苏式汤面之1⃣️虾仁炒肉面‼️清爽不腻‼️
苏州人早餐都离不开一碗苏式汤面,夏天推荐大家尝尝看这碗炒肉面。苏式汤面的炒肉不同于大家熟悉的农家小炒肉,原料是肉糜、扁尖、花黄菜和木耳,我今天又在这里加入了手剥河虾仁,更加鲜美可口,而且做法也很简单!
用料
肉糜 | 80克 |
扁尖 | 80克 |
黑木耳(泡发后) | 80克 |
花黄菜(泡发后) | 80克 |
河虾仁 | 120克 |
葱姜 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
食用油 | 20克 |
香油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
面条 | 4份 |
苏式汤面之1⃣️虾仁炒肉面‼️清爽不腻‼️的做法
扁尖盐多,撕开后用水泡去多余盐分,可以咬一下带略微盐味最好,木耳、花黄菜提前泡发
将扁尖、木耳、花黄菜切成小丁,准备好肉糜,虾仁是买的浆好的手剥河虾仁
马克西姆不粘锅内加入适量油,先把葱姜煸出香味
加入肉糜
把肉糜炒散,加入料酒
加入切好的扁尖、木耳、花黄菜
翻炒均匀
加入适量清水和盐,水和菜齐平
盖锅盖转小火焖8分钟
把菜拨到边上,倒入虾仁,煮半分钟
最后翻炒几下就可以出锅了
炒好的浇头
汤另外盛开,加一些水和盐作为面汤汤底
煮几碗面条
盛上炒好的浇头,撒上葱花
自己做就是料足
清淡美味
小贴士
这些浇头大概可以做4碗面条,口味非常清淡,营养全面
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