早餐糊塌子饼怎么做更好吃

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早餐糊塌子饼

早餐不知道吃什么？开盘糊塌子，鲜嫩可口用料西葫芦半个鸡蛋个面粉克盐克十三香小半勺蒜2瓣醋2勺耗油1早餐糊塌子饼的做法西葫芦切丁。不建议用爆丝器，口感不好，还是切丁最爽口。加一个鸡蛋，两勺面粉。一点点盐和十三香（不加...
糊塌子软饼

孩爸说好久没吃你做的软饼了，我自从有了兰亦欢就没做过，该练习练习拉，等兰亦欢再大2个月，我就可以给她做软饼吃了，别的小朋友都吃了用料西葫芦1个盐3克鸡蛋2个面粉3.5缸盛米糊塌子软饼的做法一个西葫芦插丝，放盐拌匀放20.分...
快手早餐之西葫芦糊塌子

九年前借调工作在北京很多时候不想吃食堂就在宾馆附近一家餐馆里解决晚饭一份粥、一份糊塌子出门，再来一串老白广商场的冰糖葫芦就是我“北漂”生活一个小小缩影这些年，糊塌子也成了我家早餐桌上的常客方法很简单，一起来...
糊塌子【健康早餐】

我是一个在职妈妈，在职老婆，在职儿媳，在职白领，我想让我的宝宝以及老公吃到健康，有食欲的早点，于是从这一刻起，边学边做早点用料胡萝卜1根西葫芦1根鸡蛋3个面粉少许盐少许糊塌子【健康早餐】的做法前一天晚上把胡萝卜、西葫...
快手早餐饼（西葫芦鸡蛋软饼、糊塌子）

西葫芦鸡蛋饼，对先生而言应该是真爱~只要家里有西葫芦，先生就会说摊饼吧，好久没吃了~刚吃完没几天也会说好久没吃了~或许也怕我给他炒着吃吧（他不吃炒的）~所以这饼的出镜率比较高~也所以我会在这饼上大肆折腾！添加胡萝卜，添...
妊娠糖尿病早餐 | 糊塌子（鸡蛋蔬菜面饼）

从饮食上控制妊娠糖尿病，最难的就是早餐。很多人觉得，我早餐吃得不多啊，怎么餐后血糖还超标呢？有妊娠糖尿病的孕妇早上血糖容易高，说到底还是荷尔蒙惹的祸。我们能做到的就是控制早餐：控制总碳水化合物的量（15-30克）选择高纤...
【快手早餐】糊塌子

用料西葫芦一小把丝鸡蛋1个洋葱小小一块胡萝卜一小把丝面粉少许盐一丢丢油少许十三香一丢丢【快手早餐】糊塌子的做法准备好食材，各用一丢丢。胡萝卜和西葫芦分别擦成丝儿再切碎，洋葱切成小丁。打入鸡蛋。放入面粉、食...
双重补钙早餐饼---西葫芦虾皮糊塌子

用料鸡蛋2只西葫芦1个面粉一碗五香粉少许盐少许双重补钙早餐饼---西葫芦虾皮糊塌子的做法把材料准备好西葫芦用刮刀刮成细丝，加点盐，码出水打入鸡蛋，加入五香粉加入面粉，搅拌为粘稠一点的糊平底锅煎饼两面煎黄就OK了煎饼，...
快手早餐：老北京糊塌子

来了北京才知道西葫芦还可以这么吃，听说是老北京小吃啊，但是为什么叫糊塌子就不知道啦。。。反正是快手早饭，营养全面，不超过10分钟就可以吃上。淘宝店铺：小羽私厨微信公号：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料西葫芦中等大小的1个...
【快手早餐】紫苏鸡蛋糊塌子

用料紫苏适量鸡蛋1个面粉适量葱半根十三香少许盐少许【快手早餐】紫苏鸡蛋糊塌子的做法备好料。撒入十三香和盐。搅成糊糊，可以加一些水。水不要太多，得这所有的材质粘到一块。锅中放油，倒入糊糊。一面儿煎好之后，翻面儿...
西葫芦丝糊塌子早餐

用料西葫芦小半个鸡蛋2个面粉约一两百克盐少许香肠2条西蓝花半颗西葫芦丝糊塌子早餐的做法糊塌子就是随意又快手的早餐，一些低筋粉或者中筋粉都行，约一两百克加两个常温蛋，半个刨丝的西葫芦，或者胡萝卜，一些牛奶或水搅拌均...
早餐: 简单美味的糊塌子饼

用料西葫芦半个鸡蛋1个面粉2勺盐5克葱一小段早餐:简单美味的糊塌子饼的做法1.葱切葱花；西葫芦洗净擦丝，加盐腌制10分钟，保留杀出的盐水，打入鸡蛋，加入葱花和面粉，将面糊搅拌均匀。o圆烤盘预热半分钟，每个圆盘都刷上油，倒入西...
早餐糊塌子

健康快捷的早点，老北京味道。用料鸡蛋三只面粉吃饭用的饭碗半碗西葫芦一个早餐糊塌子的做法鸡蛋三个，西葫芦擦丝或切丝，面粉饭碗半碗，一起拌匀。平底锅刷一层底油，放入面糊，摊平，两面煎至微微发黄即可。酱汁：酱油、醋少许、蒜...
快手早餐老北京糊塌子

小时候在家吃惯了糊塌子长大才知道原来这并不是每家都会做的日常这么好吃的东西怎么可以没吃过！用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉30克盐3克快手早餐老北京糊塌子的做法原料：面粉鸡蛋西葫芦盐油西葫芦擦丝，有粗细两种丝，建议粗的...
极简早餐——西葫芦糊塌子

有菜有蛋有碳水，打个豆浆，齐了。3-4人份哦！用料西葫芦一个鸡蛋3个面粉两碗盐一汤勺水300-400克极简早餐——西葫芦糊塌子的做法头一天晚上，西葫芦一个擦细丝，剪刀剪短。加盐拌匀。第二天早上发现腌出水，不要倒掉啊。加入三...
营养早餐、加餐拼盘“米奇糊塌子”

好吃又好看—为常吃的糊塌子换个造型，为每天的早餐加点亮色。用料西葫芦或黄瓜半只鸡蛋1个胡萝卜半根西红柿1个（小点的）面粉适量圣女果8颗火腿肠8片葱少许盐、糖、五香粉、白胡椒粉少许生抽半小勺营养早餐、加餐拼盘“米...
改良版糊塌子（早餐必备）

用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉1饭勺香肠1根胡萝卜🥕1/3根调料🧂盐5克13香5克鸡精5克改良版糊塌子（早餐必备）的做法西葫芦切丝～胡萝卜切丝我是前一晚准备好，第二天一早省时间，切好丝洒盐，软化西葫芦～让它进锅乖乖软掉火腿肠切丁打...
西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）糊塌子

我家的早餐原则-快手好吃，必须兼顾从准备到上桌也就10分钟搞定用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉100克盐3克油适量西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）糊塌子的做法西葫芦去皮擦丝，加3克盐腌渍2分钟，腌出来的水保留，千万不要倒掉磕入两个鸡蛋打...
简单早餐-糊塌子/西葫芦摊饼

这个西葫芦摊饼吧，在我家被称为“摊饼”，其实就是北京的糊塌子，但北京是要沾蒜醋汁的。最近比较馋这一口。我用了100g左右的面粉，加西葫芦丝和水之后，摊出来5个，可调整。用料西葫芦1个或者半个，根据面糊多少调整。鸡蛋2个面...
简单快捷营养早餐糊塌子

最快捷的早餐当然是切两片自己烤的果仁面包，煮蛋，酱牛肉，咖啡……但，偶尔有时间，也要改换一下口味，反正也算不太费事。用料西葫芦1个（330克）鸡蛋2个（蛋液100克）面粉80克盐3克白胡椒粉少许勺葱花少许胡萝卜少许（普通大小，四分之一...
减脂期早餐必备低卡早餐饼！全麦糊塌子！

用料都在图片里啦笔芯减脂期早餐必备低卡早餐饼！全麦糊塌子！的做法1⃣️一根西葫芦切成丝，加一勺盐，腌制出水分，沥干水分2⃣️加两颗鸡蛋，100g全麦面粉，搅拌成糊糊，锅中喷少许油煎至两面金黄即可！开吃！！没有比这个更简单的减脂餐了吧...
快手早餐之～糊塌子

用料西葫芦1个面粉80克鸡蛋2个盐适量植物油适量快手早餐之～糊塌子的做法西葫芦去皮擦成细丝，加入适量的盐腌一下。在西葫芦中，加入面粉，打入鸡蛋然后搅拌。因为腌制后的西葫芦会渗出菜汁，制作面糊时不需要额外加水了。平底...
糊塌子煎饼

既有糊塌子的蛋和菜，又有煎饼的酱香，营养均衡味道美。用料鸡蛋5个西葫芦1个面粉5勺凉水甜面酱辣椒酱香葱香菜芝麻糊塌子煎饼的做法5个鸡蛋打散，加入1个西葫芦细丝，5勺面粉，适量盐、凉水搅拌至浓稠状。锅中油微热，倒入1勺半...
早餐系列之~糊塌子

用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉适量盐适量胡萝卜半根葱适量早餐系列之~糊塌子的做法西葫芦丝，胡萝卜丝，鸡蛋，葱，面粉，水，盐，用水搅拌成糊。在平锅内刮摊成饼。翻面。焦焦的，软软的，香香的。...
【健康早餐】西葫芦早餐饼(糊塌子)

西葫芦饼是我家上镜率最高的早餐饼之一，小朋友超爱吃，清口软嫩，营养丰富，早餐配以小米粥，米糊，豆浆，牛奶等都是极好的！西葫芦饼在北方也叫糊塌子，不过不加胡萝卜，中式面点可以在里边加入很多食材，随我们的喜好随意发挥用料西葫芦...