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生理期温补小甜品怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的生理期温补小甜品精选专题是专门提供生理期温补小甜品的相关精彩内容的地方,这里的生理期温补小甜品相关内容,小编都精心编辑,精选优质生理期温补小甜品的相关知识,分享一些生理期温补小甜品方面的经验知识。

  • 生理期温补小甜品,红糖煎苹果的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生理期温补小甜品,红糖煎苹果

    炎热的夏天,对处于每个月那几天的女人来说,实在不好过。想吃冷饮降温,又怕受寒腹痛;多喝热水?不吃热的都要不停冒汗了;浑身不舒服,没胃口,就想吃甜食,又怕会胖。这几天虽热难熬,对女人的保养却非常重要。今天就给大家介绍一种适...

  • 生理期补血养生汤的做法和图解,生理期补血养生汤怎么做更好吃

    生理期补血养生汤

    生理期每天都喝,感觉这样每天会排的多一点,然后结束的会早一点,不至于拖拖拉拉好久不干净用料红枣一把红豆一把花生一把桂圆一把枸杞一小把洪太姜汤两包生理期补血养生汤的做法把所有材料(除枸杞)洗干净,加水慢煮,煮到红豆微...

  • 生理期缓解肚子疼痛圣品的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生理期缓解肚子疼痛圣品

    小时候,每次例假肚子都疼到发晕,妈妈每次都煮这个蛋给我吃,生娃娃后好像就没怎么疼的厉害过,这次是因为嘴馋、例假前吃多了柿子的原因😭小的时候没有觉得好吃、甚至觉得难已下咽、现在,再回味多了幸福的味道用料红糖10克煮...

  • 生酮期甜品花生酱饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮期甜品花生酱饼干

    生酮期也能吃的甜品消耗家里吃不了的各种无糖干果酱用料无糖花生酱400-500g鸡蛋2个代糖30克香草精3-5滴粉盐0.5克生酮期甜品花生酱饼干的做法所有酱凑够分量搅拌均匀/分次加入其它用料搅拌均匀/放冰箱冷藏一会儿定型/...

  • 秋季滋润养颜补血,女生生理期小甜品,小白胖红豆沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋季滋润养颜补血,女生生理期小甜品,小白胖红豆沙

    这道甜品用到了两种红豆,满足了有些人既喜欢红豆沙的绵密口感又想吃到豆粒的口感。加上一些补血养颜的食材和Q弹的小圆子,简直太美味了。用料红豆适量黑米/血糯米适量赤小豆适量红枣适量枸杞适量冰糖适量椰浆/牛奶适量...

  • 生理期糖水食谱做法大全,超简单的生理期糖水做法步骤

    生理期糖水

    用料黄冰糖适量红枣3颗银耳3颗百合3片枸杞10颗桂圆干8颗玫瑰花干3朵生理期糖水的做法。。。。。。。。...

  • 🥰🥰适合女生喝的补💨❄️的汤,生理期的补血品的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🥰🥰适合女生喝的补💨❄️的汤,生理期的补血品

    经期一周前催催“大姨妈”月经推迟或双虚,有血瘀,量少是身体对自身的提示哦,或许很多人都不以为然,觉得只要正常来例假,就不关注了,等身体缺失部分营养组织时,就会导致数月不来大姨妈,才后知后觉的想起去医院检查。💔我之前就...

  • 女生生理期美味补铁补血汤:猪肝番茄青菜年糕汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    女生生理期美味补铁补血汤:猪肝番茄青菜年糕汤

    用料猪肝250克青菜3颗番茄1个香菜3根盐适量料酒1勺白胡椒粉2勺宁波年糕3条女生生理期美味补铁补血汤:猪肝番茄青菜年糕汤的做法准备食材:番茄、青菜、猪肝、年糕猪肝洗净切片,放盐、料酒、白胡椒粉腌制15分钟年糕切片,青...

  • 红豆紫米粥/汤 生理期后 补血养颜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆紫米粥/汤 生理期后 补血养颜

    适合女性的甜汤,提前一晚泡上红豆紫米,煮的时候可以用高压锅(30分钟)或电饭煲煮粥(90分钟左右)最方便,不需要人看着。如果用锅来煮的话,需要时不时搅拌一下防止粘底。记录一下食材和水的比例,可以经常复制。用料红豆220克紫米6...

  • 生理期甜汤-糖不甩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生理期甜汤-糖不甩

    女生生理期都想吃着暖暖甜甜糯糯的食物,那糖不甩一定适合。红糖糯米芝麻,暖宫。(之前抖音有看到做法,周末正好大姨妈,就做了一下,超简单,吃下去整个人都是舒服的)女生自己可以学学,当然男朋友老公们也可以,毕竟很容易上手。用料...

  • ㊙️网红粑粑糕之外酥里糯的红糖粑粑糕|生理期小甜品 巨好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️网红粑粑糕之外酥里糯的红糖粑粑糕|生理期小甜品 巨好吃

    生理期间馋各种甜品,这不又想吃粑粑糕了,特殊情况就用海氏厨师机来做个红糖粑粑糕,搅一搅,拌一拌,5分钟送入烤箱,真的是零失败哦!烤出来外皮酥脆,里面糯叽叽,比买的都好吃🥳🥳🥳其他粑粑糕做法用料糯米粉130克鸡蛋1个玉米油3...

  • 生理期食补汤的做法和图解,生理期食补汤怎么做更好吃

    生理期食补汤

    女孩子姨妈期因为失血,会流失很多矿物质,需要补铁,补钙镁钾等微量元素,像动物血,菠菜,黑豆,海带之类的,同时再增加点补气血的黄芪党参,薏米茯苓可以去水肿,这样的搭配可谓是一举三得,食材简单易得,姐妹们快做起来啊!还可以加红枣,我...

  • “糯Q奶”健康养血暖宫甜品(生理期/贫血适用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “糯Q奶”健康养血暖宫甜品(生理期/贫血适用)

    个人因为减肥(一年减了60斤,从200斤→140斤)用力过猛,导致贫血(❗为了美是好事,但真的不建议大家在短时间内减的太多太猛)于是乎,养血成为了我日常的第一大任务。奈何阿胶总吃不仅贵,还容易上火。在生理期间,给自己煮了几次“糯...

  • 🔥👧生理期补血红枣桂圆糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥👧生理期补血红枣桂圆糖水

    夏日红枣糖水用料红枣100克桂圆50克红糖或黑糖50克苹果1个🔥👧生理期补血红枣桂圆糖水的做法桂圆和红枣各泡水一小时然后把红枣和桂圆红糖放入一个干净容易小火煮20分钟,这样可以避免红枣破皮,喜欢苹果的可以去皮切块放...

  • 甜汤(尤其是生理期最适合)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甜汤(尤其是生理期最适合)

    甜汤里的材料可以随意添加,非生理期也可食用。生理期的甜汤材料不能有太过补血的,更不能有寒性食物。生理期间不适合直接吃水果,太冷了,煮一份甜汤效果很不错哦!用料果干新鲜水果黑糖/红糖酒糟本次用料:酒糟3勺樱桃4-5个黑...

  • “养生炖品”牛奶花胶燕窝甜品 滋补养颜 适用孕产期的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【养生炖品】牛奶花胶燕窝甜品 滋补养颜 适用孕产期

    说在前面的话:做滋补这行,认识了好多志同道合的的朋友,可爱的你们总能源源不断给我做好吃的灵感。只要花点心思,便能做出好多花式的营养甜品~下面分享一道满满胶原蛋白的、营养健康又好吃的甜品花胶:2条燕窝:2盏孕妇奶粉/全...

  • 生理期必备补血汤(猪肝瘦肉姜丝汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生理期必备补血汤(猪肝瘦肉姜丝汤)

    猪肝有补血的作用,姜驱寒,瘦肉补充营养很普通,也很简单的汤,喝完肚子暖暖的~用料猪肝适量瘦肉适量姜一块生理期必备补血汤(猪肝瘦肉姜丝汤)的做法准备食材猪肝切好后要重复用水冲洗干净血水大概洗了三次,就可以了三件套已备齐...

  • 💗适合女生喝的补气血五谷粥,生理期后的补血品的烹饪做法,大厨教你详细做法

    💗适合女生喝的补气血五谷粥,生理期后的补血品

    🍒这是一款补气养血,美容养颜的五谷粥,对女性尤其友好!🍓是女生生理期过后的补血品!🍓这款五谷粥除了有称之血糯米的黑糯米以外,还有含有丰富铁质的红豆,另外还加入了莲子、黑芝麻更有固精益气,补气养血等功效。🍓另外调味我...

  • 生理期专用食谱做法大全,超简单的生理期专用做法步骤

    生理期专用

    【生理期专用糖水的做法,转给你关心的她!】非常简单,大姨妈走后1个星期内食用,补充女生生理期流失掉的胶原蛋白。用料银耳3朵红枣3-5颗枸杞适量桂圆干适量百合适量玫瑰花2朵黄冰糖适量水适量生理期专用的做法主料是银耳三...

  • 生理期滋补汤的做法和图解,生理期滋补汤怎么做更好吃

    生理期滋补汤

    眼见姐姐嫂嫂们大姨妈都走了,想着也快了,得好好善待她。😘用料红枣5颗桂圆5颗枸杞小把花生或红豆小把红糖少许鸡蛋2个生理期滋补汤的做法鸡蛋先煮熟备用,其他材料泡水,红枣撕下。如果是红豆,先泡发煮好。鸡蛋去壳,加红糖,一...

  • 生理期最爱的小甜汤🥣的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生理期最爱的小甜汤🥣

    姨妈来的第二天,暂戒咖啡茶和酒,就想吃热的甜的,安排~#顺便安利个神器给你们用料红枣6粒红糖1勺枸杞10粒桂圆干3粒生理期最爱的小甜汤🥣的做法以上材料统统放进小炖锅里,加水,选一小时模式就好啦,温度降一降再喝,小心烫嘴...

  • 桂花糯米藕 小女生最爱 养颜滋补小甜品的烹饪做法,大厨教你详细做法

    桂花糯米藕 小女生最爱 养颜滋补小甜品

    桂花糯米藕软糯香甜,受到广大女生的青睐。关于藕的选择:最好是选择七孔藕。七孔藕与九孔藕的区别在于:七孔藕做出来以后软糯,而九孔藕更适合小炒,偏清脆。用料藕2节糯米60-80克红糖80克冰糖30克干桂花5-10克牙签4根干红枣...

  • 爆炒猪肝(生理期补铁)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爆炒猪肝(生理期补铁)

    我妈妈每个月会给我们做一次炒猪肝,女孩子生理期会气血虚,经期过后吃点猪肝,补补铁总是好的~最爱妈妈的酸姜泡椒猪肝,有时候还放一些酸豇豆,吃完微微辣,又开胃,太下饭了!猪肝的益处多多~补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目...

  • 秋季温补的广式甜品 姜汁撞奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋季温补的广式甜品 姜汁撞奶

    立秋后,宜温补,来做一碗广东有名的甜品——姜汁撞奶。用料老姜1/3个牛奶300克秋季温补的广式甜品姜汁撞奶的做法取一小块老姜,洗净,去皮。推荐用这个研磨器来磨姜,日本进口刀片,磨的细,也能保留更多姜汁。把姜末用手挤一挤,姜...

  • 生理期后补气血的做法和图解,生理期后补气血怎么做更好吃

    生理期后补气血

    女生肝血不足,气血虚的,可以在每次生理期后喝三副。适合体内湿气重,气血不足的女生。以下用量是一副药,甘草,大枣是调味的,让药不那么难喝,可不要。用料当归12克白芍12克川穹10克熟地黄12克苍术12克茯苓15克泽泻12克桃仁10克...