萝咕咾肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版本菠萝咕咾肉

    到了菠萝超好吃的季节,这个时候得安排做几次菠萝咕咾肉才满足呀!但是最近又在控制体重,今天用一块鸡胸肉代替里脊肉,做出来一样好吃,而且还低脂低卡!酸甜好吃开胃,一定要试试哦!用料鸡胸肉1块、菠萝半个、青红辣椒各1个低脂版...