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不用糖浆无需回油怎么做更好吃

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  • 不用糖浆、无需回油,超简单的月饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用糖浆、无需回油,超简单的月饼

    不觉又到七夕,又快到中秋,市面上林林总总的月饼又开始销售了,馋嘴的娃看了忍不住就会想吃,于是月饼成了我每年必做的例牌,还没熬糖浆,顶不住娃的口水,只能不做广式的了,你要问我这是啥月饼,我也不清楚,就叫奶香味月饼吧(๑>ڡ<)☆...

  • 无奶低糖低油蛋糕卷(不回缩)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无奶低糖低油蛋糕卷(不回缩)

    这个蛋糕卷的材料和制作步骤跟我之前的菜谱(无奶低糖纸杯蛋糕(不回缩))是一样的,这是第二个无奶低糖作品。其他都一样,就是温度调低至135~140度,,时间延长至40~45分钟。用料低筋面粉80克玉米油40克清水45克鸡蛋5个白砂糖(蛋清)35...

  • 低糖少油之老式月饼——不需转化糖浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖少油之老式月饼——不需转化糖浆

    虽然我是南方人,但我并不喜欢高油高糖的广式月饼,尤其是给宝宝吃的,比较讲究,哈哈😂😂中秋节快到了,快来给家里的亲人尝试一下这款老少皆宜的健康月饼吧!用料低筋面粉(可以用中筋面粉或月饼粉代替)150克鸡蛋1个约52克全蛋液...

  • 无糖油醋汁(不使用代糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖油醋汁(不使用代糖)

    因为要戒糖,代糖只会让人更加想吃糖,而且不是长久之计,希望这个伪油醋汁可以帮到大家用料蒜头两粒(视沙拉量跟个人爱好调整)酱油1勺黑醋1勺盐一点点提鲜油3-6克(视自己喜欢),可用玉米油、葵花油、橄榄油无糖油醋汁(不使用...

  • 更懒更低卡的豆沙馅月饼(不需糖浆不需回油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    更懒更低卡的豆沙馅月饼(不需糖浆不需回油)

    减肥党也是需要吃零食的,俭省了一些不太影响口味的步骤,减少了一些热量爆表的原料。计算下热量费不了多少事,就可以吃得明明白白,理直气壮,挺划算的(计算方法见文末)。就烤了一盘,成品9个,单个重量约45克/125大卡。烤盘塞满估...

  • 不用油炸不用炒糖就可以做出回味无穷的糖醋排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用油炸不用炒糖就可以做出回味无穷的糖醋排骨

    配合黄金比例的酱汁一看就学会,好吃到飞起的糖醋排骨!给身边的朋友吃过都赞不绝口哈!一吃就爱上的家常菜不用油炸不用炒糖就可以做出回味无穷的糖醋排骨更多家常菜谱:_qa2rHQvv3tJ4iI6DtgZA用料排骨500g蒜头6瓣生姜片6片...

  • 无糖海苔咸香脆饼——不用黄油不用模具的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖海苔咸香脆饼——不用黄油不用模具

    工作学习之余想来个零嘴?外面的蛋糕饼干实在太胖人了!不如来和我一起做海苔无糖咸香脆饼吧不用黄油不用打发也不用模具新手也能做!用料海苔6张低筋粉150克玉米油30克鸡蛋1个牛奶20克盐2.5克泡打粉2.5克无糖海苔咸香脆饼...

  • 超低卡无糖无油不回缩魔芋蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超低卡无糖无油不回缩魔芋蛋糕

    嘴馋又怕胖的我永远离不开魔芋蛋糕之前一直在淘宝反复购买,无奈疫情买不到了眼瞅着一天天饮食卡路里蹭蹭的飙,再不研发出自制魔芋蛋糕可能就要胖死在家里了之前买魔芋蛋糕最大的雷点在于有些商家的蛋糕魔芋粉存在感过强...

  • 不用转化糖浆的月饼(黄油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用转化糖浆的月饼(黄油版)

    不用转化糖浆的月饼,非常好吃,记录下来,中秋月饼提前做起来……用料中筋面粉200克玉米淀粉36克黄油70克炼奶70克蜂蜜70克不用转化糖浆的月饼(黄油版)的做法所有食材黄油软化,不用打发,用刮刀拌至顺滑,像图中这样就行再放入蜂...

  • 无奶低糖低油纸杯蛋糕(不回缩)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无奶低糖低油纸杯蛋糕(不回缩)

    应该有很多人不喝牛奶,也不喜欢很甜,所以报着试试看的想法做了这个无奶低糖的小蛋糕,没想到冷却了也一点不回缩,不喜欢牛奶、很甜的亲可以试试,绝对是低脂低糖的健康食品哦!用料低筋面粉80克玉米油40克清水45克白沙糖(蛋清)35...

  • 不用厨师机、无需揉出膜的脆皮土豆全麦欧包(低油低糖无蛋无奶)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用厨师机、无需揉出膜的脆皮土豆全麦欧包(低油低糖无蛋无奶)

    吃多了重糖重油的甜口欧包,偶尔也会想要换换口味。这是一款略带咸味的全麦欧包,最大的特点就是脆脆的外皮和勾人食欲的蒜香味儿。用到的配料都是家庭厨房常见的食材,它不加蛋,不加奶,油和糖的用量也很少,更低脂更健康。而且...

  • 无油无糖无盐  不用发酵不用揉的香葱司康饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖无盐 不用发酵不用揉的香葱司康饼

    偶然做出来的出人意料的好吃绝对不会后悔的快手零食而且全麦粗粮不会长胖!放心大胆的造吧!没有放盐,你没有看错!但是出奇的好吃!不要犹豫做它做它!香葱可以换成黑胡椒五香粉红茶碎蔓越莓红枣等等你喜欢的!温馨提示:我用的是红...

  • 无油无糖不去皮懒人版绿豆糕(不用蒸不用炒)-计算热量的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖不去皮懒人版绿豆糕(不用蒸不用炒)-计算热量

    健身党又特别爱吃还很懒所以结合了几个绿豆糕的菜谱自己写了一个绿豆皮很有营养所以没有选择去掉用料绿豆100克木糖醇9克(可不加)无油无糖不去皮懒人版绿豆糕(不用蒸不用炒)-计算热量的做法绿豆泡水一夜放入电饭锅,加...

  • 懒人枣泥——无油无糖不用炒不过筛的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人枣泥——无油无糖不用炒不过筛

    作为一个很懒的吃货,看到别人的菜谱里制作枣泥需要过筛炒干之类的步骤,整个人都不好了,自己弄了个简单版的,味道还不错,建个菜谱方便和我一样懒又爱吃的小伙伴~用料红枣200g懒人枣泥——无油无糖不用炒不过筛的做法我用了...

  • (无糖无油无需打发无需烤箱)‘黑麦蒸蛋糕🍰’好吃不胖不上火!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (无糖无油无需打发无需烤箱)‘黑麦蒸蛋糕🍰’好吃不胖不上火!

    一款无糖无油,不需要打发鸡蛋,更不需要烤箱的快手甜品!重点是减肥的集美们也可以吃哦!献给减肥中的‘你我他’💕热量:370大卡/份(7块)53大卡(块)建议下午茶1~2块搭配红茶/咖啡模具:5寸蛋糕模具用料脱脂奶50克鸡蛋1个熟香蕉1根(大...

  • 无需枧水和转化糖浆的家庭版小月饼(无需回软时间)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无需枧水和转化糖浆的家庭版小月饼(无需回软时间)

    亲子烘焙是最好的亲子活动了,不仅可以让小朋友在制作的同时感受到满满的成就感,还可以偷偷地让他们帮你做家务,简直是一举两得的好事啊,我经常会这样做。只要觉得有合适的都会带着他一起做,幼小的他们却比我们想象的更加优...

  • 无糖无油低卡燕麦饼干(只需三种用料)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油低卡燕麦饼干(只需三种用料)

    吃腻了燕麦粥,何不试试超简单快手的燕麦饼干呢!燕麦饼干的做法有很多种,今天我要做的这款只需三种常见的用料,无糖无油,不仅美味还低卡,可以搭配牛奶酸奶当作早餐,也可以做午后小零食。没有黄油没有糖,非常适合有减脂需求的朋...

  • 不用揉面不煮糖水全麦贝果无糖无油百分百的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用揉面不煮糖水全麦贝果无糖无油百分百

    吃减脂餐半年了,体重指数起起伏伏,喜欢吃贝果,不想煮糖水,于是乎做了这个无油无糖百分百全麦贝果😄😄💪💪,口感没有想象中那么美好,没有嚼劲儿,但是比较松软,毕竟是减脂期间必备品😏😏用料全麦粉400克鸡蛋1个盐4克酵母4克水24...

  • 最简单蛋白霜糖(无需熬糖浆)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最简单蛋白霜糖(无需熬糖浆)

    我儿子喜欢吃蛋挞,经常多出蛋白(我另一篇菜谱是塔液的方子)。看了好多蛋白霜糖的做法,十个里九个都要熬糖浆,太麻烦了。这个原菜谱是小兔耳的,我结合了自己在做的过程中发现的和其他方子里看到的注意事项,重新写了这份菜谱,方...

  • 全麦枣糕 无糖无油不用打发的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦枣糕 无糖无油不用打发

    消耗端午节包粽子剩下的红枣,做个简单又好吃的低卡枣糕吧~用料牛奶150克去核红枣100克鸡蛋4个全麦面粉100克泡打粉5克小苏打4克全麦枣糕无糖无油不用打发的做法1.微笑合影😊2.红枣、鸡蛋、牛奶放进料理机打成泥,倒进大碗...

  • 无糖无盐烤梨蛋糕,无需打发不用发酵不用泡打粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无盐烤梨蛋糕,无需打发不用发酵不用泡打粉

    这款蛋糕非常非常好吃,营养均衡,鸡蛋牛奶水果蔬菜都有,一次性满足超过3个愿望😍,关键是简单易做,我自己做了3次,都没有失败过,口味也可以自由发挥调整,简直是甜点(哄娃)最佳选择!用料鸡蛋3个低筋面粉60克荞麦粉(可用低筋粉或者其...

  • 快手香芋泥(无油无需机器不用开锅炒)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手香芋泥(无油无需机器不用开锅炒)

    因为很懒,不想洗搅拌器,不想洗锅😂,所以全程一个钢勺搞定,当然这样做出来的芋泥是有颗粒的,我觉得很好啊有颗粒的比较带感~不想让黄油和奶油抢了芋头本身的香味,所以用了口味相对清淡的黑白淡奶,用牛奶也是可以哒~个人觉得紫...

  • 无糖无油欧包 不用揉面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油欧包 不用揉面

    做这个源于孩子,他爱各种面食,但是外面买的那些加了太多添加剂,职业习惯,我认为这些不够健康,所以自己学着做。现在我家早餐的主食,下午茶或者宵夜都是欧包啦,吃不腻哦!用料高筋面粉250克全麦粉50克水220克酵母3克核桃仁50克...

  • 不需要糖浆不需要枧水的广式月饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不需要糖浆不需要枧水的广式月饼

    马上返校,在这中秋节来临之即,希望可以有好的成品送给家人送给亲朋好友,让即将远在他乡我的情感,在家里有所寄托……不需要转化糖浆,不需要枧水就可以一样完成的广式月饼。用料月饼皮蜂蜜(尽量浓稠)50克食用碱3克水(制作碱水,...

  • 不开裂不回缩,无油无糖戚风(6个蛋,2个6寸量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不开裂不回缩,无油无糖戚风(6个蛋,2个6寸量)

    自用,记录用料蛋白6个木糖醇90克蛋黄6个水65克低粉90克玉米淀粉10克不开裂不回缩,无油无糖戚风(6个蛋,2个6寸量)的做法120度35分钟,140度20分钟,155度5分钟,共1小时不开裂不回缩,冷却后与边缘齐平内部组织均匀...