减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面
面条7.96K
无敌好吃又简单,但是注意不要吃多喽
用料
荞麦面条 | 80克×3份 |
鸡蛋 | 2个 |
西红柿 | 1个 |
低脂辣椒酱 | 1勺 |
海天黄豆酱 | 1勺 |
黄瓜 | 1根 |
菜籽油 | 适量 |
减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面的做法
黄瓜切丝
荞麦面条煮熟过水
鸡蛋打散,锅内少许油炒熟用铲子铲碎盛出,西红柿去皮切丁,少许油炒软放入鸡蛋碎翻炒均匀,一勺海天黄豆酱一勺低脂辣椒酱翻炒均匀
拌一拌就可以吃了
小贴士
减脂期,酱不要放太多了,不能太咸哦
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