金针菇荞麦面 - 纯素全食物
【纯素Vegan】【全食物Whole Food】【Jenny Mustard】
【2人份】
用料
干荞麦面 | 200g |
小白菜(切段) | 1把 |
金针菇 | 100g |
大蒜(磨碎) | 2瓣 |
生姜(磨碎) | 1-2勺 |
白味噌 | 2勺 |
葵花籽 | 2勺 |
小红洋葱(切片) | 半个 |
盐&白胡椒 | 适量 |
干辣椒碎 | 适量 |
柠檬汁 | 少量 |
金针菇荞麦面 - 纯素全食物的做法
煮荞麦面,不要太多水,因为要让面汤有点点浓稠,煮好后将荞麦面过冷水,留着煮面的面汤
各自用少量油和水翻炒白菜和金针菇,中火,不要炒太久,加入盐和白胡椒
在平底锅里烘炒葵花籽,几分钟,直至闻到坚果特有的香味并且有一点点棕色,取出一半留作最后装饰
平底锅里继续加入生姜、面汤(刚好覆盖锅底的量)、盐、白胡椒、干辣椒碎
将平底锅从灶头上移开,加入味噌使之融化
将锅放回灶头,加入煮好的荞麦面搅拌,如果太干可以加一些面汤
用面、金针菇、白菜、洋葱、葵花籽摆盘,完成!!!
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