造型馒头——土豆豆沙包(附豆馅做法)
最近看抖音这款发芽的土豆很火
感觉看着挺可爱~
给肉做点豆包也是不错的~~
我用的是贝贝南瓜,所以揉面的时候没有放糖~
猪油是我自己熬的~
觉得接受不了的可以换成植物油
用料
面团部分 | |
贝贝南瓜 | 1个半 |
面粉 | 500g |
糖(可以不放) | 5g |
水 | 适量 |
馅料部分 | |
红豆 | 适量 |
水 | 适量 |
猪油(植物油) | 一勺 |
冰糖 | 适量 |
造型馒头——土豆豆沙包(附豆馅做法)的做法
南瓜去皮蒸熟晾凉
贝贝南瓜比较甜,所有我没有放糖了用勺子碾成泥
我没有刻意的碾太细腻
有颗粒的地方可以当土豆的疤面粉+南瓜泥+酵母揉一下~
揉成这样的面絮,适当的加清水继续揉
揉成这样的光滑的面团~
盖上盖子室温发酵至二倍大,大概40分钟发酵好的面团有丰富的蜂窝状~
发酵好的面团排气
继续揉成无气孔的面团
再准备一个白色面团
面粉加水揉成不沾手的面团就可以的~~将面团分成12份
包入豆馅像包包子一样包起来
随随便便的整形一下
越随便越好
盖上保鲜膜进行二次发酵
大概30分钟左右
面团拿起来有轻飘的感觉就可以了~发酵好的面团上刷一层可可粉~~
可可粉最好选防潮的
随意的在面团上用筷子扎几个洞洞
用白色面团做出土豆芽儿沾在洞洞上上锅开蒸,水开20分钟,焖5分钟即可~
面团部分松软,没有捣的过细腻的豆馅,很有小时候的味道~~
红豆提前泡发~
加入少量清水高压锅用筋豆功能煮好
没有高压锅就多煮一下,煮至软烂
高压锅其实也可以不用泡发,煮的时候多放点水也是可以的~~煮好的豆子和水,加上冰糖,猪油一起放入锅里
开火,可以大火,用勺子不停的翻炒
炒至浓稠煮好的豆馅用勺子盛起不掉落的~~
每家的冰糖甜度不一样,根据你的口感添加就可以了~~
小贴士
小时候就特别喜欢吃豆包,喜欢吃自己家的豆馅
现在自己做的已经很少了
多是买的袋装的豆沙馅
买的豆包馅少,还特别甜
土豆豆包外形新颖,但口感满满都是回忆
如果你也喜欢给宝宝做饭,如果你有什么不懂,可以加我v信:miaoqiya
和我一起讨论各自吃的和育儿知识哈~
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