黑豆粥(养生)
粥6.87K
随便放的
用料
绿心黑豆 | 看图 |
黑米 | 看图 |
荞麦 | 用燕麦代替的 |
小米 | 看图 |
茯苓 | 四五粒 |
山药干 | 两片 |
大米 | 看图 |
基本上都是少抓一点,铺一层
茯苓少放一点,放多了不好吃,山药放两片就行了,放多太稠
如果没有山药的话,可以放50到60左右,但是有山药怕太稠了,就少放一点大米
小贴士
加水至1200毫升左右,泡一夜再打
药粥一般都是不好吃的,不建议尝试
-
红腰豆薏米养生粥的做法和图解,红腰豆薏米养生粥怎么做更好吃
红腰豆👏能够清热解毒,消肿利尿,活血化瘀。对女性来说,具有很好的美容养颜的功效🌹用料红腰豆100克红枣8颗薏仁米100克核桃仁2个核桃山药半根双色藜麦适量黑米30克红腰豆薏米养生粥的做法薏仁米和红腰豆提前凉水泡5~6小时。黑米双色藜麦核桃仁的量可以根据自己的...
-
冷泡牛奶麦片粥的做法和图解,冷泡牛奶麦片粥怎么做更好吃
超级无敌方便,适合夏天的快手早餐。优点是方便!省时间!缺点是麦片的粉质感明显,没有煮过的黏稠软糯。用料快煮麦片适量牛奶适量葡萄干十几颗核桃三颗冷泡牛奶麦片粥的做法麦片+牛奶+葡萄干倒在一起,用保鲜膜将碗口封起来,早上起来加上炒过的核桃就可以吃了。...
-
牛奶燕麦粥-(小鱼版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料香米葡萄干少许纯牛奶一盒小米燕麦大红枣1〜2颗牛奶燕麦粥-(小鱼版)的做法把香米、小米、葡萄干、大枣一起洗干净放电饭锅加入少许水加入纯牛奶,调整好水量再加入燕麦,然后放入电饭锅选择煮粥键,就可以等待香喷喷的粥了煮熟之后加入蜂蜜或者糖拌匀就可以吃啦小...
-
超级满足的皮蛋瘦肉粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
早上喝粥是老一辈人的习惯,一碗小粥,一碟萝卜干或咸菜,是我家老人的最爱。但是孩子不喜欢,所以会想着改变一下,这一款皮蛋瘦肉粥是一家大小都喜欢吃的,简简单单,口感丰富,一口下去超级满足~我家老爷子吃了开心的脸上皱纹都打出了菊花样~哈哈😄😄😄用料皮蛋1个大米3把瘦肉...