天津人头伏的老传统、开胃解馋佳品,素三鲜饺子。(董姐美食)
大家好,我是教大家吃出健康的董姐。小暑大暑、上蒸下煮,小暑期间,迎来三伏天,现在进入烧烤蒸煮模式,人们也食欲不佳,天津人的老传统:头伏饺子、二伏面、三伏烙饼炒鸡蛋,饺子也是传统的食品中开胃解馋的佳品,今天我来做一款最简单又好吃解馋的素三鲜饺子。
用料
面料 | |
面粉 | 500克 |
水 | 250克 |
馅料 | |
木耳 | 少许 |
鸡蛋 | 5个 |
盐、水 | 少许 |
黄瓜 | 3根 |
虾仁 | 适量 |
油、葱姜末 | 少许 |
香油、白胡椒粉 | 适量 |
天津人头伏的老传统、开胃解馋佳品,素三鲜饺子。(董姐美食)的做法
面粉500克,水250克,把面粉和好,放一边醒发。
木耳少许,泡发、洗净、切碎。鸡蛋5个,加少许的盐、水,炒成鸡蛋碎。
黄瓜3根,洗净、擦成丝、切几刀,加少许的盐,揉出水、挤净,一定要注意,挤净水分!不然,拌馅时会出汤了,虾仁洗净、控水,锅中放少许油,下入葱姜末、虾仁,炒香。
把所有的食材放在一起,加入少许的盐,适量的香油,白胡椒粉,拌匀。醒发好的面做成自己喜欢大小的面剂,包好饺子,锅中水开后,下入饺子,煮熟、捞出。
黄瓜的清香,虾仁的海味十足,还有木耳的脆爽,鸡蛋的香味,真是开胃解馋,好吃的停不下来!一款食材简单易做、零厨艺,不知朋友们想吃吗?一起来做吧。
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