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金枪鱼拌菠菜怎么做更好吃

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  • 金枪鱼拌菠菜的做法和图解,金枪鱼拌菠菜怎么做更好吃

    金枪鱼拌菠菜

    金枪鱼罐头除了做西式沙拉,凉拌菜也好味道。用料菠菜250克金枪鱼罐头半罐熟白芝麻一小把盐一小勺半胡萝卜二片装饰用金枪鱼拌菠菜的做法菠菜切蒂洗净,切成小段。水烧开,放一勺盐,菠菜快速焯水后沥干.菠菜趁热加入半勺盐...

  • 金枪鱼菠菜奶油意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼菠菜奶油意面

    用料金枪鱼半罐意面100克菠菜四至五把大蒜适量牛奶100克盐适量金枪鱼菠菜奶油意面的做法一个锅给菠菜焯水,然后煮熟意面另起一锅,加入适量油,放入蒜瓣儿炒香加入牛奶,放入适量意面专用调料放入菠菜,金枪鱼放入芝士碎,待芝士...

  • 销魂的金枪鱼拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    销魂的金枪鱼拌菠菜

    金枪鱼拌菠菜,简单的料理,味道却美到销魂!用料金枪鱼(油渍)1罐菠菜100克盐1小捏芝麻少许焯菠菜用的食材盐1小捏油几滴销魂的金枪鱼拌菠菜的做法切去菠菜的根蒂,将菠菜洗净备用。锅里烧少许水(水里放几滴油和1小捏盐)。水沸腾...

  • 懒人沙拉〜菠菜^金^枪鱼〜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人沙拉〜菠菜^金^枪鱼〜

    就是想吃菠菜了(^ω^)顺便回味一下大力水手吃菠菜的英姿〜用料菠菜水浸金枪鱼罐头丘比焙煎芝麻味沙拉汁懒人沙拉〜菠菜^金^枪鱼〜的做法金枪鱼罐头沥水〜菠菜清洗干净过水汆烫〜金枪鱼垫底,菠菜摆整齐〜淋上沙拉汁〜吃...

  • 菠菜芝士辣味金枪鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜芝士辣味金枪鱼

    菠菜面团比抹茶粉做的感觉更清新有木有,最主要是不会氧化!!!用料高粉250g菠菜汁170-180g酌情增减(120g菠菜+100g水)水100g糖15g盐2g酵母2.5g黄油15g馅料辣味金枪鱼罐头1个混合芝士适量菠菜芝士辣味金枪鱼的做法120g菠菜洗净...

  • 蒜香味菠菜炒金枪鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜香味菠菜炒金枪鱼

    陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量菠菜(洗净,去掉根,切成5cm长)200g左右金枪鱼(小心打开,倒掉水或油)1罐西红柿(洗净,挖掉西红柿瓤,切成一口大)(小)1个大蒜(去皮,切成2mm厚片)1颗以上A鸡精1/3勺A白砂糖1/...

  • 香辣金枪鱼菠菜意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香辣金枪鱼菠菜意面

    之前在一家咖啡馆吃简餐的时候吃到过一份金枪鱼意面,吃口非常香,所以一直想自己试试。那天在油管看视频,看到一个意大利主厨做了一份快手金枪鱼意面,于是就回家做了这道意面。用料金枪鱼罐头1罐盐适量菠菜半把橄榄油适量...

  • 金枪鱼鸡蛋菠菜炒泡面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼鸡蛋菠菜炒泡面

    用料金枪鱼半罐鸡蛋一个豚骨快速面一包菠菜两把酱油随意金枪鱼鸡蛋菠菜炒泡面的做法菠菜两小把,去头用清水洗净。煮开水放点油,菠菜下锅焯水,两分钟左右捞出来沥干。沥干水分后切小段。重新换水煮开,水滚后下泡面,用筷子轻...

  • 香味菠菜金枪鱼粉丝拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香味菠菜金枪鱼粉丝拌菜

    加一个小菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量菠菜(洗净)300g金枪鱼(小心打开,水或油分倒掉)1罐粉丝(煮好,用凉水洗一下,切成自己喜欢的尺寸,沥干)80gA酱油1勺A白砂糖1勺A蚝油1勺A白芝麻(烤过,磨碎)3勺A蛋黄酱3勺...

  • 菠菜金枪鱼芝士蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜金枪鱼芝士蛋饼

    快手的早餐选择,比起水煮,更爱吃这样的鸡蛋,满满的蛋白质,好开心呀用料金枪鱼罐头90g(半罐)鸡蛋3个(约150g蛋液)水牛芝士40g盐1克大蒜粉4g黑胡椒适量油少许(刷烤盘防沾)菠菜金枪鱼芝士蛋饼的做法准备好需要的食材将水牛芝士磨碎...

  • 如何做金枪鱼拌饭好吃 金枪鱼拌饭烹饪方法大全

    金枪鱼拌饭

    时间:约5-8分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料主料剩米饭150g油浸罐头金枪鱼40g辅料鸡蛋2个海苔碎2g熟黑芝麻2g调料盐0.5g糖0.7g白醋4g蛋黄酱15g金枪鱼拌饭的做法把金枪鱼罐头里取出的金枪鱼肉放到空碗里用筷子戳碎。准备...

  • 金枪鱼菠菜杂蔬沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼菠菜杂蔬沙拉

    室外又飘起了漫天白雪,学校的外教问我:不是春节过后就是春天么?春天在哪里?我理直气壮地告诉他:春天就在我们的心坎儿里!中午来一个金枪鱼菠菜杂蔬沙拉,强拽着春姑娘离我近些吧!用料油浸金枪鱼半罐菠菜叶子适量西红柿一个黄...

  • 菠菜金枪鱼墨西哥卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜金枪鱼墨西哥卷

    正宗的墨西哥卷里面那些各种豆,真的让人难以接受,感觉就是主食就着主食。明明说好的是墨西哥鸡肉卷,鸡肉混在各种豆里面,到底有没有鸡肉??但是,墨西哥卷用的饼还是不错,粗粮,低脂,卷什么都方便。来个中西合璧的菠菜金枪鱼墨西哥...

  • 金枪鱼拌面食谱做法大全,超简单的金枪鱼拌面做法步骤

    金枪鱼拌面

    用料服务大楼拌冷面一包黑木耳胡萝卜黄瓜烤花生芝麻酱金枪鱼拌面的做法看图看图看图看图看图看图...

  • 金枪鱼拌小菠菜的做法和图解,金枪鱼拌小菠菜怎么做更好吃

    金枪鱼拌小菠菜

    用料小菠菜1捆泉水浸金枪鱼罐头70g盐黑胡椒香醋橄榄油金枪鱼拌小菠菜的做法小菠菜洗净切去根部烧开一锅水关火把小菠菜倒进热水里搅拌30秒左右至菠菜颜色变深、变软立刻捞出控干菠菜中的水份在小碗里拌匀金枪鱼、盐、...

  • 菠菜芝士金枪鱼面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜芝士金枪鱼面包

    (私人烘焙记录)8个份用料◆面团:高筋面粉250克菠菜泥140克细砂糖20克盐3克新鲜酵母9克蛋液30克奶粉20克黄油20克◆馅料:玉米油10克胡萝卜70克洋葱100克盐1克黑胡椒粉2克金枪鱼1罐马苏里拉芝士100克芝士片2片◆装饰:剩下的...

  • 金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷

    那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售,感觉很不错,就买了一包回来!第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷,真的很不错,味道很赞,感觉也非常的有营养啊!一岁多的儿子也老是抢着要吃,呵呵!用料水浸金枪鱼菠菜薄饼2张...

  • 金枪鱼拌饭食谱做法大全,超简单的金枪鱼拌饭做法步骤

    金枪鱼拌饭

    营养美味的金枪鱼饭团,懒得捏团团了干脆拌饭直接开动啦~用料金枪鱼1罐拌饭海苔适量米饭4碗香甜沙拉酱2勺番茄酱2勺鸡蛋2个海鲜酱油适量酸黄瓜2根金枪鱼拌饭的做法所有材料放进一个大盆,我这是家常四碗米饭,两个鸡蛋,一罐小...

  • 金枪鱼碎蛋菠菜卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼碎蛋菠菜卷饼

    用料鲜得来辣味金枪鱼3片鸡蛋1个菠菜卷饼1个胡萝卜少许紫甘蓝少许生菜少许芝麻酱橄榄油番茄酱金枪鱼碎蛋菠菜卷饼的做法将所有的素菜切丝用沸水滚一道撒少许橄榄油将鸡蛋煮熟,切成细条将菠菜卷铺开刷上番茄酱将所有的...

  • 菠菜拌金枪鱼!跟着做你就是厨房小能手!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜拌金枪鱼!跟着做你就是厨房小能手!

    菠菜很健康!其实金枪鱼罐头也很健康!吃起来没有压力!做起来更没有压力!用料菠菜吃多少就放多少金枪鱼罐头罐调味品:香醋,香油,盐,味极鲜,白糖,盐,熟芝麻,辣椒酱(全部都可以按照自己口味酌情添加)菠菜拌金枪鱼!跟着做你就是厨房小能手...

  • 菠菜牛油果金枪鱼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜牛油果金枪鱼沙拉

    被称为“健身果”的牛油果,具有高纤特性,能够给健身者带来强烈的饱腹感,富含的油酸能帮助恢复肌肉疲劳,同时减慢脂肪合成。搭配含有大量肌红蛋白和不饱和脂肪酸的金枪鱼,味道鲜美极了,不仅可以减脂增肌,对骨骼和心血管的健康...

  • 韩式金枪鱼松拌菠菜意面“健康一锅端”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韩式金枪鱼松拌菠菜意面【健康一锅端】

    没啥特别的,我就是做个好吃款的记录,以后可以自己做,因为金枪鱼不太喜欢做沙拉来吃,尤其配番茄会腥。没过程图,这么简单口述吧。再做的时候考虑给你们补图,我的菠菜又有新去处了~~~阴差阳错的做了,但又不出意外的好吃!!!你们做...

  • 味好美香辣金枪鱼酱菜谱~金枪鱼牛油果拌饭🥑的烹饪做法,大厨教你详细做法

    味好美香辣金枪鱼酱菜谱~金枪鱼牛油果拌饭🥑

    用料牛油果1/2个番茄1/4个鸡蛋1个杂菜适量藜麦/米饭适量酱油1勺味好美金枪鱼酱适量味好美香辣金枪鱼酱菜谱~金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法牛油果切片番茄切丁水烧开,放入鸡蛋,烧个水煮蛋!开水中,放入杂菜,再次烧开,撩起!藜麦/米粉...

  • 生拌金枪鱼食谱做法大全,超简单的生拌金枪鱼做法步骤

    生拌金枪鱼

    又快手又好做。看起来还有点唬人的日式小菜。用料金枪鱼150克碎锅巴1大把生食鸡蛋黄1个葱1根飞鱼籽1勺芝麻适量芥末1勺寿司酱油15ml醋5ml猪肉松一把生拌金枪鱼的做法用了大目金枪鱼,切1.5厘米方块,一把脆脆的碎锅巴,一勺...

  • 菠菜金枪鱼蛋饼三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜金枪鱼蛋饼三明治

    周末起床,悠闲的做一份三明治,坐下来享受放松时光~金枪鱼以及鸡蛋—补充优质蛋白质,全麦面包—适量碳水,菠菜——膳食纤维用料金枪鱼半罐鸡蛋2个菠菜1把油适量黑胡椒/盐适量全麦吐司2片菠菜金枪鱼蛋饼三明治的做法菠菜洗净...