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酒酿牛奶薏仁银耳羹

2.14W
酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法步骤图

用料  

鲜银耳 半朵
莲子 50克
薏仁 15克
牛奶
红枣 14颗
枸杞 1小把
素之味代糖 10克
清水 适量
适量

酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法  

  1. 鲜银耳半朵洗净切成小片,其他材料洗净备用。

    酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法步骤图 第2张
  2. 煲中加入银耳、莲子、薏仁,和足量清水,“煲汤”模式1小时。最后20分钟加入红枣,出锅前撒一把枸杞。

    酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法步骤图 第3张
  3. 用素之味代糖代替传统的冰糖,甜度高且不发胖。

    酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法步骤图 第4张
  4. 出锅前加入大约适量代糖,搅拌均匀。因为每个人的喜甜程度不同,无法准确给出具体的克数。

    酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法步骤图 第5张
  5. 炖完的银耳羹非常浓稠的,这时加入适量的牛奶或无糖豆奶,再加入适量的酒酿,搅拌均匀。

    酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法步骤图 第6张
  6. 酒酿也是有甜味的食材,所以加入的代糖不宜过多。冰镇后食用味道更胜一筹✌🏻

    酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法步骤图 第7张
  7. 酒香和甜味混合,鲜银耳更易出胶,软糯爽滑,是吃完意犹未尽,想要再续一碗的夏日清凉甜羹🥣

    酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法步骤图 第8张
标签:牛奶 酒酿 薏仁