美味佳肴馆

无油全麦红薯包怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的无油全麦红薯包精选专题是专门提供无油全麦红薯包的相关精彩内容的地方,这里的无油全麦红薯包相关内容,小编都精心编辑,精选优质无油全麦红薯包的相关知识,分享一些无油全麦红薯包方面的经验知识。

  • 无油全麦红薯包的做法和图解,无油全麦红薯包怎么做更好吃

    无油全麦红薯包

    减脂期间拒绝高油高糖,动起手来自给自足。烘培真的是一件可以令人感受到幸福的事情用料高筋面粉200克全麦粉50克水125克酵母3克糖20克盐3克红薯2个无油全麦红薯包的做法将红薯之外的材料通通倒入面包机,选择发面面团这...

  • 无油无糖 全麦麻薯紫薯包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖 全麦麻薯紫薯包

    试验过很多次超级好吃无油无糖而且超简单用料全麦粉150克面粉50克酵母3克水200克水磨糯米粉70克紫薯两个无油无糖全麦麻薯紫薯包的做法全麦粉面粉酵母放进去加水搅拌成絮状慢慢揉成圆形使劲揉揉到光滑全程大概十几分...

  • 无油无糖全麦紫薯面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦紫薯面包

    没有封面图。不知道归分为哪一类,既不是欧包也不算吐司。我只知道,这个面包真的比较健康,而且口感也不差。封面图与菜谱不符哈哈哈用料全麦粉中筋(wholemealplainflour)150g高筋面粉(highproteinflour)150g水按面粉吸水程度...

  • 🌸全麦紫薯软欧包(100%全麦面粉,无糖无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🌸全麦紫薯软欧包(100%全麦面粉,无糖无油)

    100%全麦面粉,难发酵、难出面筋、口感不好…然鹅,这些困难都阻止不了一颗想要健康面包主食的心😜😜😜于是,这款无糖无油的100%全麦紫薯软欧包出世了👏👏👏采用“圣诞雪花”整形,是因为这个整形对面筋要求不高,分层夹入紫薯...

  • 无油无糖‼️全麦紫薯面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖‼️全麦紫薯面包

    ✅今天跟大家分享一款无油无糖小面包,好吃还抗饿❗️刷脂必备!加了少量紫薯泥,面包更柔软保湿‼️用料面包粉160克|黑全麦粉100克|紫薯(熟)80克纯牛奶100克|水60|盐3克|新鲜酵母10克无油无糖‼️全麦紫薯面包的做法材料。紫薯是蒸熟的...

  • 无油红糖红薯全麦包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油红糖红薯全麦包

    平时爱及了轻食和粗粮,趁秋季地瓜丰收时自创一款健康餐包,秋膘也要贴的无负担。用料全麦面包粉270g地瓜(蒸熟)120g温水165g红糖20g(本人不爱甜食)海盐3g酵母2.5g-3g馅料:核桃40-50g地瓜块(切小)适量无油红糖红薯全麦包的做法1....

  • 红薯全麦小欧包•无糖无油·皮脆内软的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯全麦小欧包•无糖无油·皮脆内软

    做这个面包的时候,距离上次烤的土豆面包正好两个月。两个多月前,突发神经,烤了人生第一个面包。可能是beginner‘sluck,竟然没让我手。从此一发不可收拾,乐此不疲。这次把土豆换成红薯,无油无蔗糖,外脆内软。红薯带来更多的...

  • 减脂主食:全麦无油红薯饼(餐包)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂主食:全麦无油红薯饼(餐包)

    红薯是减脂期很好的主食,但是红薯饼却是非常不健康。就算是少油少糖的菜谱,一般也会用糯米粉。试着用全麦面粉代替糯米粉,就会好很多。我做的这款是用烤箱烤的。成品外皮比较类似西式的餐包,但是咬下去满口软糯的红薯。如...

  • 抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦(自制低糖无油红豆馅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦(自制低糖无油红豆馅)

    100%全麦粉的全麦红豆包搭配自制超低糖无油红豆馅,圆滚滚的胖胖包吃起来口感松软,豆香浓郁口感细腻。红豆馅的制作放在最后,也可以使用市售的红豆馅,但是我觉得市售的实在是太甜了并且油也大,不如自己做的健康。(使用市售的...

  • 孕期无油无糖全麦紫薯包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕期无油无糖全麦紫薯包

    孕期体重不受控,胃口又不错,结合厨友友们的操作,参照自己的情况制作了一款无油无糖黑全麦紫薯包,吃着很不错(*๓´╰╯`๓)♡用料酵母克水克全麦粉克紫薯2-3个红枣5-6颗孕期无油无糖全麦紫薯包的做法黑全麦加酵母和面,不要...

  • 无油快手菠萝蜜核全麦红薯面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油快手菠萝蜜核全麦红薯面包

    难得一次全量制作。只因看到是纯全麦粉,又红薯多多。栗子一小碗?一小碗的概念太模糊,最后折算成菠萝蜜核80克。菠萝蜜核不够栗子圆溜,切成两半,以求形似。白醋两滴,没有。拿柠檬汁3克来凑数。说是面包,其实跟马芬做法一样。...

  • 健康💯•燕麦全麦红薯面包• 5种材料•无糖无油无盐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康💯•燕麦全麦红薯面包• 5种材料•无糖无油无盐

    这是一个不靠颜值,全凭实力硬核担当的健康满分面包。这个面包的配方和操作都很简单,只要五种材料,无糖无油无盐。三种优质碳水:红薯,燕麦和全麦,交相呼应,红薯的抿甜,燕麦的软糯和全麦的清香,让面包口感温软但有嚼劲,越嚼越香带...

  • 全麦红豆肉松紫薯红薯麻薯面包(无糖无油)的详细做法,全麦红豆肉松紫薯红薯麻薯面包(无糖无油)做法技巧

    全麦红豆肉松紫薯红薯麻薯面包(无糖无油)

    面包无糖无油,花心薯红薯紫薯馅料无糖,麻薯有糖,豆沙馅有糖用料面团用料高筋面粉200克全麦粉50克水150克酵母3克盐3g麻薯用料水磨糯米粉70g玉米淀粉20g牛奶120g糖30g馅料(随意组合)豆沙、蜜红豆肉松、咸蛋黄紫薯、花心薯...

  • 无油无糖全麦红薯布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦红薯布朗尼

    减脂期的健康甜品😘用料A:全麦面粉190克小苏打1克泡打粉3克肉桂粉2克可可粉20克盐1克B:鸡蛋1个牛奶120克香蕉200克红薯100克香草精1克C:红薯100克核桃仁30g巧克力60~90克无油无糖全麦红薯布朗尼的做法红薯蒸熟,取100g和B...

  • 脱脂奶全黑麦红枣紫薯包(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    脱脂奶全黑麦红枣紫薯包(无油无糖)

    减脂期非常适合的一款面点,纯粗粮➕无油无糖,也非常适合老人吃,觉得和面很麻烦的仙女儿也可以用面包机代劳,我个人挺喜欢和面的,因为很解压,哈哈用料红枣若干颗紫薯三个全黑麦粉500克干酵母5克脱脂牛奶250克蔓越莓干若干克...

  • 无盐无油全麦红薯欧包(烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无盐无油全麦红薯欧包(烤箱版)

    用料全麦粉500g红薯1个葡萄干30克酵母粉8克无盐无油全麦红薯欧包(烤箱版)的做法葡萄干洗净切碎,不用太碎,让它有颗粒感(同时不用放糖也能让全麦欧包增添甜味)面粉放入盆中,在中间挖个小坑。酵母粉用温水化开,把酵母粉倒入...

  • 无糖无油红薯全麦快手面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油红薯全麦快手面包

    要健康的减脂就要更精细的吃,既要控制热量又要保证营养,不能一味的追求低卡,我们的身体和大脑没那么好骗,一段时间的低热量摄入会造成后期报复性的暴食导致体重更快的反弹。这个面包是我拿来当早餐的,也可以当做饥饿时的小...

  • 全麦紫薯小面包(无油 无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦紫薯小面包(无油 无糖)

    用料紫薯(蒸)120g全麦面粉35g高筋面粉65g酵母1g水50g全麦紫薯小面包(无油无糖)的做法紫薯蒸好后,加少许水,搓成球所有粉类混合,加入酵母液,揉面团直到表面光滑面团发酵30~40分钟发酵完毕后,将面团分成6等份,揉圆,松弛10分钟将紫...

  • 无油全麦红薯餐包的做法和图解,无油全麦红薯餐包怎么做更好吃

    无油全麦红薯餐包

    上次撸了个全麦粉黑麦粉很足的吐司,干硬啊!!!!于是这次放了红薯,教练也没说啥,那我就妥妥吃了,虽然没有平常餐包的那么松软,但也是满满麦香!!!用料高筋面粉200g红薯蒸熟去皮100g全麦粉100g红糖15g酵母4g盐2g水170g无油全麦红薯餐...

  • 全麦红薯栗子无油快手面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦红薯栗子无油快手面包

    红薯栗子一个都不能少!冬天红薯栗子是最爱家里囤货也一大堆!用这个面包消耗起来吧~超快手烤的时候就飘香满屋了~湿润好吃😋低脂饱腹又健康~用料湿性材料蜂蜜两勺红薯270g(干重)鸡蛋一个(大号)白醋两滴栗子一小碗(剥好的)干性材料...

  • 无油无糖无手套膜红薯陷全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖无手套膜红薯陷全麦面包

    用料高筋面粉50克全麦粉(王后t150)50克鸡蛋1个酵母1.5克牛奶40ml红薯100g无油无糖无手套膜红薯陷全麦面包的做法牛奶酵母鸡蛋面粉全麦粉,全部混合在一起搅成面团,只要不是很粘手就行面团放在大碗里,盖上保鲜膜,室温发酵1h左...

  • 无油无糖全麦紫薯包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦紫薯包

    自从开始用养生的方式(低卡低油低糖)减肥,从来不饿肚子,皮肤和精神状态都好很多,一周瘦两斤左右用料水克全麦粉克紫薯无油无糖全麦紫薯包的做法全麦可以加牛奶和成面团紫薯蒸熟捣泥像包包子一样包起来蒸熟就可以皮最好薄一...

  • 全麦红薯包食谱做法大全,超简单的全麦红薯包做法步骤

    全麦红薯包

    用料全麦粉红薯酵母糖紫薯红枣全麦红薯包的做法发面,揉面,团成馒头的样子蒸20分钟。最后大概就这样子。和面的时候全麦面粉里加牛奶味道更好。根据个人口味吧...

  • 无油无盐全麦红薯欧包(无烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无盐全麦红薯欧包(无烤箱版)

    因为是为了减脂,所以我尽量不添加其他食材,比如牛奶鸡蛋等。想要味道更浓更香一些的,可以把温水改为温牛奶,在和面的时候再加一两颗鸡蛋哦~用料全麦粉500克酵母粉8克红薯1个葡萄干30克无油无盐全麦红薯欧包(无烤箱版)的做...

  • 无糖无油全麦紫薯面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油全麦紫薯面包

    五一那几天太放纵,晚上吃着面皮就着炸鸡,吃完躺着不动,真香。然后悲催的体重就蹭蹭蹭上涨,开始调理饮食配合运动,于是做款无糖无油的全麦面包用料黑全麦粉200g面包粉50克牛奶160克盐2克酵母3克珍珠紫薯4个肉松黑芝麻无糖无...