宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥

燕窝是除母乳之外富含唾液酸的唯一一种自然食物。由于产假结束开始上班后，母乳渐少，杉妹儿7个月就断了母乳，为了确保她的免疫力，8个月后开始给她食用燕窝，频次大概是一周三次，每次1-2克。

用料  

宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥的做法  

1. 一小片鸡胸肉洗净

2. 煮熟至筷子可轻轻插入即可

3. 撕条，如果不想费力，撕成大块后用料理机

4. 料理机打碎，不要打成泥，要有嚼头

5. 将鸡肉碎倒入煮好的小米粥内

6. 鸡肉小米粥混合后用炖盅隔水加热至水沸即可

7. 起锅，香喷喷

8. 将准备好的清炖燕窝倒入鸡肉小米粥内

9. 记住，燕窝不要加糖，清炖

10. 美味又营养，啦啦啦

11. 杉妹儿好爱吃😋😋😋

小贴士

燕窝请选择正规的一盏一码溯源燕窝，毕竟宝宝入口的东西，要选择正规途径。