三文鱼山药燕麦饭

偶然看到一个节目在讲山药泥，就想着自己一定要做一个拌饭来吃吃。健康又美味。山药泥也算是偷饭贼哦😊

用料  

三文鱼山药燕麦饭的做法  

1. 山药加牛奶打成泥。

2. 考虑到我们买的山药和日本的应该不同，还是没有直接生吃。加两勺这个猪骨调味小火熬2，3分钟。记得搅拌，不然容易糊掉。

3. 最后把米饭装盘，把山药泥铺上，加上三文鱼，撒点柴鱼片就大功告成啦。喜欢味道浓一点的可以适量加酱油。