西非怎么做更好吃

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避风塘西非犀牛虾

西非犀牛虾的长相与缅甸犀牛虾的颇为相似，但细看还是能够发现二者的一些不同之处。首先，西非犀牛虾虾头上的凹凸程度要比缅甸犀牛虾的更明显；其次，西非犀牛虾头尾连接处的花纹是中间有一个深色的大圆，而缅甸犀牛虾那里的花...
【西非美食】霹雳霹雳虾 Piri Piri Shrimp

最近美国的黑人纪念月BlackHistoryMonth，公司一系列活动里的一个是学厨活动，请了黑人主厨ChefJJJohnson来教我们做非洲菜。把他的步骤记下来了，但是直到今天才凑齐原料尝试了下，属于甜辣味，尝起来有一丢丢像西班牙的罗梅斯...
11.加蓬🇬🇦西非风花生酱炖白身鱼，吃得想舔盘子

足不出户也能尝遍世界美食立志做195国料理，喜欢就关注吧！11.加蓬篇🇬🇦西非风味花生酱炖白身鱼加蓬作为撒哈拉以南最富裕的西非沿海国家，有非常丰富的鱼料理做法，其中花生酱炖鱼是最具特点的一道，这道菜非常简单，在家也可以...
西非经典番茄炖牛肉

年轻的时候西非工作过几年这是为数不多吃的惯的饭。这一吃，就吃了十多年。用料小米椒10个左右洋葱1个西红柿4个番茄酱2罐鸡精块2块罗勒叶5片牛肉5-6斤西非经典番茄炖牛肉的做法牛肉切大块冷水入锅切半个洋葱在上面放一...
西非花生酱炖牛肉（几内亚风味牛肉）

孤独的美食家第七季第三集中的几内亚牛肉，可放牛肉鸡肉猪肉用料牛肉粒300克洋葱1个切碎大蒜3-6瓣切碎姜切碎，几片番茄酱2汤匙西红柿2个去皮切碎水1-2杯无盐花生酱1杯，我加的花生粉，50克左右盐少许胡椒粉少许黄油少许，或花...
漂泊西非的火锅鸡

用料鸡1只火锅底料50g豆瓣酱2勺花椒粒桂皮1块香叶2片干辣椒10个姜1小块蒜5个洋葱1个料酒1勺老抽0.5勺生抽1勺蚝油1勺土豆2个木耳10朵香菇10朵漂泊西非的火锅鸡的做法备料，记得放上一块火锅底料，我忘了拍照了，老抽，酱油，豆...
西米芋圆（非常弹牙版）

YummyYummy!완전맛있다!（在此感谢茵和小玲前面的失败试验作了垫底，我才能选用了对的淀粉配料）用料红薯300g紫薯300g红薯粉200g马铃薯粉60g木薯粉（可选泰国出的）100g西米适量糖粉适量冰糖适量椰浆200g西米芋圆（非常弹牙版）的...
南非西柚茶

晶莹剔透，好“柚”惑[色][色]🍹冰爽西柚茶，💦爽💦[呲牙]无添加剂放心饮，便过你买饮料🍹🌸南非西柚茶🌸小朋友有口气，上火，去积食，孕妇都可以喝补充维生素c！可以清燥热，生津解渴，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气！用料西柚适量个冰...
非常奶斯的西葫芦炒肉丝

用料西葫芦1个鸡蛋2个虾仁或者虾米适量胡萝卜切丝少量瘦肉切丝适量蚝油适量盐适量鸡精适量白糖少量料酒2勺非常奶斯的西葫芦炒肉丝的做法准备工作：西葫芦洗好后切片，鸡蛋加少量水打散备用，这样炒出来的鸡蛋比较嫩。瘦肉...
非常简单的清炒西兰花

准备+出锅大概15分钟这个是我第一次做，很成功用料西兰花1朵盐耗油十三香半个手指甲盖大味精10粒左右蒜2到4瓣胡萝卜小半根（可以不放）非常简单的清炒西兰花的做法胡萝卜切片，蒜切末，西兰花用厨房剪刀或者菜刀切小一些西兰花...
陕西凉皮(非高筋粉)

用料特一粉250g水适量盐适量生抽1勺醋1勺蒜6瓣食用油适量辣椒油半勺酵母粉1g陕西凉皮(非高筋粉)的做法1.250g特一粉＋1g盐，130g温水(分次)加到面粉里，搅和成絮状，再揉成光滑面团，盖上盖子，醒20分钟。2.醒好后的面团＋600ml温水...
非标罗宋汤西红柿牛肉汤

9也可以叫它西红柿牛肉汤，就是简单参考网上五花八门的罗宋汤做法，随心所欲搭配蔬菜（也可以叫做有什么放什么的）做了一个有菜有肉荤素搭配的，可以叫汤也可以当菜的"菜"用料牛肉克西红柿个胡萝卜根包菜个盐克生抽耗油醋胡椒...
罗非.罗非.罗非鱼

用料罗非鱼1条（两斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蚝油1勺陈醋7勺盐1勺罗非.罗非.罗非鱼的做法内脏，腮去除，鱼鳞刮干净内脏里面黑色的膜必须清洗干净，这个是腥不腥的关键！去除以后放一些葱跟姜在里面，...
西湖醋鱼(非标鳜鱼版)

用料鳜鱼1条600克生姜35克葱6根白砂糖20克生抽酱油30克镇江陈醋25克生粉15克料酒20克盐1克西湖醋鱼(非标鳜鱼版)的做法一般用草鱼，这次用了鱼肉较鲜嫩的鳜鱼，洗净沥干鱼身改刀，第一刀尾部起刀，按住鱼身随鱼骨向鱼头片开两...
非正常西红柿炒鸡蛋

买了今年超流行的山东普罗旺斯西红柿，到货以后放一放，生吃汁多酸甜，很是可口，这两天迷上凉拌，但家人说不要吃太多生的，孕期怕拉肚子，我就今天早起自己动手，跟着自己的感觉炒了一道和婆婆完全不一样味道的西红柿炒鸡蛋，因为是自...
非常吸眼球的切西瓜

用料西瓜半个非常吸眼球的切西瓜的做法半个西瓜，去皮。用长刀横着切2刀，然后竖着切N刀淋上咸梅汁。用上牙签或者水果叉，开吃...
非非非常之简单的早餐西多士

偶然在某个公众号上面看过，一颗吃货的心就被吊着，楼下开了家元初~刚好有卖芝士~那就动手吧用料芝士片2片吐司2片鸡蛋2个炼奶适量植物油(黄油)5克非非非常之简单的早餐西多士的做法排排放~咱们来做早餐！！没买黄油，用的植物...
非烤箱西多士（简单）

用料鸡蛋1个牛奶20g炼乳10克黄油10g北海道两片非烤箱西多士（简单）的做法一个鸡蛋，打匀添加炼乳，牛奶，打匀（尽量炼乳要完全溶解）把北海道浸润在牛奶鸡蛋糊（网上有方子是浸一夜，但是我觉得牛奶鸡蛋比较容易滋生细菌，当然时间久会...
南非西柚纯麦粉面包

减脂瘦身期早餐或晚餐的主食！无高筋版的！！柔韧柔韧的，超好吃的哦😋用料日本北海道产先锋全麦粉300g鸡蛋1个盐3g西柚大大1个西柚肉压汁整个的汁液已足够和面的，无需另加水！压干汁的西柚肉手撕散撕成颗颗粒粒状！西柚皮轻刮表面...
西式烤罗非鱼

鱼肉属于白肉中蛋白含量很很很高的一种，这道烤鱼选的tilapia(罗非鱼)腥味很淡很淡，容易入味也容易烹制，骨少肉嫩用料罗非鱼片Tilapia2片柠檬Lemon半个黑胡椒Pepper少量海盐（可替换）Seasalt少量橄榄油Oliveoil1tbs牛至Orega...
外国版西红柿蛋～北非蛋

这道菜是跟菜菜美食学来的，但是我做的时候根据自己的口味，去掉了彩椒以及一些香料，加了一把芝士，没有芝士也可以不加。挺下饭的一道菜！用料西红柿2个鸡蛋2-3个洋葱半个香菜1根盐少许番茄酱少许黑胡椒粉少许芝士一把外国版...
西瓜酱豆（非腌制噢！）

作为一个山东妹子，从小爱吃豆神，可毕竟是腌制食品，现在也不敢多吃，而且制作过程太长，做起来麻烦。今天教大家一道非腌制的，比豆神还美味的西瓜酱豆。熬完就能食用！香喷喷的很下饭噢！用料西瓜1个黄豆一千克盐50克姜50克油400克...
蒜香西葫芦（非烤箱版）

疫情期间，蔬菜几兄弟是餐桌上的常客，包括绿绿胖胖的西葫芦。借鉴了一下西式做法，这口蒜香味的西葫芦你也试试吧～用料西葫芦1个油15ml大蒜1瓣西芹或芹菜1根黑胡椒适量盐适量蒜香西葫芦（非烤箱版）的做法整根西葫芦放入水中煮1...
非常入味的肉末西蓝花

西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，但是吃法比较单一，小孩子不太喜欢吃。今天的做法即简单又好吃用料西兰花1颗肉末20克蒜1瓣生抽1小勺蚝油几滴盐2克糖1克生粉少许麻油几滴非常入味的肉末西蓝花的做法将...
非常下饭的花菜炒西红柿

更多故事欢迎添加我的公众号：神奇的Susie用料花菜半个西红柿1个生抽少许盐少许洋葱半个非常下饭的花菜炒西红柿的做法西红柿用热水烧开去皮，➕洋葱一起热油炒出红汁加入花菜一起翻炒，加水闷一会儿，➕生抽，盐调味小贴士这道...