鸡蛋肉松海苔西兰花饭团|手指食物|10月龄及以上
虎姐10月龄的时候给她做过很多种饭团,都是被她暴力捏碎,拒绝入口,老母亲的心哇凉哇凉的…现在1岁3个月了,再次尝试,希望能帮助她自主进食…
用料
大米 | 1/2杯 |
西兰花 | 1大朵 |
鸡蛋 | 1个 |
油 | 10毫升 |
宝宝海苔 | 5片 |
宝宝肉松 | 10克 |
宝宝饭团摇摇乐1个 | 马爸爸购买 |
拉蒜神器1个 | 马爸爸购买 |
一次性饺子盒 | 爷爷友情提供(可以没有) |
鸡蛋肉松海苔西兰花饭团|手指食物|10月龄及以上的做法
1. 半杯大米➕1.5倍水量煮成软米饭。 2. 西兰花洗净,用拉蒜神器拉碎。 3.宝宝无盐海苔用剪刀剪碎。 4.鸡蛋打散,热锅放油,小火炒蛋,铲碎后加入西兰花及少许水焖煮至断生。 5.米饭➕海苔碎➕宝宝肉松(最好无糖无盐)➕西兰花碎➕鸡蛋碎拌匀。
马爸爸搜“宝宝饭团摇摇乐”可得⬆️ 1.米饭装进去,自己把握装进去米饭的量。 e~Shake~
可乐瓶盖大小的团子做了25个。 一次吃不完、或者是周末做多点屯口粮的,可以放进一次性饺子盒里冷冻起来。不过最好3天内吃完~
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