美味佳肴馆莲子芡实南瓜燕窝粥（6.9日早晨）
粥1.36W
手术第十天，满血复活，全靠燕窝。
用料
| 莲子 | 20克 |
| 芡实 | 20克 |
| 南瓜 | 200克 |
| 燕窝 | 1盏 |
莲子芡实南瓜燕窝粥（6.9日早晨）的做法
莲子芡实要泡一夜，打成泥，先煮；熟南瓜打成泥，后放。
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满血复活后去登山🧗♀️
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