美味佳肴馆下饭神菜 笋烧羊肉盖饭
盖浇饭1.7W
两不油腻的二人份盖饭
用料
| 羊肉 | 300克 |
| 笋 | 适量 |
| 水 | 2个 |
| 香叶 | 2-3片 |
| 八角 | 2个 |
| 花椒 | 少量 |
| 老抽 | 2勺 |
| 盐 | 少量 |
| 料酒 | 适量片 |
| 冰糖 | 一小把 |
| 姜 | 3片 |
下饭神菜 笋烧羊肉盖饭的做法
羊肉切块泡血水 笋改刀备用
锅中放油 炒糖色 加姜片 再加入泡好的沥干水分的羊肉 炒至变色 加入适量料酒 老抽 八角大料香叶 翻炒均匀后加水没过羊肉
大火烧开后转小火炖20分钟左右 加入笋 撒少量盐 再小火炖7.8分钟左右 大火收汁 即可
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用料青椒2个瘦肉一小块，200g吧米饭青椒肉末盖饭的做法油下锅，下肉末，加生抽炒肉末，放入青椒末，快熟的时候加盐乘上来，装入倒好米饭的盘里...
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单身狗的日常料理，简单，方便好吃！用料猪肉里脊肉100g青辣椒红辣椒各1条葱姜蒜如图海天蚝油2勺酱油2勺白糖0、5勺青菜3条双椒肉丁盖饭的做法备料，把猪肉切丁，加点点淀粉，和一点点油，一点点盐，上面忘记写了。把油热了锅放葱姜蒜，如图放肉，炒啊炒啊炒啊，变白就可以加蚝油，酱油...
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用料红薯个人喜量牛肉个人喜量洋葱咖喱块个人喜量萝卜半个红薯牛肉盖浇饭的做法热锅，倒油（差不多两三匙），放洋葱，萝卜翻炒几下，放入红薯，加水没过食物，烧开后放入咖哩块转中火，边烧边搅拌，（红薯熟的挺快）差不多粘稠了就可以了装盘，完成！...
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非常简单哦用料牛肉卷洋葱胡萝卜西兰花牛肉盖浇饭！懒人晚餐的做法没留心写步骤，相信大家都能意会小贴士食材洗干净，洋葱胡萝卜都切丝，西兰花过开水熟了就好，牛肉开水烫一下捞起备用，洋葱胡萝卜下油锅煸炒，差不多的时候加入生抽老酒，糖适量，按个人口味哦，加入牛肉，大半碗水...
