美味佳肴馆

养生怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的养生精选专题是专门提供养生的相关精彩内容的地方,这里的养生相关内容,小编都精心编辑,精选优质养生的相关知识,分享一些养生方面的经验知识。

  • 自制养生的蓝莓果酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制养生的蓝莓果酱

    说它养生是因为用红枣的汤汁替代糖使用这就是煮红枣后锅底汤汁的妙用那~啥~吧😋😋😋🙃用料蓝莓250克柠檬半个黄冰糖20克红枣汁水25克(没有可以不用,直接放冰糖,甜度按自己口味调整)食盐1克自制养生的蓝莓果酱的做法蓝莓...

  • 养生香菇鸡肉茸米羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生香菇鸡肉茸米羹

    健胃消食,滋润养生,感冒菜谱。用料红香米适量白米适量鸡胸肉100g香菇1~2颗白菜/青豆适量玉米粒适量养生香菇鸡肉茸米羹的做法鸡胸肉切茸,香菇剁碎,加橄榄油、盐和白胡椒粉拌好备用。因为追求口味清淡所以腌制时间不用长。...

  • 冬季养生菌汤土鸡煲的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季养生菌汤土鸡煲

    用料土鸡1只香菇5朵虫草花50克猴头菇1朵玉米1根莲菜1节食盐适量当归10克片白扁豆20克山药片20克莲子10克黄芪20克党参20克料酒1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺冬季养生菌汤土鸡煲的做法土鸡泡水洗净(泡了一晚上,换了十几次水),没时...

  • 节气养生|清明 艾香饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    节气养生|清明 艾香饭

    大自然将绿色赋予了春天,也把它与美食的塑造联系在了一起。清明节气,民间有食艾香饭的习俗,艾草具有除湿祛寒,理气血等诸多功效,清明时节雨纷纷,去湿气扶阳气,有益健康。用料大米300g茴香200g豆干2块紫苏叶、艾草、盐适量节...

  • 超简易 养生壶版 荔浦芋头糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简易 养生壶版 荔浦芋头糖水

    冬日下午给自己煮一个美味的芋头糖水,一下午都暖暖的。用料荔浦芋头半个~一个老冰糖根据个人口味调整水根据自家养生壶大小调整超简易养生壶版荔浦芋头糖水的做法1、首先给自己准备一个新鲜的荔浦芋头,我的是🍑宝买的,大...

  • 乌鸡山药养生汤(电饭煲)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    乌鸡山药养生汤(电饭煲)

    家里老人术后,找到一个古方《饮膳正要》中记载的乌鸡汤,给术后病人补补。治虚弱,劳伤,心腹邪气。用料乌鸡半只陈皮5克良姜5克胡椒10克草果5克乌鸡山药养生汤(电饭煲)的做法乌鸡切块,冷水焯水。把肌肉里的血沫焯出去。把鸡肉...

  • 养生/健康奶昔的做法和图解,养生/健康奶昔怎么做更好吃

    养生/健康奶昔

    婴儿辅食棒不止是宝宝能用,同时也是很方便的早餐和加餐工具,也为养生的中年人和老人们也提供了药膳和食疗的解决方案。不论是补充维生素、滋养内脏、清理肠道还是单纯偷懒,奶昔都是一个好方案。用料喜爱的水果蔬菜三种见...

  • 养生靓汤(不断更新)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生靓汤(不断更新)

    广东人离不开汤汤水水,煲汤或者滚汤都可,没汤的那顿饭总觉得少了什么。“宁可食无肉,不可食无汤”,老广传承数千年慢火煲煮的老火靓汤,入口甘甜。先上汤,后上菜,也成了饭桌上的习惯,最舒服的莫过于喝一碗老火汤。煲啖靓汤,简单...

  • 夏季养生糊食谱做法大全,超简单的夏季养生糊做法步骤

    夏季养生糊

    用料茯苓适量克百合适量克桃胶适量克银耳半朵冰糖适量克燕麦适量克夏季养生糊的做法材料准备好,还可加牛奶,看个人喜好倒入豆浆机选“五谷”程序能煮熟,之后再“果汁”磨细开喝吧!浓郁清香...

  • 养生大骨汤食谱做法大全,超简单的养生大骨汤做法步骤

    养生大骨汤

    用料大骨胡萝卜1根玉米500g葱适量生姜适量料酒一勺盐一勺养生大骨汤的做法胡萝卜切成块。玉米切成块。大骨冷水下锅,放葱姜料酒去腥。煮出浮沫捞出洗干净。把骨头放进砂锅里,加开水漫过骨头,加入姜片煮开。把胡萝卜和玉...

  • 养生豆浆(五黑的做法和图解,养生豆浆(五黑怎么做更好吃

    养生豆浆(五黑

    材料的用量根据自己需求酌情添加枸杞和桑葚可以少放点水也是喜欢喝稠的糊糊就少放些水爱喝甜的也可以加糖用料黑豆两勺黑米三勺黑芝麻一勺黑桑葚十颗黑枸杞五粒水适量养生豆浆(五黑的做法备料:淘洗黑豆和黑米,芝麻等不...

  • 健康养生桑叶面条的做法和图解,健康养生桑叶面条怎么做更好吃

    健康养生桑叶面条

    四月末的乡下瓜果蔬菜都还在生长期,屋后的桑树已经长得比房子还高,每年都会开密密麻麻的花,就是不结桑果。这个时节的桑叶正鲜嫩,爬上梯子摘了一篮子桑叶,一部分做甜点,一部分炖肉汤。桑叶营养好,做成各种美食既健康又美味。...

  • 养生减脂蔬果沙拉的做法和图解,养生减脂蔬果沙拉怎么做更好吃

    养生减脂蔬果沙拉

    养生!减脂!美味!满足!夏天要穿裙子啦~用料酸奶300克黄瓜1/2根西红柿🍅1个香蕉1根芒果(没有就不加)1个紫甘蓝(可不加)1/6个养生减脂蔬果沙拉的做法洗干净。紫甘蓝切一点就可以了。所有食材切滚刀块。紫甘蓝撒盐腌5-10分钟,冲干净...

  • 枸杞坚果养生软欧的做法和图解,枸杞坚果养生软欧怎么做更好吃

    枸杞坚果养生软欧

    过程手脏没习惯边做边拍照,所以细节图没认真拍用料高筋面粉克牛奶克黑芝麻克黄油克酵母克水克糖克盐克枸杞50g枸杞坚果养生软欧的做法将所有材料混合揉成拉出厚膜放入黄油揉成拉出薄膜,放入枸杞慢慢揉均匀面团发酵至两...

  • 养生乌梅汤食谱做法大全,超简单的养生乌梅汤做法步骤

    养生乌梅汤

    居家旅行必备,健康守护一家。上火喝了就好。当饮料,解积食,治腹泻又调便秘。用料乌梅5颗水1000-1500毫升冰糖适量养生乌梅汤的做法乌梅加水煮45分钟放适量冰糖...

  • 草莓养生果茶的做法和图解,草莓养生果茶怎么做更好吃

    草莓养生果茶

    论草莓🍓的第N种吃法,我可真的是太爱草莓🍓了呀!💋🌈🌈90后都是👨‍🦲的主力军了,每天上班都是对着💻,脖子疼👀疼,打工人一定要保重身体,养生也是很重要滴,今天给大家分享一款草莓养生茶✨✨🐳🐳食材准备:草莓、姜丝、枸杞、...

  • 花生黑米养生米糊的做法和图解,花生黑米养生米糊怎么做更好吃

    花生黑米养生米糊

    懒人食谱,这个可以做一个美味的早餐。用料黑米20克枸杞20克花生30克黑豆20克黄豆20克花生黑米养生米糊的做法这个是2人分量,不需要加糖(如果你喜欢吃甜的,就多加一点糖,本身豆味已经有点微甜的了。)600毫升水。按米糊键就可...

  • 养生白菜炖土豆汤(4人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生白菜炖土豆汤(4人份)

    白菜炖土豆,经典家常菜。做成浓汤既养生又美味。用料白菜7片小叶土豆一个五花肉一小块里脊肉一小块葱花适量姜片3到4片花椒面适量勺海鲜酱油一平铲蚝油适量黑胡椒适量盐两平勺鸡精2勺养生白菜炖土豆汤(4人份)的做法白菜...

  • 健康养生花果茶🍵的做法和图解,健康养生花果茶🍵怎么做更好吃

    健康养生花果茶🍵

    步骤简单,美白养颜,活血化痰,健康瘦身用料热水适量黑枸杞5~6粒冰糖🧊2~3克无花果干少许苹果干少许健康养生花果茶🍵的做法准备一碗热水,加入蝶豆花或黑枸杞加入2克冰糖融化加入无花果干,苹果干果茶里面已经充满了苹果的香气...

  • 正印先锋爹之5分钟开胃养生醋溜白菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    正印先锋爹之5分钟开胃养生醋溜白菜

    这道菜不用葱姜蒜辣酱,适合病人(特别是手术后)恢复调养期间的饮食。只需1分钟调配一小碗佐料汁,1分钟热油,三分钟出锅即食。用料白菜适量生抽1勺盐少许淀粉适量醋适量糖2小勺正印先锋爹之5分钟开胃养生醋溜白菜的做法1、准...

  • 春季时令养生,小葱炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    春季时令养生,小葱炒蛋

    春天的小葱,不仅鲜嫩可口,而且营养满满。其中维C的含量是苹果的3倍多,除此之外,小葱中还含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,以及钙,铁,磷等矿物质成分。值得一提的是,小葱是春天的“抗菌高手”,因为小葱中含有大蒜素,有助于抗菌杀菌,春季...

  • 一周养生豆浆米糊的做法和图解,一周养生豆浆米糊怎么做更好吃

    一周养生豆浆米糊

    年龄大了,开始养生,研究了好久,得出这个养生豆浆米糊,既不会太上火,还能补齐养血安神补脑,循环使用用料破壁机1一周养生豆浆米糊的做法第一天:四色豆浆,营养全面黄豆半把,黑豆半把,红豆半把,绿豆半把,放破壁机里,倒入1200毫升清水(...

  • 低碳水胡萝卜蛋糕/朋克养生系列的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳水胡萝卜蛋糕/朋克养生系列

    太爱胡萝卜,花样翻新的各种吃法!这款椰子面粉、杏仁粉替代低筋粉的蛋糕,一样简单快手,但吃起来更轻松无负担了!方子是6寸圆模。用料胡萝卜碎150克椰子面粉50克杏仁粉40克黄油60克鸡蛋4个代糖45克核桃碎30克清水130ml肉桂粉...

  • 端午节包粽子   端午节养生八件事的烹饪做法,大厨教你详细做法

    端午节包粽子 端午节养生八件事

    生活中的美很多,唯独这人间烟火气,能温暖全世界,快端午节了,家家都包粽子,普普通通的,本不打算在下厨房写包粽子了,但我同学包的粽子却是惊艳到我,哎呀赶紧记下来,过年端午节我也这么包,今年就这样了!应个节气,把粽子吃出美感!用料...

  • 我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医的烹饪做法,大厨教你详细做法

    我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医

    朋友发的视频,复制到这里!这些知识,比黄金还值钱,闲来无事,看一看,背一背,从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。用料水我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医的做法万物蔬菜养生宝,饮食多样经您调。白菜利尿解毒素...