美味佳肴馆改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭
炒饭2.84W
昨天洗米的时候手抖[汗颜R]多倒了一些米
剩下一些米饭🍚，放到冰箱里
今天要做很好吃的彩虹🌈炒饭啦
五颜六色的食材，颜值高也很好吃啊😋
做炒饭的米饭一定要用隔夜饭哦
炒饭之前先用生抽把隔夜饭拌匀再炒
炒出的炒饭颜色会更均匀哦✨
用料
| 米饭 | 碗 |
| 盐 | 克 |
| 洋葱 | |
| 辣椒 | |
| 黑胡椒肠 | |
| 生抽 | |
| 甜玉米粒 | |
| 葱 |
改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭的做法
所有食材准备好
![改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭的做法步骤图 第2张]( "改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭的做法步骤图 第2张")
冷锅入油，油开后下锅翻炒，翻炒步骤见下一张图片哟
![改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭的做法步骤图 第3张]( "改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭的做法步骤图 第3张")
翻炒步骤在这里
![改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭的做法步骤图 第4张]( "改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭的做法步骤图 第4张")
彩虹炒饭出锅～
![改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭的做法步骤图 第5张]( "改良版扬州炒饭，粒粒分明的彩虹炒饭的做法步骤图 第5张")
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现在这个时候最合适吃海胆也是最便宜的时候，我也来试试看。海胆是海鲜类的食物，里面的营养成分比较高，适量吃海胆能补充多种营养元素，还能增强人体的免疫力，有利于人体健康。我做的是4人份炒饭家人们跟我一起做吧～用料海胆200克米饭4碗鸡蛋3个虾仁150克鱿鱼2条小的腊...
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一直想做次杭州咸肉饭，临了少了食材，便添补几样做了这个炒饭，吃起来鲜咸可口，清爽不腻，适合北方人的口味，又有点“江南味”。分量为两人份，请君酌情增减～用料咸肉160-180g毛豆或者豌豆粒一把香菇3-4朵豆腐干3-4片葱姜末少许料酒少许盐少许大米糯米混合饭2人份食用油少...
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鸡蛋炒饭的宣布名字是紫花苜蓿饭，有关紫花苜蓿二字的恰当书写文本界也有过学术探讨，但最终好像都没有个实际或是为大伙儿接纳的结果，有些人将紫花苜蓿二字写出“木须”，我认为也应当算作恰当。用料米饭1碗鸡蛋1个油20克猪油5克午餐肉4片青椒1个洋葱半个干辣椒2个葱...
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这一次的无米炒饭是我一直在吃的，这次把它整理成食谱，以飨读者！这个炒饭的好处就是没有任何的碳水，而且有非常丰富的植物纤维，可以说是既不长肉又能吃饱，而且好吃。用料魔芋米1包胡萝卜0.5根黄瓜1根香菇5朵番茄1个鸡胸肉0.5块黄油看你心情蚝油一点点💪健身🔥零碳水🍲...
