美味佳肴馆亲子饭（dong）
饭6.08K
减肥期间，变着花样做鸡胸肉！一直都爱吃亲子饭（dong）所以照猫画虎，一番折腾滋味非常好👍
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 洋葱 | 半个 |
| 味淋 | 1勺 |
| 日本酱油 | 2勺 |
| 料酒（应该是清酒，可惜我没有） | 2勺 |
| 清水 | 2勺 |
| 糖 | 一小勺 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 米饭 | 1碗 |
亲子饭（dong）的做法
鸡胸肉切丁，洋葱切丝，在炒锅内放入所有调味料（酱油、味淋、糖、水、料酒），搅拌均匀后加入鸡胸肉丁和洋葱丝，待鸡肉熟后，淋入2只略微打散的鸡蛋，待鸡蛋半熟，按照个人口味撒上香菜，即可出锅，淋到白米饭上！完美！
![亲子饭（dong）的做法步骤图 第2张]( "亲子饭（dong）的做法步骤图 第2张")
小贴士
首先、鸡蛋略微挑破，不必打散
其次、务必把菜盖在米饭上一起吃！
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宝宝版荷叶糯米鸡的做法和图解,宝宝版荷叶糯米鸡怎么做更好吃
考虑到宝宝吃了糯米不好消化所以用大米代替1岁以上哦用料荷叶1片大米适量杯宝宝蚝油适量香菇2朵鸡腿适量生抽1勺盐适量干贝1粒板栗2粒豌豆适量胡萝卜适量宝宝版荷叶糯米鸡的做法大米板栗上锅蒸熟鸡肉用生粉酱油盐油腌制一下下然后香菇胡萝卜豌豆鸡肉倒锅里炒香...
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出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.6#42，主食。たけのこごはん用料水煮竹笋150g油豆腐80g大米1.5杯调味料日式白酱油味醂米酒《昨日的美食》之竹笋饭的做法书中成品如图。准备原料。史朗家用的是肥厚的冬笋，我这里使用的是来自下厨房爱尝鲜的春笋...
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简单的菠萝饭营养美味，还有点小情调。一定要用凤梨代替菠萝，一是凤梨肉可以直接吃，不用浸泡，二是凤梨够大，作为容器可以装很多。用料米饭2碗凤梨1个青豆一小把胡萝卜小半根鸡蛋1个午餐肉适量干贝或虾一小把香菇3朵腰果1把蚝油1勺生抽2勺用凤梨做个菠萝饭的做法事先...
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