美味佳肴馆菠菜鸡丝凉拌面
面2.87W
夏日里开胃的小食
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 花生 | |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 鸡胸 | 1块 |
| 酱油 | |
| 醋 | |
| 麻油 | |
| 糖 |
菠菜鸡丝凉拌面的做法
1.黄瓜，胡萝卜擦丝
2.鸡胸水煮后小美5秒/5速撕成丝
3.把调料混合后加入蔬菜和鸡肉丝
4.面用水煮熟过凉水
5.把蔬菜鸡丝浇在上面就可以。
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这是一人份哦。减脂期必备美食用料鸡蛋1个西红柿1个荞麦面40克蔬菜小油菜三根，小白菜三根（不要用味道大的，也可不加）葱半根姜1片盐适量糖少许（可不加）黑胡椒少许（可不加）植物油（或橄榄油）少许香油两滴（可不加）耗油适量味极鲜少许淀粉2小勺西红柿鸡蛋面（减脂蔬菜版）的做法备菜...
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早餐要快手。。。要省时省力。。。更要营养。。。一碗“空心菜鸡蛋面🍜”有蛋🥚有菜🥬有碳水😍😍😍满足早餐营养摄入均衡👍👍👍用料挂面1把鸡蛋2个空心菜1把小葱半根盐1勺鸡精1勺食用油适量清水适量火腿适量快手早餐“空心菜鸡蛋面🍜”的做法空心菜去梗洗净。...
