秋葵炒豆腐怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的秋葵炒豆腐精选专题是专门提供秋葵炒豆腐的相关精彩内容的地方,这里的秋葵炒豆腐相关内容,小编都精心编辑,精选优质秋葵炒豆腐的相关知识,分享一些秋葵炒豆腐方面的经验知识。
-
秋葵炒豆腐
用料秋葵4根豆腐一块大葱一段十三香南德酱油秋葵炒豆腐的做法秋葵洗净切段备用豆腐洗净切小块放油七成热放葱段爆香下豆腐翻炒,加适量水后下秋葵翻炒2分钟,放调料后起锅有种拉丝的感觉👍...
-
秋葵冷豆腐
日本冷豆腐料理叫‘冷奴’Hiya-yakko做法很簡單.切塊上面放薑末,柴魚片,淋醬油就可以用.這次我來介紹加多一點養生的材料Upgrade一下!白天吃,或晚上喝小酒(日本冷清酒!!)跟這個下酒,,很幸福的樣子..(* ̄∇ ̄*)用料绢豆腐1...
-
秋葵腐竹羹
这道菜是偶然在外面吃过就喜欢上了,各种素食食材,加上鸡汤的鲜美,特别是色彩丰富,放在餐桌上,颜值提高了不少。用料秋葵5根腐竹5根木耳5朵胡萝卜少量鸡汤一大碗秋葵腐竹羹的做法木耳腐竹泡发。腐竹需要至少提前半天泡发,木...
-
秋葵煎豆腐
秋葵五性:凉五味:辛苦归经:肺肝胃适合气滞体质含有丰富的维他命和食物纤维、营养价值相当高的一品整肠胃、通便滋养强壮、恢复疲劳用料豆腐1块秋葵1根生抽中1勺料理酒中1勺干青椒轮少量个秋葵煎豆腐的做法一块豆腐。吸油...
-
【健康三餐】味噌秋葵炒豆腐
对前几天做的秋葵炒豆腐念念不忘,随手加了一个西红柿,西红柿的酸甜丰富了味增的味道,挺好吃,记录下来。豆腐提前用重物压30分钟去水会更好吃。用料北豆腐500克秋葵适量,切小块大西红柿1个,切小块味噌1大勺-2大勺姜末一刀尖...
-
秋葵嫩豆腐&秋葵存储小方法
很快手的冷菜,青白如玉,滑滑的嫩嫩的清爽极了。秋葵是很健康的食材,买了一盒一次吃不了,或者想在盛产的季节多储存一些,告诉大家一个很简单方便的方法。可以把秋葵用盐搓过后放入开水中焯熟,然后捞出过冷水,最后控掉水分冷冻...
-
秋葵青椒火腿肠炒豆腐
本来想做秋葵蒸蛋的洗好秋葵才发现家里没有蛋了然后就从冰箱找了一切能放进去一起炒的东西结果巨好吃!!!用料火腿肠(我是没肉才用火腿肠的你要是有肉就炒肉啊!!)青椒油豆腐(切块)秋葵油辣椒蚝油秋葵青椒火腿肠炒豆腐的做法下油...
-
秋葵炒土豆
买了一些秋葵,家里还剩些土豆,创意性的搭配了下,没想到味道挺美极了用料秋葵10根土豆一个葱姜少许油2勺秋葵炒土豆的做法秋葵洗净放入沸水1分钟捞起待用土豆切丝,切一点葱姜佐料炒:待油烧热,放入葱姜爆锅,大火炒土豆2到3分钟...
-
秋葵酱杂蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——无油无糖版
我们全都非常明白用刀切割狗、牛、猫、鸡、兔或人的皮肤,和切割土豆皮或葡萄皮是完全不一样的。我们的心灵深处很明白,我们对此事不能深入研究。我们选择忽视。——威尔·塔特尔用料自发豌豆芽1盘大点的西红柿1个(天然酸...
-
豆干炒秋葵
秋葵含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,也是风靡全球的营养保健蔬菜...
-
秋葵奴豆腐
日式奴豆腐是一道非常清爽的开胃菜,再加上养胃的秋葵,是入秋最佳小碟冷菜选择之一。用料豆腐1盒秋葵4根日式淡口酱油1茶匙勺柴鱼片2克细砂糖1茶匙海苔2片柠檬1只盐2克秋葵奴豆腐的做法食材准备1.秋葵搓洗干净后,放入加盐...
-
秋葵炒毛豆
极力向大家推荐一道清新的素菜,用料简单,做法简单用料毛豆100克秋葵8根盐2克太太乐鲜鸡汁(可不用)半勺秋葵炒毛豆的做法食材:毛豆➕秋葵准备:毛豆剥壳、秋葵切斜段热锅倒油油热后倒入毛豆翻炒毛豆至断生变色倒入秋葵翻炒30...
-
秋葵豆腐
几年之前在微博学到的菜谱。非原创,具体步骤做法也有轻微变动。简单好吃易上手,健康美味不停口。用料秋葵5根(适量调整)豆腐1块(适量调整)小米辣2根(适量调整)姜1快(适量调整)生抽2-3勺(适量调整)食用油适量(可浇盖过姜末)花椒2-3粒...
-
土豆炒秋葵
用料秋葵10根小土豆5个胡萝卜一小段点缀用蒜3瓣土豆炒秋葵的做法秋葵洗好后,用水焯一下,捞出放冷水中防止变色,土豆去皮秋葵斜切段土豆切条,蒜切末,胡萝卜切片锅中放油,放蒜爆香,放入土豆条胡萝卜片煸炒,炒熟放入秋葵,放一勺盐...
-
豆腐皮包秋葵(秋葵新吃法)
吃素的人可以把蚝油换成素蚝油,适合吃素的人哦用料豆腐皮2张秋葵500克蚝油2勺番茄酱1勺糖3克生抽2勺生粉少许豆腐皮包秋葵(秋葵新吃法)的做法秋葵焯水,1分钟捞起过冷水把豆腐皮裁好过冷水,沥干生粉在豆腐皮上放点生粉,把秋...
-
秋葵豆腐饼
有的人不喜欢秋葵“黏黏的”口感,可就这种黏液含有黏多糖类等多糖,黏多糖可增强机体抵抗力。要让不喜欢的人喜欢?还要一次性多吃点?我能想到最好的是不直接吃,把秋葵打泥煎饼,让不喜欢的你,还以为在吃糯米饼。糯糯的小饼~~嫩...
-
秋葵拌豆腐
本质就是小葱拌豆腐加上了秋葵蛋白质为主的一餐加上了菜菜,感觉好健康热量:137千卡脂肪:5.8克蛋白质:10.8克碳水:12.6克用料豆腐半块秋葵5根小葱1根酱油1勺秋葵拌豆腐的做法秋葵洗净,切掉根部,和豆腐放在锅里,加点水盖上盖子...
-
纳豆・秋葵・キムチ・豆腐丼
纳豆・秋葵・キムチ(韩国泡菜)・豆腐丼营养均衡、健康美味,制作时间很短,非常适合夏天吃。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱!!!用料热米饭一碗...
-
秋葵蒸豆腐
习惯于做一些蒸菜,这样能够保存食物的原味和营养热量低,而且做起来简单方便用料秋葵七八根嫩豆腐一块块生抽两大勺白糖一小勺蒜瓣一个干红辣椒一个秋葵蒸豆腐的做法准备一块嫩豆腐和洗干净秋葵嫩豆腐横切成四个薄片,铺在...
-
秋葵炒秋葵
用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟,放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐,油烧热后打入鸡蛋盛起备用,烧油放入秋葵1分钟,放入鸡蛋,加入适量油,搅匀起锅。...
-
秋葵嫩豆腐
用料嫩豆腐块秋葵根秋葵嫩豆腐的做法食材700克水8个秋葵,洗净切段200克嫩豆腐1汤匙醋2茶匙生抽½茶匙糖海苔丝,少许做法1.将水放入主锅,以10分/100°C/速度小勺煮沸。2.加入切段的秋葵,以2分/100°C/速度小勺烹煮。3.将煮...
-
秋葵豆腐汤
【鎂】能够预防2型糖尿病·代谢综合征》每天能够摄取标准量的【鎂】能够降低2型糖尿病发病率的47%、代谢综合征发病率的31%这是近几年研究的数据。平时食物中摄取还不够,必须以鎂为主的食物才能达到标准量。成年女性:每...
-
秋葵豆腐沙拉
时间:约5-10分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料芝麻口味沙拉汁50g嫩豆腐300g海苔碎根据口味添加芝麻口味沙拉汁50g秋葵豆腐沙拉的做法豆腐切小块备用。秋葵用开水焯一下,大约有个半分钟就可以了。这样可以保留秋葵的脆口。...
-
纳豆炒秋葵
用料秋葵纳豆一小盒芝麻油葱花辣酱纳豆炒秋葵的做法秋葵几根,切去两端,然后切片(很好看的横断面,我喜欢)纳豆一小盒,打开,把里面带的调料包里的内容倒入纳豆盒里,拌匀锅热芝麻油,下葱花炒炒,倒入秋葵和纳豆,加点儿辣酱,炒匀,秋葵熟...
-
秋葵豆腐炒肉
秋葵是个好东西!和细腻的豆腐搭配口感一绝!用料猪肉里脊适量海苔丝一小撮秋葵250g酱油适量料酒或味淋适量盐适量f i r m豆腐一盒淀粉少量秋葵豆腐炒肉的做法豆腐切片。里脊切片放入碗中放入盐酱油料酒和淀粉腌制一会...