绿林怎么做更好吃

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瓜果蔬菜绿林汁

这是第一次尝试蔬菜汁，希望减肥的妹子一起努力鸭。用料羽衣甘蓝1把香蕉1/2根苹果1/2个黄瓜1/2根椰子水200毫升蜂蜜柠檬水2勺瓜果蔬菜绿林汁的做法苹果很容易成泥，所以瓶内的液体一定要充足。有果腹感，可以在饿的时候补充...
竹林

我为我家滴蔬菜们导演了一部戏，提前剧透一下下😉😉用料鸡胸肉，黄瓜，胡萝卜，笋，木耳，青豆，橄榄油，柠檬调料:料酒，胡椒粉，盐竹林的做法这是我滴女主角儿👸，皮肤光滑水嫩，细腻而有弹性。😍😍男二号出场，一袭橘红装，虽然俊朗，却又带有些...
夏日解暑必备✨哈密瓜绿茶冻✨（林有有牌的哦）

大家看过三十而已吗？里面的林有有………（你们懂得）today！我要教大家一款绿茶必备的夏日甜品but！今年就算了大家先收藏着，等明年再做解暑必备哦！用料哈密瓜1个白凉粉20克冰块（可加可不加）适量绿茶（林有有牌😂）500ml夏日解暑必备✨...
绿野仙林思慕雪

我必须说，我真的很怕五青汁类，蔬菜味很重的果昔。平常在外看到绿色的果汁也很少会点，因为总感觉里面有什么怪怪的味道。可是这款绿色果昔不但没有草味土味，还超级好喝，大推荐！用料香蕉1根菠菜叶两大撮杏仁酱（做法请看之前菜...
满杯绿森林的做法，小兔奔跑免费奶茶配方

weixin公众号【小兔奔跑茶饮学堂】，个人weixin号【13422851801】，专注茶饮一站式创业培训用料青柠檬3片香水柠檬3片茉莉绿茶200毫升果糖50毫升冰块350毫升奇异果100克满杯绿森林的做法，小兔奔跑免费奶茶配方的做法雪克杯...
哦林

用料米哦林的做法图推荐困借一百万...
绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁

你是众人口中的绿林豪杰、女英雄，铤而走险啸聚山林。我眼里你仍旧是拉着衣角，追着我跑叫哥哥的小丫头。用料西兰花130g羽衣甘蓝100g菠萝80g梨180g绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁的做法将西兰花、羽衣甘蓝切成3-4厘米大...
绿茶白森林慕司

用料鲜奶油250ML芒果1个绿茶粉适量吉利丁片4片橙味朗姆酒30ML橙汁15ML白巧克力一块橙味威花饼干绿茶白森林慕司的做法将芒果去皮后，搅拌成泥备用将鲜奶油解冻成冰水混合体后,倒在大盆内，用电动打蛋器打至6分发将吉利丁...
牛油果泥·绿绿的森林奶油来啦

今天，给小王子添加的水果是牛油果。牛油果，又叫鳄梨，有“森林奶油”的美称，营养价值极高，是很好的婴儿辅食，具有保护肝脏，促进皮肤发育和防晒的功效。用料牛油果1个牛油果泥·绿绿的森林奶油来啦的做法1.挑选一颗成熟的牛油...
林有有绿茶撞奶🍵🥛

最近大火的三十而已里的角色林有有让人恨之入骨！联想到绿茶和最近的网红饮品“撞奶”做出了一杯绿茶撞奶有种夏天的清凉气息哦！用料牛奶适量绿茶包一包白凉粉适量（三少左右）白糖20克林有有绿茶撞奶🍵🥛的做法锅中烧水煮沸...
燕麦牛油果绿森林

奶油柔滑般的绿色大地上，结出了清爽的果实用料燕麦适量牛油果半个酸奶250毫升腰果适量苹果半个蔓越莓干适量燕麦牛油果绿森林的做法“即食燕麦用热水泡软，不要有多余的水，放入容器铺底”“牛油果和酸奶搅打均匀”“混合...
樟林绿豆糕

一直怀念嬷嬷做的樟林绿豆糕，经过万能圈里各位的支持，终于出炉了～～～需要蒸的绿豆糕。第一次尝试，配比都是凭感觉的。用料脱壳绿豆300克细砂糖克猪油樟林绿豆糕的做法脱壳绿豆洗干净，泡水5,6小时，如果气温高得放空调房泡好后去...
悠悠森林绿色能量果蔬汁

吃不掉的菠菜怎么办？🤔你知道吗，其实菠菜来自于伊朗🤪因为含有丰富的铁，又可以促进消化，一直被广大父老乡亲所喜欢。再加上大力水手赋予了菠菜超级能量的奥秘，更是让人觉得吃了菠菜可以变得力大无穷🍗💪可是我不喜欢菠菜，哥...
绿森林精力汤

用料带根菠菜带1/4皮的石榴带皮香蕉带皮菠萝柠檬豌豆苗小麦胚芽大麦苗粉综合坚果绿森林精力汤的做法蔬果键...
绿森林便当

用料牛排200g秋葵适量鲜味菇一盒黄瓜、胡萝卜适量绿森林便当的做法二份面粉、一份黑麦粉做成馒头用刀背给牛排松弛后，加入盐、黑胡椒粉和油按摩，放入冰箱腌制一晚。早上取出煎熟（不用再放油）秋葵、鲜味菇用开水焯烫一分钟...
森林

绿色的黄瓜片加上烤成深黄色的杏鲍菇条。就像森林里的大树。用料杏鲍菇300g盐5ml油30ml200度30分钟森林的做法杏鲍菇切成条状放入盐，我用的是莫顿的盐，每种盐的咸度不一样，可以根据自己家盐的盐度增减盐量。用盐拌均匀后...
绿绿绿绿绿绿豆糕

Get了一个新老点心做法、在不想吃太多冷饮的夏天、一豆多吃解解暑～🍃用料绿豆若干克白砂糖少许克黄油适量克可可粉随意克抹茶粉酌情克水正好淹过绿豆量绿绿绿绿绿绿豆糕的做法1⃣️、绿豆用开水焖泡2小时后搓一搓去皮（也...
新绿森林

杏仁酥脆德梅拉糖（Demerarasugar）150g黄油，切块150g杏仁粉150g蛋糕粉150g盐1.5g做法：1.将冷冻黄油切成小粒。2.将所有配料放在装有搅拌桨的搅拌器的碗中，搅拌成砂质。3.保存在冰箱中，用塑料薄膜包裹，直到需要时。谷物脆底谷...
竖纹抹茶蛋糕 | 绿白相间的“迷雾森林”

奶油蛋糕的惊喜在于一刀切下去的瞬间，蛋糕夹层的玄机才得以揭晓。今日份的竖纹抹茶蛋糕，有着独树一帜的个性，绿白相间，整齐美貌。如误闯入雨后的迷雾森林，让人情不自禁的深陷于它的绿色沼泽中。浓醇的飞青花牛奶奶油搭配清...
雨林

Smoothie用料牛奶羽衣甘蓝香蕉凤梨芒果牛油果雨林的做法准备好材料剩下的就交给料理机～...
Detox青汁-墨绿森林

加了Parsley（欧芹）之后的青汁颜色更显浓郁，口味上也多了一层青草的清爽感。（初尝可能有些不习惯，特别是讨厌香菜的人哈哈）用料芹菜1根猕猴桃1个黄瓜1根欧芹Parsley1束坚果仁/亚麻籽可选梨可选Detox青汁-墨绿森林的做法所以...
绿森林奶油意面

一开始的启发是源于很久以前看到的一盘绿色意面的图片。后来觉得可以按照这个思路把蔬菜和奶油的口感结合，作出一道健康美味又方便的料理。用料意大利面适量份牛油果半颗无糖希腊酸奶2勺菠菜叶适量虾凭个人喜好盐适量...
西兰花燕麦烤箱版（森林绿意）

有一日突发奇想，把西兰花偷懒和麦片一起烤竟然出现意外效果，变成了早餐的一种早上起来把它们丢到烤箱里等着，在朝阳里享受森林般的快乐吧用料西兰花几朵麦片一小碟适量玉米片可选西兰花燕麦烤箱版（森林绿意）的做法熟麦片加...
丛林绿灯侠~~美味龙利鱼

新摘的青椒，圆鼓鼓的小灯笼切丝太可惜了，动了下脑筋，家里正好有龙利鱼，鱼肉嫩而无骨，适合小朋友吃，打浆后加白胡椒、盐、酸黄瓜粒、鸡汤拌匀，小灯笼切开去籽，塞入鱼肉，加鸡汤隔水蒸熟，另外做了土豆胡萝卜色拉，小朋友为这道菜起名...
卷心菜绿豆煎饼·无蛋版|小森林观后感

有时，电影的观后感可以是一个煎饼。这个煎饼作为早餐？下午茶？正餐？都蛮合适的。记得小森林有句台词“料理是能照到你内心的镜子”，那么，试着制作一个自己喜欢的卷心菜绿豆煎饼吧。用料蔬菜组卷心菜100g红萝卜10g混合面糊绿...