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香煎鸡胸肉鲜嫩怎么做更好吃

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  • 香煎鸡胸肉💪鲜嫩的做法和图解,香煎鸡胸肉💪鲜嫩怎么做更好吃

    香煎鸡胸肉💪鲜嫩

    看了别人方子后的启发~早睡真的会早起!!一大早为自己做饭,我想只会有这一次!因为毕竟我不是贤惠的人~~啊哈哈哈与大家分享香煎鸡胸肉!!很鲜嫩的~~用料鸡胸肉1整块黑胡椒看喜好我是拧的那种黑胡椒盐抹匀即可10克以内吧食用油每面...

  • 减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉

    用料鸡胸肉,盐,料酒,淀粉块减肥佳品鲜嫩美味的无油香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉先敲打,再切成厚片,用料酒盐生姜胡椒粉和少量淀粉抓匀,腌二十分钟后,放到不粘锅小火煎两面发黄,加水闷三分钟,出锅散上你喜欢的烧烤调料即食,全程无油操...

  • 鲜嫩多汁香煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜嫩多汁香煎鸡胸肉

    减肥嘛,总是逃不过要吃鸡胸肉的。水煮鸡胸肉?实在没必要虐待自己呀……来试试低脂又好吃的做法吧用料🌸鸡胸肉腌制🌸鸡胸肉3块海盐或食盐少许食用油少许研磨黑胡椒碎少许辣椒粉(吃辣可放)少许🍀蘸料配方🍀孜然粉1勺白胡椒...

  • 超嫩香煎鸡胸肉!!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超嫩香煎鸡胸肉!!!

    我对鸡胸肉的印象还停留在我妈做的又干又嚼不动又没有味道的菜上,结果上午去逛超市在鸡翅和鸡胸肉之间抉择了一下,鸡胸肉比较便宜!就想着试一下,没想到好吃哭了!!!太嫩了吧这个肉!我平时吃饭都要开个视频,这次视频还没打开我的...

  • 鲜嫩鸡胸肉食谱做法大全,超简单的鲜嫩鸡胸肉做法步骤

    鲜嫩鸡胸肉

    抖音里看见的菜谱,做个记录用料鸡胸肉块酱油勺黑胡椒勺料酒勺橄榄油勺淀粉勺小苏打3、4克鸡蛋1个鲜嫩鸡胸肉的做法鸡胸洗干净对半切开把肉锤散加三克左右小苏打,看鸡肉有多少加水泡半小时晾干多余水分加淀粉,料酒,生抽,(鸡...

  • 香煎嫩鸡胸食谱做法大全,超简单的香煎嫩鸡胸做法步骤

    香煎嫩鸡胸

    健身必备,当然不像我,我只是单纯馋鸡肉了用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量香煎嫩鸡胸的做法鸡胸肉从冰箱取出化冻,用嫩肉锤或刀背敲松鸡肉,这一步很关键,如果整块煎不做处理鸡肉会很柴热锅烧油(因为使用不粘锅,健身或减肥时可...

  • 又香又嫩 香煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又香又嫩 香煎鸡胸肉

    用料鸡胸肉2块橄榄油1勺蜂蜜3勺料酒1勺芦笋4根蒜末盐黑胡椒又香又嫩香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉撒盐和黑胡椒,放一勺料酒,放入蒜末,涂上蜂蜜,腌制四小时用厨房纸吸干表面水分,小火两面各煎一分钟炒芦笋,装盘...

  • 煎嫩鸡胸肉食谱做法大全,超简单的煎嫩鸡胸肉做法步骤

    煎嫩鸡胸肉

    操作简单、快捷。味道不打折扣好吃的鸡胸肉。用料鸡胸肉1块盐黑胡椒生抽淀粉料酒橄榄油煎嫩鸡胸肉的做法将鸡胸肉一块切三片。用刀背拍松几下肉片。放入盐、料酒、生抽、黑胡椒碎、淀粉抓匀腌制一会。(时间越长越好入...

  • 嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸)

    鸡胸肉蛋白质含量丰富,脂肪含量也比较低,特别适合轻食类的人群,这样做鸡胸肉无比好吃,不柴!用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎...

  • 香煎鸡胸肉又快又嫩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸肉又快又嫩

    不知道吃什么了,就做鸡胸肉,这种做法,又快,又嫩,特别香。主题图是我网上找的,我没有拍照,我怕找的煎鸡胸肉的图会觉得我骗人。不过百度一下,煎鸡胸肉,差不多就是那个样子的,下次我再做了,再上传图片。用料鸡胸肉2块鲜酱油(有蚝油...

  • 最最鲜嫩多汁的快手香煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最最鲜嫩多汁的快手香煎鸡胸肉

    告别柴鸡肉,解锁最最鲜嫩多汁的香煎鸡胸做法用料鸡胸肉半块盐少许料酒1勺低粉1勺味噌1勺黄油一小块蜂蜜1勺最最鲜嫩多汁的快手香煎鸡胸肉的做法半块鸡胸肉切薄片,加盐料酒腌制三五分钟后加入低粉抓匀我一个人吃,所以就做...

  • 香嫩煎鸡胸肉 牛肉(自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香嫩煎鸡胸肉 牛肉(自用)

    用料鸡蛋1个生抽3勺蒜随意瓣料酒1~3勺鸡腿/胸肉,牛肉随意耗油1勺油一勺盐糖适量克淀粉1~2勺小苏打适量克黑胡椒粉1勺香嫩煎鸡胸肉牛肉(自用)的做法清洗,添加,搅拌搁愣搁愣煎...

  • 超级嫩的香煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级嫩的香煎鸡胸肉

    吃了晚饭我竟然又把这一盘干掉了,实在是太好吃了用料鸡胸肉1块橄榄油2勺盐2克胡椒粉适量五香粉适量料酒适量生抽适量超级嫩的香煎鸡胸肉的做法先洗干净后用上面材料腌制平底锅煎小火,我觉得一口好用的平底锅太重要了...

  • 香嫩多汁的煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香嫩多汁的煎鸡胸肉

    最不要吃鸡胸肉了,因为口感太柴。爱吃红烧肉爱吃蹄膀的人怎么会要吃鸡胸肉呢,真是!别说,这一款你一定要试试!不柴,嫩,有汁水,是好吃的肉肉啊!简单快手,新手友好,看图啊,第一次就成功,有食欲吧,哈哈哈哈哈,必须记录一下。用料鸡胸肉一...

  • 鲜嫩多汁‘奥尔良风味香煎鸡胸肉’的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜嫩多汁‘奥尔良风味香煎鸡胸肉’

    最近一直在研究减脂餐,这个鸡胸肉的做法分享给大家用料鸡胸肉1块生抽2勺淀粉1勺料酒1勺奥尔良调味包1包葱,姜适量鲜嫩多汁‘奥尔良风味香煎鸡胸肉’的做法腌制:鸡胸肉切成薄片,一块鸡胸肉大约片了3片用刀背在鸡胸肉上敲一...

  • 香煎鸡胸肉(鲜嫩多汁,一点也不柴的哦)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸肉(鲜嫩多汁,一点也不柴的哦)

    这是从微博上看到的,好东西嘛~当然要分享给大家滴~用料鸡胸肉一块淀粉一勺盐一小撮鲜酱油一小勺黑胡椒粉一小勺香煎鸡胸肉(鲜嫩多汁,一点也不柴的哦)的做法鸡胸肉切两半或三半,摆个爱心是不是很有赶脚,吼吼~来来来,撒点盐撒点淀...

  • 低脂香煎嫩汁鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂香煎嫩汁鸡胸肉

    用料盐可不放黑胡椒酱1勺鸡胸肉2块料酒1勺酱油1勺蚝油1勺老抽1勺糖1克食用油6克低脂香煎嫩汁鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净,切厚片。加入生抽、老抽、糖,胡椒酱,蚝油、料酒,拌匀,10分钟后加入食用油搅匀。盖上保鲜膜冷藏腌制3小...

  • 香煎鸡胸肉(嫩滑)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸肉(嫩滑)

    用料鸡胸肉1块盐适量三色胡椒适量红甜椒粉适量罗勒碎适量橄榄油少许香煎鸡胸肉(嫩滑)的做法将鸡胸肉洗净,从中间剖开成两片。在鸡胸肉的两面都撒上少许盐粒、胡椒粉、红甜椒粉以及罗勒碎。将表面的调料抹均匀,盖上保鲜膜,...

  • 嫩煎鸡胸肉食谱做法大全,超简单的嫩煎鸡胸肉做法步骤

    嫩煎鸡胸肉

    非原创,版权【吃喝少年团】用料橄榄油勺淀粉勺鸡胸肉块盐克酱油勺料酒勺辣椒粉孜然嫩煎鸡胸肉的做法先调腌制酱料(勺子大小看图)1勺辣椒粉+1勺料酒+1勺辣椒面+1勺椒盐+1勺橄榄油+2勺生粉+2勺生抽鸡胸肉切成小块,放在酱料...

  • 香煎鲜嫩鸡胸肉的做法和图解,香煎鲜嫩鸡胸肉怎么做更好吃

    香煎鲜嫩鸡胸肉

    用料鸡胸肉2块生抽1-2勺耗油1勺老抽1勺姜粉少许勺料酒2勺西兰花少许白砂糖少许生粉2勺香煎鲜嫩鸡胸肉的做法将鸡胸洗净后横剖切成两份加入所有调料,搅拌均匀,将鸡肉腌制2小时入味锅内加热放入少许食用油,我用了黄油!更香...

  • 煎鸡胸肉(如何腌制+煎=鲜嫩多汁)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    煎鸡胸肉(如何腌制+煎=鲜嫩多汁)

    在学校的时候,外卖定的健身餐里面的煎鸡胸肉总是很柴不好吃,自己研究做了一下巨好吃!切开后还有汁,健康又低脂,减肥好搭档!用料鸡胸肉1块(250g左右)味极鲜(生抽)1大勺(10ml)黑胡椒1小勺(2g)孜然粉1小勺料酒1大勺淀粉(鸡蛋清...

  • 香煎鲜嫩黑椒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鲜嫩黑椒鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块淀粉适量酱油适量姜葱蒜粉适量胡椒粒或胡椒粉适量植物油适量香煎鲜嫩黑椒鸡胸肉的做法将新鲜鸡胸肉洗干净后,根据鸡胸肉的大小放进除植物油以外的调料,将调料抹匀鸡胸肉,腌制半个小时。个人觉得半个小时已...

  • 香煎鸡胸肉(很嫩)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸肉(很嫩)

    口感是很嫩的那种,有点像里脊,非常适合做汉堡🍔夹心哦用料鸡胸肉2块橄榄油10g研磨黑胡椒粉3g生抽6勺盐4克玉米淀粉30克香煎鸡胸肉(很嫩)的做法鸡胸肉清水泡半小时,沥干水分,加入所有调料抓匀腌制6小时以上,隔夜更好。第二天,...

  • 香煎鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉

    胖友们都知道吃鸡胸肉对减肥的益处,我也一直不太会做鸡胸肉,以前看菜谱做,有些要腌制过夜,还要扎洞什么的,感觉好麻烦,做出来也未必好吃,后来看了厨友的方子,本着关注懒癌患者的心情,自己改良了下,能简单的绝对不要多一步,我发现...

  • 鲜嫩多汁的煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜嫩多汁的煎鸡胸肉

    夏天到了,健康饮食,多吃白肉。这个方子是根据贱贱陶的方子调整增加了前面浸泡的步骤。用料鸡胸肉两块盐2克(1/2tsp)生抽5调羹糖4克(1tsp)姜半块蒜5瓣料酒2调羹黑胡椒少许蛋清一个油一调羹鲜嫩多汁的煎鸡胸肉的做法鸡胸肉...