祛湿健脾茯苓呛面馒头
面2.77W
好吃可以突出麦香,入冬后,不能吃红豆薏仁水了,太寒,所以这个方法可以用作,冬天的健脾利器。
用料
茯苓粉 | 100g |
面粉 | 400g |
呛面用的粉 | 150g |
糖 | 5g |
牛奶 | 100g |
酵母粉 | 7g |
水 | 200g |
祛湿健脾茯苓呛面馒头的做法
茯苓粉很吃水,如果和面以后水不够还可以再加。
酵母放到水里,十分钟起泡沫以后倒进面粉和进去。
然后发酵两个小时,发到两倍大,把呛面分次合进去,呛面粉就是白面粉,但这样和完了很劲道。
加了茯苓粉的馒头香的很,好吃,放到热锅里再进行第二次醒发25分钟,然后开锅以后蒸30分钟。
小贴士
很简单。
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