黯然销魂｜电饭煲卤牛肉

减脂增肌换着花样吃牛肉，而且比较鸡胸肉来说多吃牛肉补气血超级棒，尤其是女孩子都要多吃哦。最重要的是牛肉高蛋白质多吃也不会长肉，反而会掉秤哦，亲测有效。

用料  

黯然销魂｜电饭煲卤牛肉的做法  

1. 牛腱子或其他牛肉都可以，泡水一小时泡血水洗干净。

2. 把所有的佐料调料香料全部放进电饭煲里。加水没过牛肉即可。开煮。

3. 用电饭煲煮粥或煮煲仔饭模式煮一个半小时

4. 煮完不要开盖继续焖半个小时，大功告成。

5. 冷却之后用保鲜膜包好冷藏之后切片视觉更加，适合做冷菜。刚煮好趁热吃当然也非常好吃，只是不好切片，切块吃吧。

小贴士

作为冷菜的灵魂蘸料配方大公开：生抽2勺，醋4勺，香油几滴，香菜，蒜末，小米辣，搅拌均匀，味道绝了，你一定要试试。