全麦红豆肉松紫薯红薯麻薯面包(无糖无油)
面包无糖无油,花心薯红薯紫薯馅料无糖,麻薯有糖,豆沙馅有糖
用料
面团用料 | |
高筋面粉 | 200克 |
全麦粉 | 50克 |
水 | 150克 |
酵母 | 3克 |
盐 | 3g |
麻薯用料 | |
水磨糯米粉 | 70g |
玉米淀粉 | 20g |
牛奶 | 120g |
糖 | 30g |
馅料(随意组合) | |
豆沙、蜜红豆 | |
肉松、咸蛋黄 | |
紫薯、花心薯 | |
红薯、南瓜 | |
芋泥、麻薯 | |
奶油奶酪 | |
蔓越莓干、核桃 | |
板栗泥、枣泥 | |
紫米、绿豆沙 |
全麦红豆肉松紫薯红薯麻薯面包(无糖无油)的做法
将制作麻薯的所有材料混合拌匀成流动的糊状,盖保鲜膜,蒸20分钟。取出冷却,盖保鲜膜,防止变干。抓馅料时可用手沾水(这样不会被麻薯粘住)
面包里依次加水、盐、高粉、全麦粉、酵母,揉面50分钟
揉好后在面包机中用酸奶模式发酵1小时至两倍大。取出排气,整形,擀成大椭圆形,放馅料,自下而上卷起
放烤盘,面包盖保鲜膜,烤箱开发酵模式,烤箱内放一盆热水,发酵40分钟,至两倍大
取出面包,烤箱预热5分钟。放入烤盘,170度烤20分钟
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