毛豆炒鸡脯肉怎么做更好吃
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毛豆炒鸡脯肉
碧绿碧绿的毛豆看着就让人食欲大增,趁着毛豆还嫩的时候,多吃一些,再不吃就变成黄豆了。用料毛豆克鸡脯肉黑木耳胡萝卜盐料酒蚝油花椒大料黑胡椒碎香油毛豆炒鸡脯肉的做法毛豆洗干净,加少许盐、花椒、大料和水,水开后煮四五...
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毛豆炒鸡胸肉(辣)
最近一直在减肥,为了不让减肥变得乏味难以坚持,所以一直在研究鸡胸肉的N种做法,多吃蛋白质可以消耗脂肪,终于不用天天吃没有味道的鸡肉色拉啦~如果你也在减肥,不妨试试看,但是仅限中午吃哦,晚上最好不要吃炒菜,哈哈哈~用料毛豆3...
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炒鸡胸脯肉
用料鸡胸脯肉一块胡萝卜一根蚕豆若干腐乳半块炒鸡胸脯肉的做法鸡胸脯肉,胡萝卜切丁。腌鸡胸脯肉:切丁的鸡胸脯肉加半块腐乳,适量腐乳汁,一点点糖,一点点酱油,一点淀粉水,用手抓匀,腌制二十分钟左右。胡萝卜丁和蚕豆粒用水焯熟...
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辣炒鸡脯肉
自认为鸡肉这样吃最棒了用料葱姜蒜,辣椒,八角,花椒,料酒鸡肉,青椒辣炒鸡脯肉的做法在锅里放少量油,把八角,花椒放锅里炸一下,炸出香味后把渣子倒掉。再放葱蒜辣椒炒出香味把青椒和鸡肉倒入郭中,加料酒,酱油。翻炒。出锅后放点香...
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肉炒毛豆
用料毛豆500肉适量大蒜4瓣红辣椒3只椒盐粉适量生抽两勺盐一小勺干辣椒两勺肉炒毛豆的做法肉切丝放一勺生抽+一勺椒盐粉腌一会热锅冷油下肉丝+大蒜翻炒过后加入新鲜红辣椒加入两勺干辣椒炒出点红油然后加入毛豆翻炒在...
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炒鸡脯肉肉
“你们为什么不相信我会做菜之香煎鸡脯肉”👀首先准备一块鸡脯肉一些西蓝花和葱为了入味用小刀把肉划开三四刀放进一个碗里放入盐味精老酒一小勺的黄糖和酱油当然还有葱(没有也行😍)再伸出你的好看到不行的小手帮肉肉...
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鸡蛋炒毛豆
家有爱吃毛豆的娃怎么做都喜欢,早上煮个小米粥,炒个鸡蛋毛豆营养又健康。用料毛豆250克鸡蛋2⃣️个油适量克盐适量鸡粉少许胡萝卜一小节香葱两根蒜4⃣️瓣鸡蛋炒毛豆的做法葱胡萝卜、蒜洗净切好,毛豆洗净沥干水分备用鸡蛋打...
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毛豆炒鸡丝
用料毛豆200克鸡胸肉100克黑胡椒粉少许生抽1大勺老抽1小勺白胡椒粉少许糖2克鸡精0.5克毛豆炒鸡丝的做法鸡胸肉洗净,先竖切,再横切成鸡丝,加入黑胡椒粉腌20分钟。毛豆洗净,保留表面那层膜。热锅凉油,下鸡丝翻炒至变色,加入毛...
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青豆(毛豆)炒鸡胸肉
青豆毛豆感觉南北叫法不一样,又是一道减肥菜用料鸡胸肉半块青豆(毛豆)200克葱1根姜1片料酒1勺淀粉1勺生抽1勺盐1克青豆(毛豆)炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丝或者片,加入料酒、淀粉,放入姜,腌一会儿。青豆洗净,我买的剥好的,也可以买...
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毛豆炒肉
这是一道非常可口的家常菜用料青椒2~3个毛豆250~300克油10克蒜2~3瓣姜2~3片猪肉250克鸡精1勺毛豆炒肉的做法锅里先放入适量水,加热,然后放入毛豆大火煮两三分钟,取出备用。油入锅,加热,放入肉丁,放入蒜瓣姜末,翻炒一下,倒入酱油,撒...
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炒鸡脯肉
用料鸡胸肉一块洋葱一个青(红)椒一个淀粉少许盐少许豆瓣酱少许十三香少许生抽少许鸡精少许蒜、姜末、花椒,葱(可有可无)少许炒鸡脯肉的做法鸡脯肉切丁放碗里,放少许盐,生抽一勺,十三香少许,姜末少许,腌制10分钟左右加少许淀...
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鸡脯炒蚕豆
春天,盛产蚕豆,这道菜,融合了榨菜的咸香、鸡脯的滑嫩、蚕豆的清香,很是下饭,是儿子很喜欢的一道菜。用料蚕豆(剥去壳的蚕豆瓣)150克鸡胸肉150克鸡蛋清一个小吃佬榨菜半包(50克)小葱几根姜末少许鸡脯炒蚕豆的做法鸡脯切成比蚕豆...
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毛豆炒鸡肉
一开始根本不爱鸡胸肉,接触到健身后,才慢慢开始吃它用料毛豆胡萝卜土豆洋葱鸡胸肉白胡椒粉料酒生粉海鲜酱毛豆炒鸡肉的做法把胡萝卜、土豆、洋葱切成丁或者小块都行鸡胸肉切成薄片,再切成肉丝状,用白胡椒粉、料酒、生粉腌...
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土豆鸡脯肉
土豆真的是万能的用料鸡胸肉块土豆个胡萝卜根盐克老抽勺胡椒粉克生抽勺土豆鸡脯肉的做法葱姜蒜切成沫鸡脯肉切丁放入盐生抽老抽腌一小会土豆胡萝卜切丁油热放入葱姜蒜炒香放入鸡肉炒半熟,放入土豆和胡萝卜翻炒加入十三...
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小炒鸡脯肉
鸡脯肉很多人都爱吃,不仅便宜实惠,而且做法也非常多,今天十天美食就来个简单的做法,小炒鸡脯肉,这样做好吃又下饭用料鸡脯肉1块尖椒4个小米辣4个料酒一勺生抽一勺盐小半勺淀粉一勺姜适量蒜适量小葱4根小炒鸡脯肉的做法鸡脯...
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毛豆香干炒菜脯
非常简单快手的下饭菜,虽然全素,但是并不寡淡,下饭、送粥、拌面都不错。用料菜脯30克毛豆100克香干100克香菇100克盐、糖、油适量红椒一根毛豆香干炒菜脯的做法毛豆剥好,红椒洗净切丁,香菇去蒂切丁,香干洗净切丁。锅中放水...
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毛豆炒肉
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料毛豆仁150g猪肉馅(瘦)120g干辣椒3个糖5g老抽10g盐3g食用油15g水淀粉玉米淀粉7g水15g毛豆炒肉的做法锅烧热以后倒入油,放入干辣椒爆出香味,放入肉末,迅速打散,炒至变色成熟。毛豆豆...
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毛豆炒肉肉
一个人也要好好吃饭呀(≧ڡ≦*)用料毛豆500克瘦肉1小块红辣椒2个盐适量酱油1勺蒜头1瓣毛豆炒肉肉的做法毛豆剥好洗净(我把炖汤多余的黑豆也放进去了(´。•ᵕ•。`)♡①辣椒切碎,瘦肉切成小块,蒜头切块状。②油滚烫后,瘦肉、...
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炒鸡脯豆角
用料鸡胸肉1块豆角克蒜瓣酱油盐花椒老抽一点炒鸡脯豆角的做法切豆角鸡脯肉切成条,洗干净先放鸡脯肉炒上色,放上豆角,炒熟小贴士豆角用扁的好,家里只有这种豆角,很好做。小孩老人都爱吃...
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鸡杂炒毛豆
用料鸡杂400克毛豆1把胡萝卜一小段大蒜3瓣葱数根盐2克生抽1勺料酒1勺白胡椒粉适量生粉10克热水100克鸡杂炒毛豆的做法叮咚买的冰鲜鸡杂:鸡心,鸡胗,鸡肝,鸡肠。切丁。胡萝卜切丁。大蒜切末,葱切段。毛豆洗净双手后剥出,不再...
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一句话菜脯《蒜苔炒鸡脯肉》
用料鸡胸肉2块蒜苔1把酱油2勺盐适量糖少许红椒几只葱花一些一句话菜脯《蒜苔炒鸡脯肉》的做法鸡胸平放,顺中线切成两半横刀剖成两片,顺纹路切成3毫米厚的片切好的肉片,加入酱油、盐、淀粉,抓匀,3分钟热油,冒烟的油,放入腌好...
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子鸡炒毛豆
用料子鸡一只生姜两片大蒜两大个盐海鲜酱油老抽红辣椒3个毛豆258g子鸡炒毛豆的做法大蒜剥皮待用,子鸡洗净切小块锅里放油熬熟放入鸡块翻炒,水分炒干放适量盐继续翻炒,再次炒干后放少许鲜酱油再加老抽,翻炒至上色干锅后加...
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小炒鸡脯肉
用料鸡胸肉1块盐适量蒜3瓣青椒两根蚝油一小勺十三香一小勺料酒一小勺酱油一小勺花椒几颗鸡精几粒小炒鸡脯肉的做法将青椒切丝,蒜切片备用鸡脯肉切丝,加入盐、蚝油、酱油、料酒、蒜片,抓匀备用锅中烧油,下花椒炒出香味捞出...
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菜脯炒鸡肉
家常菜(潮汕菜)容易快手用料鸡肉半只菜脯个人爱好姜3片蒜2~3瓣酱油1勺盐个人口味葱花半根菜脯炒鸡肉的做法锅烧开加油,等油热再加蒜头(不要切太小)和姜丝加菜脯(可切丝可切丁)(有些菜脯是要泡过一遍水的,不然会很咸)入锅翻...
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毛豆炒鸡
用料毛豆适量鸡肉适量生姜少许食用油少许盐适量糖适量料酒少许味精适量毛豆炒鸡的做法毛豆剥好鸡肉切小块处理好,我这里用了4个琵琶腿,因为我爸牙齿不好,所以我都剔骨了锅里放油等油热了后,把鸡块和姜片一起倒入翻炒鸡肉...