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维密超模都在吃怎么做更好吃

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  • 维密超模都在吃,管理身材的法宝黍麦鸡胸肉沙拉的详细做法,维密超模都在吃,管理身材的法宝黍麦鸡胸肉沙拉做法技巧

    维密超模都在吃,管理身材的法宝黍麦鸡胸肉沙拉

    每天吃一定量的黍麦就能很全面滴补充营养了当然也不是要大家只吃黍麦啦…搭配低脂高蛋白的鸡胸肉做沙拉是我夏天最爱的吃法一定要试试用料鸡胸肉1块黍麦50克小番茄切片黄瓜切片丘比沙拉汁(大拌菜口味)装饰用烤薄饼维密...

  • 超模最爱?!|300大卡隔夜燕麦杯 饱腹高纤维的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超模最爱?!|300大卡隔夜燕麦杯 饱腹高纤维

    吃了一次,就隔三差五会想这个隔夜燕麦杯,一周3-4天的早饭吃这个。饱腹高营养同时,高纤维帮助你通便哦!腰围会瘦!而且提前一夜晚上准备,第二天拿了就走,这可能是为啥欧美那么多女星力推隔夜燕麦的原因了[萌萌哒R][飞吻R]用料...

  • 维秘超模藜麦沙拉的做法和图解,维秘超模藜麦沙拉怎么做更好吃

    维秘超模藜麦沙拉

    藜麦是现在正红的网红减肥健康谷物,一共有三种颜色,白色的这款口感略糯。用料紫甘蓝1/4个鸡蛋1个猕猴桃1个生藜麦50克沙拉酱10克维秘超模藜麦沙拉的做法紫甘蓝切丝鸡蛋白水煮熟猕猴桃切块三种颜色的藜麦,我选了白色的,其...

  • 🍵维秘超模都在喝的绝美抹茶拿铁🍵的详细做法,🍵维秘超模都在喝的绝美抹茶拿铁🍵做法技巧

    🍵维秘超模都在喝的绝美抹茶拿铁🍵

    前两天在小🍠上看到维秘超模sannavloet分享的食谱这种无咖啡因,可以美白,还可以抗氧化的东西太心动💓!最重要的是简单!好喝!超级好看!用料抹茶粉5克(其实不用秤哒!就一小撮牛奶想做多少用多少代糖/蜂蜜5克左右,根据喜好调整🍵...

  • 维密秀24年被迫取消,但天使翅膀一直都在——批量制作ins风格晶体食用翅膀插件的烹饪做法,大厨教你详细做法

    维密秀24年被迫取消,但天使翅膀一直都在——批量制作ins风格晶体食用翅膀插件

    用料PVC软玻璃(尺寸取决于翅膀大小和批量数目)1张水50克剪刀1把V型锉刀(3毫米口径)1把不锈钢盆(小)1只美工垫1张美工刀1把中性笔1只储存方式维密秀24年被迫取消,但天使翅膀一直都在——批量制作ins风格晶体食用翅膀插...

  • 超模都在喝的减脂低卡花式饮料☕1周不重样🍨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超模都在喝的减脂低卡花式饮料☕1周不重样🍨

    很多酮学在刚开始进入生酮的时候会选择喝防弹咖啡🍵💢但喝多了也会喝腻~也有的人是不喜欢咖啡和茶的快来试一试别的生酮花样饮品整理了6款好喝又饱腹的生酮饮品😍🍨一周不重样的花式生酮饮品,每天来一杯,快速补充能量🌈...

  • 连吃七天都不重样的超模牛油果吐司 “真的在持续更新”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    连吃七天都不重样的超模牛油果吐司 【真的在持续更新】

    起初是想转载超模Sanne的方子。后来逐渐在牛油果吐司的道路上越走越宽,开拓了许多很好吃的方法!自从开始实践这些方子,早餐就变成每天最幸福的事情!这个吃完真的很有满足感,一上午都不会饿。都是一次买一兜子牛油果和一包...

  • Vitamix 维他密斯 甜甜圈的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Vitamix 维他密斯 甜甜圈

    之前给大家的食谱都是搅搅拌拌就能完成,今天这道甜甜圈会复杂一些,但颜值还是很高的用料覆盆子酱:新鲜树莓1.5杯糖2茶匙覆盆子甜甜圈燕麦¾杯通用无麸质面粉¼杯冷冻覆盆子¼杯砂糖1/4杯发酵粉1茶匙小苏打¼茶匙海盐1/2...

  • 超低卡菜花泥,维密超模食谱1的详细做法,超低卡菜花泥,维密超模食谱1做法技巧

    超低卡菜花泥,维密超模食谱1

    咕噜爱吃:超低卡花菜泥||超模lilyAldridge的减肥食谱,这么一碗热量只有93大卡,怎么吃都不会胖||关注微信公众号【咕噜生活家】||新浪微博【@咕噜爱吃】订阅更多健康美食视频食谱用料菜花200g黑胡椒橄榄油盐超低卡菜花泥,...

  • 家常茄子丨肥而不腻的秘密都在这里的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常茄子丨肥而不腻的秘密都在这里

    茄子含有丰富的维生素,和吃青菜一样,从小就被老爸教育要多吃茄子。小时候家里种的,紫色长条茄子居多,这种对软化血管,对胃炎有一定的保健和治疗作用。现在市场上也有卖需要去皮的圆茄子,做法会比较“北方”一点,去皮切滚刀块...

  • 维密超模美白蔬果汁(自改版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    维密超模美白蔬果汁(自改版)

    一直吃不惯沙拉里的菜,有时感觉干嚼着在吃草。蔬果汁是最好的让自己吃下大把草却很享受的神奇的存在。用料柠檬半个香蕉一根苹果半个Kale(我只有spinach和kale混合的沙拉菜,就将就了)一大把黄瓜几片奇亚籽一小勺椰子水或...

  • 秘密都在这里,简单让你在家也能做出五星牛扒的详细做法,秘密都在这里,简单让你在家也能做出五星牛扒做法技巧

    秘密都在这里,简单让你在家也能做出五星牛扒

    教大家如何挑选一块对的牛扒,并利用家中有限的厨具,烹煎出一份完美的五星牛扒,别错过了,满满的干货哟~还有更多专业知识,欢迎大家搜索微信公众号:Tue食Day,查阅:《科学吃肉指南》用料西冷牛扒(谷饲)400g黄油(分三次用)45g马铃薯(1开...

  • 超模都在吃的🥑牛油果鸡胸肉烘蛋| 低碳生酮|巨简单|快手早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超模都在吃的🥑牛油果鸡胸肉烘蛋| 低碳生酮|巨简单|快手早餐

    -牛油果中富含维生素A、E和B2,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。-做一个牛油果烘蛋,维持血糖的稳定,保持一早上活力满满~用料牛油果1个即食鸡...

  • 百香果柠檬蜜,变白变美的秘密都在这里了的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百香果柠檬蜜,变白变美的秘密都在这里了

    更多菜谱以及视频可关注我的公众号:小魔女厨房也可关注微博:马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦用料百香果肉300g柠檬一个冰糖30g蜂蜜300g百香果柠檬蜜,变白变美的秘密都在这里了的做法柠檬用少量的食盐进行搓洗,可将柠...

  • 维秘超模同款咖啡奶昔 可代餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    维秘超模同款咖啡奶昔 可代餐

    扒下来的配方结合家里现有的食材低碳水生酮可用料冰咖啡半杯核桃1个花生酱(增加风味)1勺植物奶半杯燕麦(饱腹)1勺香蕉(增加甜度可更换代糖)半根维秘超模同款咖啡奶昔可代餐的做法以上混合打匀即可。配方口感超好。...

  • 海苔肉松可颂好吃的秘密都在这个酱汁里~的详细做法,海苔肉松可颂好吃的秘密都在这个酱汁里~做法技巧

    海苔肉松可颂好吃的秘密都在这个酱汁里~

    海苔肉松可颂口感酥脆,内部的蛋黄酱与外部的海苔肉松,将甜和咸两种味道完美的融合,黄油的味道香而不腻,配合肉松的一点点咸,让人欲罢不能。用料海苔肉松少许麦麦的可颂1只蛋黄酱少许海苔肉松可颂好吃的秘密都在这个酱汁里~...

  • 维密超模大KK的/健康燕麦杏仁曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    维密超模大KK的/健康燕麦杏仁曲奇

    来自维密超模大KK的配方,不含麸质不含乳制品,吃起来又无敌香酥,可以排名个人曲奇品味的TOP1…除了材料略贵,其他没毛病。but,这个材料构成和油糖配比,只能说人家超模吃的也是很任性的…用料杏仁粉225克快熟燕麦85克杏仁片28...

  • 维密超模同款隔夜燕麦粥!只需两步!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    维密超模同款隔夜燕麦粥!只需两步!

    用料燕麦克水果干酸奶维密超模同款隔夜燕麦粥!只需两步!的做法放入生麦片和一杯酸奶。自己喜欢的水果和坚果第二天早上就可以吃了。想吃热的可以放微波炉加热一下!...

  • “香蕉雪糕”维秘超模都爱吃的香蕉雪糕,低脂无糖,好吃吃不胖,减肥必备的详细做法,“香蕉雪糕”维秘超模都爱吃的香蕉雪糕,低脂无糖,好吃吃不胖,减肥必备做法技巧

    【香蕉雪糕】维秘超模都爱吃的香蕉雪糕,低脂无糖,好吃吃不胖,减肥必备

    夏天没有雪糕续命怎么活?你们能忍住整个夏天一口雪糕都不吃吗?夏日热辣毒狠的阳光,像蒸笼一样让人闷得发慌,空气让人喘不过气,只需要一份冰凉软化的冰淇淋(或者一台空调),才能从这“炎热地狱”中解放。但是雪糕是肥胖的罪魁卧...

  • 超模都喝的羽衣甘蓝果汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超模都喝的羽衣甘蓝果汁

    这是一款健身排毒果汁哦,坚持三天,每天早餐来一杯,会感觉精神满满呢o(∩_∩)o用料羽衣甘蓝200g猕猴桃1个苹果1个百香果1个超模都喝的羽衣甘蓝果汁的做法全部洗净,切块榨汁。百香果横切取肉肉...

  • “红烧肉”好吃的秘密都在这里!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【红烧肉】好吃的秘密都在这里!

    1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!用料五花肉800克生抽3勺老抽2勺姜6片花椒20粒大料3个香叶3片丁香十几粒桂皮一小段草果一颗肉蔻5个干山楂10片冰糖20粒陈醋3勺...

  • 超模同款|高纤维果蔬汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超模同款|高纤维果蔬汁

    常见食材也能做超模同款果蔬汁。苹果和胡萝卜膳食纤维丰富,口感佳。橙黄色果蔬,调节免疫健康,有利于保护视力。另外加入超级食物奇亚籽,高膳食纤维,营养易饱腹,健身好搭档。用料猕猴桃1个苹果半个胡萝卜半根奇亚籽10g水/椰...

  • 维秘超模都在喝——粉红莓莓植物奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    维秘超模都在喝——粉红莓莓植物奶

    超健康低热量的植物奶——草莓香蕉奶昔👇牛油果羽衣甘蓝植物奶昔👇杏仁(巴达木)奶杏仁是一种干果,味道极佳,是营养佳品。测试表明,杏仁含有19%的高质量蛋白,还含有人体所需的各种氨基酸,也是钙、铁、钾、磷、镁和维生素E的良...

  • 维密超模🥑🍍smoothie |一起做快乐的事的烹饪做法,大厨教你详细做法

    维密超模🥑🍍smoothie |一起做快乐的事

    同款♡我来拯救便秘星人用料菠萝¼个香蕉半根牛油果¼个柠檬¼个维密超模🥑🍍smoothie|一起做快乐的事的做法把食材们切成榨汁机兼容的大小♡搅拌搅拌搅拌小贴士水不用没过食材,加一半就够啦😋也可以按自己喜欢的浓稠...

  • 维密超模们最爱的GreenJuice的烹饪做法,大厨教你详细做法

    维密超模们最爱的GreenJuice

    Delicious!!!greensjuicing,kale,spinach,apples,Chlorella,Spirulina翻译:美味!绿色蔬菜榨汁,甘蓝菜,菠菜,苹果,绿藻,螺旋藻维密天使手中经常出镜的绿色蔬菜汁的做法,超模们都很懂得享受生活和注重身体健康!另附天使们另外一个gre...