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好哩低脂番茄火锅怎么做更好吃

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  • 好哩!低脂番茄火锅🍲的详细做法,好哩!低脂番茄火锅🍲做法技巧

    好哩!低脂番茄火锅🍲

    想吃火锅,但不想胖!用料洋葱100克西红柿4个香菇120克茼蒿200克冬瓜200克金针菇100克肥牛200克虾滑200g好哩燕麦麸皮120克油少许生抽1大勺味淋1大勺蚝油1大勺盐适量好哩!低脂番茄火锅🍲的做法4个番茄表面刻十字放入热水...

  • 如何做番茄低脂汤好吃 番茄低脂汤烹饪方法大全

    番茄低脂汤

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料圆白菜60g洋葱60g胡萝卜60g西兰花10朵西红柿250g清水250ml蒜2瓣橄榄油5g盐1小勺白胡椒粉根据自身口味添加番茄低脂汤的做法小火加热不粘锅,放入油,放蒜片炒出香味。放入洋葱、...

  • 如何做番茄锅底火锅好吃 番茄锅底火锅烹饪方法大全

    番茄锅底火锅

    用料西红柿4只胡萝卜1根葱姜蒜适量洋葱半颗干香菇一小把干辣椒适量八角1个香叶1片花椒适量藤椒适量(可选)糖2勺盐2勺生抽1勺老抽半勺米酒4勺韩式辣酱2勺韩式大酱1勺番茄酱1勺白胡椒粉适量鸡精适量金针菇可选辣白菜可选...

  • 番茄小火锅食谱做法大全,超简单的番茄小火锅做法步骤

    番茄小火锅

    夏日减脂,已经坚持了两个月早起跑步,但重量依旧没有变。想念去年突然瘦下去的样子,也高兴今年开始注重食物的节奏。不再节食,开始喜欢用当季便宜蔬菜,做一顿安慰自己胃的美食。ps:我好像很久都没有吃肉了。好像是因为自己...

  • “减脂低碳” 番茄锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂低碳】 番茄锅

    清理冰箱系列之番茄火锅里有什么放什么🍲用料基础番茄锅🍅西红柿4个番茄沙司3大勺洋葱半个加料各种火锅丸子(牛肉丸墨鱼丸香菇贡丸鸡肉丸鱼籽包芝士丸)适量各种火锅涮菜(娃娃菜菠菜冬瓜豆腐油豆腐面筋泡)适量各种菌菇+黑...

  • 番茄火锅面食谱做法大全,超简单的番茄火锅面做法步骤

    番茄火锅面

    用料西红柿1个鸡蛋1个火锅底料看个人口味,酌量添加。面条1份番茄火锅面的做法首先烧水起锅,水快开的时候下鸡蛋(去壳)。不要搅动。鸡蛋成型后,下番茄,根据个人口味添加火锅底料。番茄可以切成小块儿或者是片都可以随意。番...

  • 番茄火锅鸡食谱做法大全,超简单的番茄火锅鸡做法步骤

    番茄火锅鸡

    搬自小红书用料鸡腿只番茄火锅鸡的做法如图如图如图...

  • 低脂番茄汤食谱做法大全,超简单的低脂番茄汤做法步骤

    低脂番茄汤

    是我在宿舍开发出的快手食谱,那段时间觉得食堂的菜过于油腻,想吃点清淡的调养一下,就自己捣鼓出了这个菜谱用料西红柿1个盐适量生抽1勺红糖一撮豆腐1小块金针菇1小把低脂番茄汤的做法1、红糖适量,酱油适量,调成汤汁倒入锅...

  • 低脂番茄鱼食谱做法大全,超简单的低脂番茄鱼做法步骤

    低脂番茄鱼

    乍暖还寒时候减肥正当时低脂吃肉不长胖用料西红柿3个豆腐1块香菜一小把草鱼1条低脂番茄鱼的做法首先把鱼洗净,加料酒,蒜,姜腌一下,大概15-20分钟,(家里没有葱了就没放有的可以放)然后把番茄洗净划十字,最好买那种熟透的比较红...

  • 番茄豆泡菌菇锅(低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄豆泡菌菇锅(低脂)

    菜市场逛了一圈,感觉好多东西都挺便宜的,忍不住买买买。自己一个人吃的话分开炒太麻烦了,这样一锅出来还挺健康的,我最爱的番茄太万能了,什么一搭配都好吃。用料西红柿(中等)2个小杏鲍菇4个豆泡10个长茄子1个油麦菜4颗亚麻...

  • 如何做番茄火锅鸡好吃 番茄火锅鸡烹饪方法大全

    番茄火锅鸡

    时间:约40-50分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份我们在视频中使用的是松下HQ153变频IH电饭煲,IH电磁加热,进口涂层,4.2L大容量。购买链接👇_sk=C2oOKeoDAI2STaXXliuh_21380790_.1&sourceType=item&price=1799&origin_...

  • 超快手低脂番茄小火锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手低脂番茄小火锅

    就单纯想吃,一个人不愿意开火炒菜,就把厨房搬到有空调的客厅,简单的准备好菜就可以开煮,边煮边吃,不要太快活!用料西红柿1个盐适量豆腐一块菌菇类一份五花肉薄片100克生菜1把超快手低脂番茄小火锅的做法准备好蔬菜肉类调酱,...

  • 低脂骨汤番茄火锅的做法和图解,低脂骨汤番茄火锅怎么做更好吃

    低脂骨汤番茄火锅

    我是火锅发烧友,春夏秋冬都要吃我老公是广东人,提火锅色变,动不动就言上火,说什么口味重所以折中,自制火锅底料调和夫妻矛盾其实这道汤底,是广式煲汤与北方炒料的结合传统的麻辣火锅底料,需要不少的香料,红椒,牛油,来调味,但是显...

  • 无油低脂番茄牛肉煲/火锅(快手电饭锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低脂番茄牛肉煲/火锅(快手电饭锅版)

    这道菜其实很快手,也是自己工作日时常做的便当,只要有类似高压电饭煲,天气较凉时,前一天切好各类食材,放入电饭煲定时预约就OK,不仅快手,美味低脂有保证嘻嘻,个人赶脚尤其适合健身或是减肥人士~用料番茄1~2个(喜欢的多汤可多放)牛...

  • 自制低卡番茄浓汤火锅锅底的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制低卡番茄浓汤火锅锅底

    就是因为懒得炒番茄锅底然后就发现了美味的惊喜而且更健康更低卡涮肥牛排骨蔬菜一级棒啊两人份用料西红柿4个大蒜3瓣小米椒2个自制低卡番茄浓汤火锅锅底的做法首先需要有一个榨汁机然后往榨汁机里扔下切好的番茄大蒜...

  • 干了这碗番茄锅底(懒人无锅版低脂低卡番茄火锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干了这碗番茄锅底(懒人无锅版低脂低卡番茄火锅)

    寒冷的冬天配上一顿热气腾腾的火锅可能是一件超级无敌幸福的事了吧!每次吃火锅都要点番茄锅底,超级喜欢浓郁的番茄味儿,红红的,酸酸的,满满的幸福感。趁着周末和朋友来一顿自制的番茄锅底火锅,可以满足的大口喝汤的火锅实在...

  • 番茄鱼火锅食谱做法大全,超简单的番茄鱼火锅做法步骤

    番茄鱼火锅

    减肥别错过,可以喝汤的番茄鱼火锅用料西红柿2个番茄酱5勺蔬菜喜欢什么加什么草鱼1条柠檬1个葱3根金针菇,生菜适量番茄鱼火锅的做法鱼肉鱼骨分开,将鱼肉加生粉料酒蛋清腌制10分钟放冰箱备用。油锅+生姜蒜下番茄丁,翻炒,加水...

  • 如何做番茄火锅好吃 番茄火锅烹饪方法大全

    番茄火锅

    我们不能吃辣,所以平时只喜欢这些番茄三鲜味道的火锅用料番茄火锅底料1包各种肉丸各种适量豆腐1盒蟹棒数个羊肉卷1盒豆腐皮1盒香菜1小把生菜数片麻油调味料蒜泥辣椒调味料麻辣酱调味料番茄火锅的做法番茄底料豆腐切片...

  • 如何做“番茄火锅”好吃 “番茄火锅”烹饪方法大全

    【番茄火锅】

    红彤彤的锅底冒着鲜美的热泡,趁热先喝几口热汤,有点酸酸的,很爽口,浓郁的香味充斥整个口腔,肉菜到了这里反而成了配角。用料番茄锅底牛棒骨1/4根番茄4个香料包10g花椒、2颗八角、2小块桂皮、3片香叶、2颗草果生姜3片葱结适...

  • 番茄低脂火锅的做法和图解,番茄低脂火锅怎么做更好吃

    番茄低脂火锅

    平时不在外面吃火锅,主要对外面的汤底不放心,不知道里面放了些什么东西,香的过火。都喜欢自己在家做汤底,麻辣、清汤、番茄都试着做过,每次都有改进,家人也喜欢吃。主要是自己做的火锅底干净卫生,再也不用担心家人吃得不健康...

  • 如何做番茄鱼火锅好吃 番茄鱼火锅烹饪方法大全

    番茄鱼火锅

    看见番茄鱼的做法用料西红柿3个黑鱼1条姜10片料酒5勺盐20克其他蔬菜火锅料番茄鱼火锅的做法黑鱼切成片,鱼骨和鱼头保留淀粉料酒盐进行腌制30min番茄去皮切成块葱姜蒜爆炒再把鱼骨鱼头用油煎白把鱼骨鱼头捞起来将番茄炒...

  • 自制低脂美味的快手番茄香辣火锅锅底的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制低脂美味的快手番茄香辣火锅锅底

    火锅太油了,自己做香辣味浓吃着无负担,过瘾用料西红柿4个(看个人喜欢番茄浓味)新疆番茄膏(笑厨)一包大蒜适量盐适量生抽适量蚝油3勺适量豆瓣酱或者黄豆酱3勺(适量)干辣椒看个人口味鲜辣椒1个花椒/麻椒个人口味小茴香一把料酒3...

  • 番茄火锅食谱做法大全,超简单的番茄火锅做法步骤

    番茄火锅

    第一次做,之前总用辣锅底现在胃不好就换锅底了。自己做的健康真材实料,味道还不错,但是还是做不出海底捞的味道,提前给大家说,不要有那~~么高的期待。希望大家都能做出自己喜欢的味道,配方很简单可自行创作。用料西红柿一个,我...

  • 番茄火锅鱼食谱做法大全,超简单的番茄火锅鱼做法步骤

    番茄火锅鱼

    周末为家人做一顿老少皆宜的健康美食—番茄火锅鱼用料西红柿5个料酒1勺葱2根草鱼1条小葱3根姜6片番茄酱3勺蒜8瓣蔬菜若干盐15克番茄火锅鱼的做法鱼分成鱼头、骨和肉片准备葱、姜、蒜、番茄、洋葱等配料,依个人喜好添加...

  • 番茄低脂汤食谱做法大全,超简单的番茄低脂汤做法步骤

    番茄低脂汤

    用料西红柿1个金针菇适量鸡蛋1个生抽适量勺虾仁适量葱适量番茄酱适量豆腐一块番茄低脂汤的做法1.锅中加少许油葱段炒香,加入虾仁炒熟,取出备用。2.一点点油热锅,倒入切成小块的番茄。翻炒到番茄变软,看起来有点沙沙的。倒...