宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥
花卷十个月啦!!!最近生病了,八个月检查的时候,医生也说他缺铁性贫血,所以特意给他煮点猪肝粥,补补铁
用料
猪肝 | 几片 |
菠菜 | 1把 |
大米 | 适量 |
姜 | 几片 |
柠檬 | 半个 |
小米 | 适量 |
宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法
切姜,柠檬片跟猪肝一起泡血水,尽快换水,把血水泡出。菠菜只要叶子,不要梗
一边把白粥熬好,我是小米跟大米一起煮。一边把菠菜过水
猪肝姜片过血水,不然腥到可怕。然后用冷水冲干净
花卷已经十个月了,六颗牙了。不需要吃太过精细了。所以猪肝剁碎就行。小点的宝宝,可以打泥
菠菜也切碎,加入粥里
快好的时候,加入猪肝,煮一会儿就可以了。
最后可以滴点油,核桃油,亚麻籽油都可以。
这款核桃油也挺多人喜欢
小贴士
因为煮粥没法准确告诉量,自己适量。
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