清淡爽口‼️怎么做更好吃

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减脂餐｜鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️

简单好吃的火腿豆腐羹！清淡爽口，饱腹感还超足用料鸡蛋2个豆腐半块火腿肠1根盐适量胡椒粉适量葱花适量减脂餐｜鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️的做法火腿，豆腐切丁热锅少油放入火腿炒一炒倒入一些清水煮沸，放入豆腐倒入蛋液，鸡蛋成...
鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️

简单好吃的火腿豆腐羹！清淡爽口，饱腹感还超足用料豆腐1块鸡蛋1个火腿1片鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️的做法火腿，豆腐切丁•热锅少油放入火腿炒一炒•倒入一些清水煮沸•放入豆腐，倒入蛋液•鸡蛋成型，倒入水淀粉煮浓稠•放入...
清淡爽口的肉末冬瓜

冬瓜肉末互相搭配，让冬瓜有了肉香，肉末有了冬瓜的鲜味，是一道简单的家常小菜。用料冬瓜400克肉末150克小葱2根生姜少许酱油2滴清淡爽口的肉末冬瓜的做法1:将买回来的冬瓜，去除内部瓜瓤，削去外部表皮。2:将冬瓜肉洗净，用菜刀...
清淡爽口的凉拌豆芽

用料豆芽500克鸡蛋3个红辣椒1个洋葱半个青蒜苗1根干辣椒适量香醋适量生抽1勺盐1勺鸡汁2滴清淡爽口的凉拌豆芽的做法鸡蛋打散备用水开后把豆芽淖一下水豆芽过凉水备用煎鸡蛋咯煎好的鸡蛋切丝红辣椒切丝洋葱切丝青蒜苗...
荷塘月色小炒-清淡爽口

荷塘月色，相信大家都知道。有很多个版本。我做的是潮汕口味的，因为有加了本地的剃补肉饼。特别香。用料藕一节木耳数朵胡萝卜半根芥兰杆子两根油适量盐适量荷塘月色小炒-清淡爽口的做法芥兰杆子，削皮哦，这样比较嫩。黑木...
养生清炒时蔬❗️清脆爽口又营养‼️

一道清新的小炒很适合这样一个季节，清热润燥，气候干燥，荷塘小炒是粤菜的特色菜肴，以莲藕为主的一道养生菜，不管是颜色的搭配还是营养搭配都是很丰富，是素菜中的经典。——————————💗💗💗————————用料胡萝卜...
羊肉汤(清淡爽口)

清淡好喝，冬天喝羊汤御寒。用料羊肉500克八角2个桂皮1块姜5片陈皮1片花椒适量小茴香适量肉蔻1个草果1个羊肉汤(清淡爽口)的做法新鲜羊肉放水里浸泡1-2个小时，洗干净，切片或者切小块，冷水下锅，焯水，水开2分钟以后，捞起备用(注...
清淡爽口的凉拌胡萝卜

小时候我妈经常做给我吃的一道小菜，和渍萝卜比，完全不担心萝卜特有的辛辣味，清甜爽脆，过粥可棒啦。用料胡萝卜300g盐5g白糖15g米醋适量麻油适量小米椒随口味添加清淡爽口的凉拌胡萝卜的做法胡萝卜洗净去皮，切小丁。用稍许...
清淡爽口的凉拌内脂豆腐

老公特别喜欢吃凉拌菜用料内酯豆腐1盒陈醋1勺酱油1勺香菇酱两勺蒜三四瓣瓣清淡爽口的凉拌内脂豆腐的做法内脂豆腐切块蒜泥我的里面放了少许熟的黑芝麻原味香菇酱喜欢辣的可以选择辣味（一次放入一勺陈醋一勺酱油两勺香...
清淡爽口的虾仁豆腐

吃豆腐很多时候都吃麻婆豆腐，今天想换个菜式，刚好有虾仁，虾仁豆腐燥起来呀。用料豆腐1块盐少量酱油少量虾仁10只豌豆两大勺蒸鱼豆豉两勺清淡爽口的虾仁豆腐的做法豆腐切块备用，最好买嫩豆腐，我是因为家里剩老豆腐，就顺便用...
清淡爽口减脂鲜虾汤

用料大虾20只油菜2两水500克淀粉盐鸡精胡椒粉清淡爽口减脂鲜虾汤的做法准备大虾油菜油菜下锅焯水大虾中加入淀粉搅拌均匀虾要一个一个下锅加入一勺盐一勺鸡精少许胡椒粉最后将焯好水的油菜放里面出锅即可小贴士油菜焯...
清淡爽口～生日快乐面

他的生日，来碗面🍜不用油炝锅，特清淡最爱的面条料汁:酱油香油醋，特爽口用料细面条1两鸡蛋1个青菜1颗生抽香油醋蒜苗清淡爽口～生日快乐面的做法清水煮面，加一颗荷包。自己种的蒜苗，这一棵特别旺的，被征用了😁煮面的时间，可以做...
鸭翅冬瓜汤（清淡爽口）

从与我妈妈的电话讨论菜谱里得到启发，没想到很好吃，很适合夏天哦。用料冬瓜500克鸭翅膀10只姜一块盐鸭翅冬瓜汤（清淡爽口）的做法鸭翅洗干净后加姜片焯水，然后倒掉水，重新坐锅放水烧开，放入拍过的姜块和焯过的鸭翅，大火烧开，小...
清淡爽口的火腿，冬瓜

前两天做了一次冬瓜汤，还剩了一半，又不想做的很麻烦，索性就尝试火腿拌冬瓜，没想到哦，出乎意料的好吃，一盘都吃光光了😄😄😁用料冬瓜300克火腿2片盐适量一品鲜酱油适量小葱1根圣女果2个木姜子油适量清淡爽口的火腿，冬瓜的做法...
〈冬瓜汤〉，清淡爽口。欣小厨 😉

用料冬瓜300克盐适量生抽小半勺葱花适量〈冬瓜汤〉，清淡爽口。欣小厨😉的做法冬瓜切片葱花切好。锅热油，葱花爆锅，加入冬瓜片翻炒。加一点生抽。添水，开锅加盐。出锅，撒上葱花。...
蚝油菜心～简单清淡爽口

一道超级简单的青菜类美食，对于爱吃青菜的我，简直不要太友好，油菜也可以同样的方法，不过我喜欢用菜心做，口感很爽😛😛😋😋用料菜心一把蚝油1大勺蒜1瓣蚝油菜心～简单清淡爽口的做法菜心摘去老叶老梗，清洗干净，根茎粗的就中间劈...
清淡爽口百搭白灼时蔬

不想每天围着调料各种吃就尝试一下此方法。用料青菜随意搭配胡萝卜两根豆角适量芹菜适量橄榄油或食用油两滴盐少许西兰花清淡爽口百搭白灼时蔬的做法🍀🥕胡萝卜芹菜切条豆角折断！锅中加入适量清水加入两滴橄榄油待水开...
春日限定清淡爽口虾尾粥

春天的感冒和过敏性鼻炎接踵而至真的丝毫不会懈怠没胃口也是同样的问题于是早餐的一碗粥就要吃出一点幸福感让春花烂漫的季节不难么沮丧用料虾尾50克小葱1根姜2片剩米饭100克味好美生姜粉5克味好美黑胡椒粉3克盐适量...
清淡爽口的洋葱炒鸡丁

挑灯夜读的娃娃最怕油腻，既要开胃下饭，又要营养健康，才能满足挑剔的熬夜党，奉上我家阿宝大爱之一----洋葱炒鸡丁。用料鸡胸肉（鸡腿肉）400-500克洋葱1个胡萝卜（也可不放）半根盐2-3克料酒1勺黑胡椒粉少许食用油5-10ml清淡爽口的...
清淡爽口荷兰豆炒腊肠

前几天自己灌了10斤香肠新鲜又嫩又香味道可好吃👍，这个季节做腊肠口感是最好的时候夏天就不适合做。自制腊肠的链接在这里今天就来个荷兰豆炒腊肠用料很简单的快手小菜。用料荷兰豆150克胡萝卜丝适量香肠2~3根盐2克鸡...
❤️小葱豆腐：清淡可口，清热祛燥‼️

用料豆腐1块小葱3根火腿肠1根洋葱半个调料盐、红薯淀粉、生抽❤️小葱豆腐：清淡可口，清热祛燥‼️的做法准备好食材热油炒香洋葱丁和葱白洋葱炒软后加入豆腐块，注意小心炒匀不要弄坏豆腐加一碗水煮五分钟，加盐加入火腿丁，调一...
法式爽口柠檬清新青口（贻贝淡菜）

青口的叫法有很多，淡菜，贻贝，似乎都是说的同一种东西。这个菜谱其实可以运用到所有贝壳类的菜肴中。传统法式青口的做法大多会放入奶油，味道厚重，难免会腻。这个菜谱不需要任何奶油，唯一的油脂来源是少量健康的橄榄油，极其简...
清淡爽口的菠菜炒鸡蛋

清淡爽口好下饭用料菠菜3把鸡蛋2个盐1勺清淡爽口的菠菜炒鸡蛋的做法先准备好洗净的菠菜和两个鸡蛋将鸡蛋打入碗中并打散，放一旁备用然后将菠菜放入滚开的水中焯水下，焯水目的是为了去除菠菜中的草酸，且在焯水的过程中可...
凉瓜豆豉牛柳—清淡爽口

这道菜适合口味清淡的朋友，夏天吃不错！用料苦瓜1根牛肉1块蒜3瓣豆豉1勺小葱1根油15克盐1勺酱油1勺鸡精0.5勺白糖0.5勺料酒1勺凉瓜豆豉牛柳—清淡爽口的做法苦瓜1破4瓣，去瓤，然后斜刀批成片。小葱切段，大蒜切片，豆豉剁碎。牛...
清淡爽口西葫芦炒蛋

用料西葫芦2个蒜末适量清淡爽口西葫芦炒蛋的做法西葫芦洗干净去头尾。切片备用。蒜末备用。两个鸡蛋。锅里放少量油，先将鸡蛋炒熟捞出备用。锅内重新烧油，小火，下一半的蒜末。待蒜末微微变黄，倒入西葫芦，中火翻炒几下，放蚝...