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减肥也能吃的汉堡怎么做更好吃

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  • 减肥也能吃的汉堡的做法和图解,减肥也能吃的汉堡怎么做更好吃

    减肥也能吃的汉堡

    低碳水自制大汉堡~卡路里很低减肥也能好好吃用料鸡蛋2个杏仁粉50克培根1片西红柿半个洋葱半个生菜1片泡打粉2克减肥也能吃的汉堡的做法打散一个鸡蛋,加一小勺水和两克泡打粉少许盐搅匀,再加入50克杏仁粉拌匀备用。小火煎...

  • 如何做减肥汉堡好吃 减肥汉堡烹饪方法大全

    减肥汉堡

    用料全麦面包2片生菜2片番茄4片减肥汉堡的做法全麦面包加热,依次放入生菜、番茄、鸡蛋、番茄、生菜,最后用保鲜膜包裹。...

  • 汉堡肉‘减肥增肌也可以吃’无面包糠 改良版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    汉堡肉‘减肥增肌也可以吃’无面包糠 改良版

    作为牛肉大户,牛肉的各种吃法可谓是尝遍了!汉堡肉因为前期工序有些复杂,上班忙总是来不及做,所以成了果果打牙祭的一道菜~索性现在时间多了,可是不能出门挑肉,只买到了成包的牛肉馅,虽然略略有些遗憾,不过经过调味,总体味道也还...

  • 万能汉堡胚食谱做法大全,超简单的万能汉堡胚做法步骤

    万能汉堡胚

    来自金大旺老师的方子,万能汉堡胚!这个是2倍的量,做了7个60g的红豆包,8个70g的汉堡胚。初次做可以配方减半,塑形80g一个的汉堡胚,烤得更饱满圆润噢。用料高筋面粉460克低筋面粉40克黄油60克鸡蛋1个酵母6克糖64克盐6克牛奶20...

  • 减肥汉堡🍔(网红款)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥汉堡🍔(网红款)

    看到抖音上火爆的汉堡🍔,尝试一下用料生菜3-4片鸡蛋1个西红柿1个炸鸡块5-6块减肥汉堡🍔(网红款)的做法生菜洗好,用厨房纸擦干水分,用食用水洗就随意。记得垫保鲜膜放炸好的鸡蛋放几千番茄🍅➕减脂鸡块(看前期菜谱)淋上番茄酱...

  • 糙米饼|无油低卡汉堡胚|减脂期也能吃汉堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米饼|无油低卡汉堡胚|减脂期也能吃汉堡

    之前在微博上看到了娘娘做的糙米饼,突发奇想后改了方子,变成了汉堡胚,吃起来香香哒!我的口号是:健康低卡✌用料糙米4奶粉勺黑米2奶粉勺酵母粉1/2奶粉勺糙米饼|无油低卡汉堡胚|减脂期也能吃汉堡的做法糙米4勺,黑米2勺,淘洗干...

  • 肥牛汉堡食谱做法大全,超简单的肥牛汉堡做法步骤

    肥牛汉堡

    最近对多汁的汉堡很有爱,但是超市卖的汉堡扒都是冷冻的,且实在好小==。。风味打折扣啊。于是突发奇想用肥牛片来做汉堡。得到猫主人打出的满分啊哈哈~实际做起来不难,不过要提前做好准备!手机拍出来的照片很渣对不住了==。...

  • 低脂减肥牛肉饼汉堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂减肥牛肉饼汉堡

    高筋面粉150克、黄油10克、牛奶60克、鸡蛋1个、糖20克、酵母2克、盐适量、白芝麻适量;牛肉/鸡肉500克、鸡蛋1个、胡萝卜1根、大蒜适量、生姜2-3片、料酒1勺、生抽2勺、盐适量、淀粉2勺、黑胡椒粉适量、蚝油2勺、鸡精1...

  • 全麦汉堡(减肥必备)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦汉堡(减肥必备)

    减肥是女人永远的话题,可似乎外面的全麦又不太敢相信,还是自己做起来吧,没有黑麦可以改成全麦,当然水也要酌量添加了。用料温水240左右全麦200克黑麦100克高筋200克盐3克酵母5克糖20克(减肥可不加糖)全麦汉堡(减肥必备)的做法...

  • 在家也能自己做汉堡🍔!汉堡胚教程的烹饪做法,大厨教你详细做法

    在家也能自己做汉堡🍔!汉堡胚教程

    有的时候会想吃个汉堡,不如自己做几个汉堡胚!想吃的时候直接切开,加上自己喜欢吃的肉和菜,一个汉堡解决一餐的营养,蛋白质、维生素和碳水化合物都齐了,这也太棒了吧!用料高筋面粉250克黄油20克酵母3克全蛋液20克牛奶100克酸...

  • 鸡蛋汉堡(在家也能吃上喜欢的蛋堡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡蛋汉堡(在家也能吃上喜欢的蛋堡)

    从初中就一直喜欢吃蛋堡当时才卖1块半后来慢慢的到现在3块半好爱的鸡蛋汉堡安排吧!用料面粉250克(大约而已)水没去称糊糊的就可以鸡蛋1个汉堡1个蛋火腿肠1根葱花适量咸菜适量克鸡蛋汉堡(在家也能吃上喜欢的蛋堡)的做法面粉...

  • 减肥也能吃的鸡胸肉菠菜汉堡包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥也能吃的鸡胸肉菠菜汉堡包

    饼皮用的昨天蒸的黑啤馒头,发过了有点酸,做成汉堡吃不出来酸味了。粗略计算蛋白质20脂肪10碳水38用料馒头(面包、汉堡坯)1个鸡胸肉(鸡小胸)1块葱姜蒜末(腌肉)适量橄榄油(腌肉)盐(腌肉)生粉(腌肉))酱油(腌肉)料酒(腌肉)蚝油(腌肉)橄榄油(刷馒...

  • 减肥也能撒开吃的肥牛蛋堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥也能撒开吃的肥牛蛋堡

    用料肥牛4-5片鸡蛋2个包菜半个减肥也能撒开吃的肥牛蛋堡的做法食材准备~包菜切细丝打入两个鸡蛋5克食盐搅匀锅中刷底油摊饼坯克服手贱小火慢煎3-5分钟后翻面就能两面金黄肥牛本身自带油脂所以不需要再放油直接煎加黑胡...

  • 在家也能做汉堡的做法和图解,在家也能做汉堡怎么做更好吃

    在家也能做汉堡

    最近总是想吃汉堡,每次路过快餐店的时间又总是不对,于是干脆买上用料自己在家满足个人需求,并且女朋友吃了也说好😉😉😉用料洋葱半个黄油适量鸡蛋1.5个汉堡面包两个牛肉碎半斤切片起司两片番茄半个生菜一片汉堡酱料个人...

  • 在家也能吃上汉堡包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    在家也能吃上汉堡包

    在网上逛城市超市的时候,看到了汉堡胚,心里想着,哦,就差一个汉堡肉饼了,我来做个汉堡吧!于是又顺手买了一盒猪肉糜。人有些时候会对自己从未做过的事情产生莫名其妙的信心。结果如何呢?当然是吃到了超满足的汉堡包!这也是我第...

  • 减肥期的低配版汉堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥期的低配版汉堡

    跟着下厨房上面的方子(搜索:最好吃的西葫芦做法作者:没故事的聂小姐)做饭,结果还剩了馅料,本想做饼也没成功,索性炒炒出锅,正好欧包到了,于是有了这个低配版汉堡整体营养丰富,热量很低而且🈚调料我觉得也适合小孩子吃好好好吃...

  • 减肥也能吃的照烧鸡肉汉堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥也能吃的照烧鸡肉汉堡

    用低卡又饱腹的杂粮饭、红薯条,非油炸的照烧鸡肉,带图传统的高热量汉堡配料,减脂又拉风呢!用料杂粮饭(大米、紫米、糙米、燕麦米))100g鸡胸肉4片番茄1个牛油果半个红薯1个生姜适量料酒适量蚝油适量生抽适量冰糖适量减肥也能...

  • 芝士鸡排堡-在家也能做汉堡!汉堡机试用报告的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝士鸡排堡-在家也能做汉堡!汉堡机试用报告

    双十一购入一台汉堡机,使用几个月之后,发现汉堡机其实是个适合懒人的早餐神器啊!用料鸡蛋1到2个汉堡面包1对汉堡芝士一片蛋黄酱1丢丢蕃茄酱1丢丢生菜叶几片撕碎的炸鸡排1片汉堡机1台芝士鸡排堡-在家也能做汉堡!汉堡机试用...

  • (5分钟搞定减肥也可以吃汉堡🍔)低脂低卡‘双层鸡肉芝士堡’的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (5分钟搞定减肥也可以吃汉堡🍔)低脂低卡‘双层鸡肉芝士堡’

    减脂期大大满足的鸡肉汉堡,快餐店一个双层汉堡的热量就要四五百大卡。自己做的不仅可以控制热量,而且还可以很饱腹,而且提前准备好,只需要组装一下,完全不浪费时间。热量:327大卡/个用料自制鸡胸肉饼2块(做法参考前几期食谱)...

  • 肥牛米汉堡食谱做法大全,超简单的肥牛米汉堡做法步骤

    肥牛米汉堡

    满足熊孩子想要吃洋快餐的欲望~~大米汉堡更健康,口感更丰富。用料肥牛200g番茄一个生菜一棵黑芝麻适量沙律酱适量五常大米(粘性佳)150g料酒适量酱油和盐适量肥牛米汉堡的做法备料:1、番茄切片,生菜洗净,肥牛下锅煸炒(加料酒,酱...

  • 懒人减肥晚餐汉堡包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人减肥晚餐汉堡包

    下班回到家,五分钟做好晚餐用料汉堡坯一个西红柿两片卤牛肉一小块虾5只懒人减肥晚餐汉堡包的做法人人乐超市买的汉堡胚,4个5.8,没想到这么便宜取出一块自己卤的牛肉切片放入电饼铛加热一下来双筷子翻一翻即可放入西红柿...

  • 能量汉堡食谱做法大全,超简单的能量汉堡做法步骤

    能量汉堡

    很方便却又很受欢迎的一道菜,食材简单,制作方便!早餐来一个,能量满满!用料汉堡面包4肉馅(猪肉或牛肉)250g洋葱,胡萝卜甜玉米粒鸡蛋1个老抽,蚝油,料酒。可以根据自己偏好加入黑胡椒等西红柿,黄瓜切片能量汉堡的做法肉馅加料酒,老抽...

  • 手残党也能搞定的汉堡🍔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    手残党也能搞定的汉堡🍔

    闺蜜来串门,还是有小宝贝(๑˙❥˙๑)来家里玩,一个简单快手又颜值满分的汉堡🍔下午茶一定是你的首选。用料汉堡胚肉(鸡肉,牛肉,猪肉)生菜沙拉芝士手残党也能搞定的汉堡🍔的做法电饼铛把事先腌好的肉煎烤熟,可以是鸡胸肉,牛...

  • 减肥也能吃的牛肉汉堡肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥也能吃的牛肉汉堡肉

    在减脂期间的我只能用简单的纯天然的调味料、所以很多东西都没那么美味了,但我在研究尽可能的把东西做得美味些~在减脂期的小伙伴不介意的话做个参考!用料牛肉(牛肉馅)根据食量(我用了400g)洋葱半个任意菌类根据食量大蒜5瓣...

  • 普通面粉也能做汉堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    普通面粉也能做汉堡

    外甥想吃汉堡,但是家里没有高筋面粉,也没有面包机😂只能靠手边有的材料和自己的双手给他做一个可口的汉堡啦~做出来真的太太太好吃了~用料普通小麦粉250克鸡蛋1个细砂糖50克奶粉15克酵母3克牛奶120克黄油25克盐3克普通...