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低脂美味醋拌鸡丝怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的低脂美味醋拌鸡丝精选专题是专门提供低脂美味醋拌鸡丝的相关精彩内容的地方,这里的低脂美味醋拌鸡丝相关内容,小编都精心编辑,精选优质低脂美味醋拌鸡丝的相关知识,分享一些低脂美味醋拌鸡丝方面的经验知识。

  • 低脂美味醋拌鸡丝的做法和图解,低脂美味醋拌鸡丝怎么做更好吃

    低脂美味醋拌鸡丝

    用料鸡胸肉1块香菜1把洋葱半个生抽2勺白醋半勺苹果醋半勺白糖少许辣椒油少许花生油适量白芝麻适量蒜蓉2勺料酒1勺姜片2片低脂美味醋拌鸡丝的做法把一块鸡胸肉清洗干净后,放入冷水(内加姜片和适量料酒)彻底煮熟,煮约15分钟...

  • 低脂美味小冷菜—凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂美味小冷菜—凉拌鸡丝

    减肥餐离不开鸡胸肉、但是如何把它做的好吃、不那么枯燥呢、试试这道凉拌鸡丝吧用料鸡胸肉1块胡萝卜1/3根黄瓜半根洋葱1/4个小米辣1根盐3克陈醋2勺酱油2勺蚝油1/2勺香菜1根蒜3瓣低脂美味小冷菜—凉拌鸡丝的做法1⃣️鸡...

  • 鸡丝凉拌米线 低脂低卡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡丝凉拌米线 低脂低卡

    用料鸡胸肉一小块鸡蛋1个胡萝卜丝少许黄瓜丝少许凉拌酱汁一小碗鸡丝凉拌米线低脂低卡的做法米线煮熟过冷水备用鸡胸肉煮熟撕成条准备胡萝卜丝黄瓜丝鸡蛋打散煎熟备用把食材铺上米线上面准备调料芝麻➕醋➕生抽➕耗油...

  • 低脂爽口“凉拌鸡丝芹菜”营养均衡!超美味!不会胖!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂爽口【凉拌鸡丝芹菜】营养均衡!超美味!不会胖!

    用料鸡小胸:2块芹菜:1/2根香菇:4朵紫色洋葱:1/8个尖椒:1/2个蒜:4瓣姜末:适量克干红辣椒丝:适量把酱油:2勺耗油:1勺白糖:2适量芝麻油:3适量精盐:1勺低脂爽口【凉拌鸡丝芹菜】营养均衡!超美味!不会胖!的做法1.芹菜,香菇切段...

  • “味觉狼”超简单低脂美味丝瓜酱拌面早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【味觉狼】超简单低脂美味丝瓜酱拌面早餐

    营养是靠各种调料与多样化的食用材料用料适当调节出的配餐,要有蔬菜,有一定油脂,有蛋白质,还得有碳水化合物= ̄ω ̄=用料鸡蛋1个丝瓜150g左右的一根蒜6瓣耗油半汤勺食用油半炒勺生抽一汤勺醋最后根据口味调节用量辣椒面适量【...

  • 低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝

    快手好做,有手就行!夏天就要吃点清清爽爽的菜,快动手试试吧~用料鸡腿2只生姜1小块料酒1小勺柠檬🍋半个小米辣适量蒜泥适量香菜适量生抽2勺醋小半勺蚝油1勺白糖小半勺鸡精小半勺香油适量低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法鸡腿...

  • 凉拌魔芋丝--低脂美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌魔芋丝--低脂美味

    就是好吃!记录下!用料魔芋结2盒白玉菇6个黄瓜丝半根鸡胸肉(提前酱油盐黑胡椒腌制一下)2块蒜末1勺葱花1勺辣椒面1勺白芝麻1勺生抽2勺香醋2勺耗油1勺食用油1勺花生米1把洋葱0.25个凉拌魔芋丝--低脂美味的做法魔芋粉开水焯3...

  • 低脂傣味凉拌鸡丝的做法和图解,低脂傣味凉拌鸡丝怎么做更好吃

    低脂傣味凉拌鸡丝

    用料鸡胸肉1块低脂傣味凉拌鸡丝的做法将鸡胸肉顺纹理切成四块,放入冷水中煮开,接着煮15分钟。撕成条状。一瓣蒜切碎,小米辣切碎,香菜切碎放入碗中。挤入半个柠檬汁,一点花椒油,1/3胡椒粉,一点点酱油拌匀。拌入鸡丝,完成。...

  • 低脂又美味的凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂又美味的凉拌鸡丝

    用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜小半根香菜(可选)适量辣椒油适量生抽2勺醋1勺耗油或糖适量盐一丢丢低脂又美味的凉拌鸡丝的做法1️⃣鸡胸肉凉水下锅煮熟,水里放一些料酒和姜片去腥2️⃣煮熟过凉水,撕成如图的细丝3️⃣黄瓜和胡萝卜...

  • “美味低脂”凉拌豆腐皮黄瓜丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【美味低脂】凉拌豆腐皮黄瓜丝

    被正在减肥的弟弟疯狂爱上,于是就来分享给大家哦~可以根据个人的情况调整调味品的剂量哦~用料豆腐皮2张黄瓜1根熟芝麻适量蒜末适量葱花适量盐1勺白糖1勺鸡精半勺生抽1勺老抽半勺醋1勺辣椒油(非减脂可根据个人爱好添加)【美...

  • ‼️低脂美味💥让你无法抗拒的🍋酸辣凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‼️低脂美味💥让你无法抗拒的🍋酸辣凉拌鸡丝

    嗨喽❗️大家下午好‼️我是开心、今天你们都想吃些什么呀?那么今天我跟大家分享一款酸辣凉拌鸡丝!柠檬的清香扑鼻而来、𣊬间撬开你的味蕾、酸辣开胃、低脂美味、吃再多都不会胖的哦!相信我造起来绝对不会让你失望的用料鸡胸...

  • 凉拌鸡丝-低卡低脂减脂健身的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡丝-低卡低脂减脂健身

    减脂期可以多吃一些鸡胸肉,低脂,高蛋白!加了黄瓜,胡萝卜,木耳的凉拌鸡丝,超级爽口,可以搭配番薯,杂粮馒头,满满的饱腹感!一人份,两人加倍做!用料鸡胸肉120-150克黄瓜一根或200克胡萝卜小半根60克水发黑木耳50克米醋30克薄盐酱油10-1...

  • 低脂低卡的凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡的凉拌鸡丝

    秋季来了,冬季还会远么。减肥的道路上又开始涌入了大批勇士,想要吃的好,还要减肥,那么这道菜你必须要尝一下,酸辣爽口刺激你味蕾的同时,也不用担心成为减肥路上的绊脚石。无负担,无压力的凉拌鸡丝这不就来了用料鸡胸肉2块红...

  • 低脂-蒜香糖醋味拌面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂-蒜香糖醋味拌面

    用料生抽1勺老抽1勺陈醋2勺糖15克清水适量低脂-蒜香糖醋味拌面的做法食材适量混在一起...

  • 低脂低卡凉拌魔芋鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡凉拌魔芋鸡丝

    天越来越热,吃什么都没胃口,又懒得炒菜,沙拉也吃腻了,有什么是不费事,一碟子搞定的吗?有!语姐姐今天变身厨娘教大家做这道冷菜,让你多吃2碗饭~用料鸡胸肉1块黄瓜1根豆皮1张洋葱半个魔芋丝1盒小米辣2个苹果醋3勺生抽1/2勺豆豉1/...

  • 低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

    今天分享一道超级鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤,丝瓜和鸡蛋是绝配,色泽漂亮,又鲜又嫩,还能祛火,加上菌菇,更是鲜上加鲜,而且减脂减肥,美白补水,是夏季不可错过的美味佳肴。用料丝瓜1根鸡蛋2个白玉菇1把葱1根姜适量低脂美味的丝瓜菌菇鸡...

  • 低脂低盐~鸡丝拌面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低盐~鸡丝拌面

    夏天炎热🥵吃什么都提不上胃口,最近又在减脂,饮食会比较控制,所以尝试了一下拌面,家里有什么材料就用什么材料!用料鸡胸肉1块盐半勺蔬菜:🥕🥒若干花生米少许卤蛋1个虾皮(提鲜)1小把荞麦面一人份低脂低盐~鸡丝拌面的做法准备好...

  • 凉拌香辣口水鸡丝~低卡美味!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌香辣口水鸡丝~低卡美味!

    用料鸡胸肉木耳洋葱大葱蒜蓉糖盐鸡精胡椒粉生抽耗油花椒油辣椒油麻油香醋凉拌香辣口水鸡丝~低卡美味!的做法我在前一个菜谱介绍过鸡丝的做法。鸡胸肉煮熟撕成丝状就行了。木耳泡发洗净切丝,在沸水中煮半分钟,过冷水沥干...

  • 低脂凉拌鸡丝“减脂餐”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂凉拌鸡丝【减脂餐】

    今天,薇薇安要来给减脂期的你们送一份福利,一道清新爽口又低热量的鸡胸肉料理:凉拌鸡丝胡萝卜搭配黄瓜脆甜爽口,蒜蓉酱醋汁使鸡丝入味得刚刚好,再配上一份烫蔬菜,就是完美的减脂餐,清爽到不行~不用减肥的小伙伴也可以准备点...

  • 秘秘制鸡蛋酱拌面❤️ 低脂低卡超美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秘秘制鸡蛋酱拌面❤️ 低脂低卡超美味

    魔芋面跟普通面条的口感相差很大,是有的脆的那种口感,不喜欢的话可以换成普通面条,也很好吃但是减肥的时候当主食吃还挺不错的,不过也不能每天都吃魔芋面哦,大概一周吃一两次吧!用料鸡蛋2个魔芋面1袋青杭椒1个葱花适量黄豆...

  • 营养美味的低脂凉拌鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养美味的低脂凉拌鸡胸肉

    减脂期吃最多的鸡胸肉用料鸡胸肉2块胡萝卜半根乳瓜1根香菜1根小米辣2个蒜5瓣芝麻适量生抽1勺盐2克醋2勺鸡精1勺营养美味的低脂凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净冷水下锅,放入葱姜蒜料酒撇去浮沫,煮12分钟左右,捞出晾凉撕成丝...

  • 低脂低卡的👉凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡的👉凉拌鸡丝

    炎热的夏天,爱美的吃货们自制一份酸爽开胃的凉拌鸡丝,上手超容易,美味可口又低脂低卡巨有减肥效果哦😛😛😛用料鸡胸肉2块香菜2根黄瓜半根胡萝卜半根香葱2根生姜1小块料酒2勺醋半勺白糖1勺味极鲜2勺麻油半勺凉拌红油1勺低...

  • 低脂美味的麻辣鸡丝(烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂美味的麻辣鸡丝(烤箱版)

    麻辣鲜香,好吃不长肉!甭管是否减肥,嘴巴里没味道时来上一份,嚼着那叫一个香!就算是减肥期,吃上这么一口也活过来了吧!用料鸡胸肉若干料酒1勺葱2根生姜3片味好美麻辣锅物底料适量低脂美味的麻辣鸡丝(烤箱版)的做法一些鸡胸肉,洗...

  • 增肌减脂又美味~凉拌鸡丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    增肌减脂又美味~凉拌鸡丝

    鸡胸肉肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。今天用凉拌的烹饪方式,即好吃又健康!用料鸡胸肉一块香菜一小把小洋葱一个增肌减脂又...

  • 凉拌鸡丝黄瓜🥒(极易做,美味热量低,减脂餐绝配)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡丝黄瓜🥒(极易做,美味热量低,减脂餐绝配)

    用料鸡胸肉150g黄瓜1根生抽2勺糖适量蒜2瓣醋2大勺小米辣1个生姜2大片料酒1大勺凉拌鸡丝黄瓜🥒(极易做,美味热量低,减脂餐绝配)的做法鸡胸肉洗净切块;锅内放清水,加入2大片生姜、1大勺料酒,大火煮开;料酒生姜水煮开后放入切好...