美味佳肴馆来一碗周（粥）
粥5.88K
用料
| 百合 | |
| 莲子 | |
| 紫薯 | |
| 红豆 | |
| 黑豆 | |
| 玉米粒 | |
| 燕麦 | |
| 黑芝麻 | |
| 红枣 | |
| 薏米 | |
| 花生 | |
| 银耳 |
来一碗周（粥）的做法
隔天泡一泡。
放入高压锅 各种豆 20分钟。
然后等高压锅凉了 开锅 小火慢炖 加入剩下的材料
加入冰糖 搅拌
![干贝白菜粥食谱做法大全,超简单的干贝白菜粥做法步骤]( "干贝白菜粥食谱做法大全,超简单的干贝白菜粥做法步骤")
干贝白菜粥食谱做法大全,超简单的干贝白菜粥做法步骤
用料干贝6个肉卷少许干贝白菜粥的做法煮粥将干贝一起煮.白菜切碎,肉卷切丁,粥滚了.下碎白菜,肉卷丁.加水..下盐.煮滚.最后,撒点黑胡椒粉.一个人午餐,OK....
![滋补生蚝鸽子粥的做法和图解,滋补生蚝鸽子粥怎么做更好吃]( "滋补生蚝鸽子粥的做法和图解,滋补生蚝鸽子粥怎么做更好吃")
滋补生蚝鸽子粥的做法和图解,滋补生蚝鸽子粥怎么做更好吃
岳父大人寄过来的四个鸽子的第二种做法：煲粥。刚好在群里接龙了一斤生蚝肉，这搭配起来，鲜甜无比。用料鸽子1只生蚝肉500克大米1杯姜1块胡椒粉小半勺盐半勺菜心4棵花生油1勺生粉半勺滋补生蚝鸽子粥的做法汫洲生蚝肉一瓶，刚好一斤，倒出来满满一大盘。自家养了一年的鸽...
![什锦杂疏虾仁🍤粥的做法和图解,什锦杂疏虾仁🍤粥怎么做更好吃]( "什锦杂疏虾仁🍤粥的做法和图解,什锦杂疏虾仁🍤粥怎么做更好吃")
什锦杂疏虾仁🍤粥的做法和图解,什锦杂疏虾仁🍤粥怎么做更好吃
春天里，百花争艳！煮上一碗杂疏虾仁粥！盛爽，呵呵！用料虾仁5克玉米粒3克左右胡萝卜粒3克左右碗豆粒3克左右味好美白胡椒粉2克味好美黑胡椒粉2克生抽1小勺盐1克香油几滴小香葱1根大米2杯什锦杂疏虾仁🍤粥的做法大米洗净后，用清水浸泡一小时左右备用！虾仁🍤加少许盐，生抽，味...
![“黄骨鱼鲜虾粥”早餐打卡的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“黄骨鱼鲜虾粥”早餐打卡的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“黄骨鱼鲜虾粥”早餐打卡的烹饪做法，大厨教你详细做法
想喝粥的一天用料白米粥隔夜米饭煲的黄骨鱼1条虾15只姜片适量猪肝一小块瘦肉一小块葱花适量【黄骨鱼鲜虾粥】早餐打卡的做法虾仁去虾线开背，黄骨鱼去内脏，猪肝瘦肉切片加入调味料腌制一会熬白米粥白米粥熬好，倒入腌制的食材大火搅拌均匀再煮个三四分钟即可，适当调...
