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南非西柚纯麦粉面包

面包3.37W
南非西柚纯麦粉面包的做法步骤图

减脂瘦身期早餐或晚餐的主食!无高筋版的!!柔韧柔韧的,超好吃的哦😋

用料  

日本北海道产先锋全麦 300g
鸡蛋 1个
3g
西柚 大大1个
西柚肉压汁 整个的汁液已足够和面的,无需另加水!
压干汁的西柚肉手撕散 撕成颗颗粒粒状!
西柚皮轻刮表面一层,不要刮到那层白色的,要不是很苦的。 切碎
极少量橄榄油(抹手用的)
日本十胜天然酵母 3g(加30克温水先醒发)

南非西柚纯麦粉面包的做法  

  1. 西柚先分部处理好备用

    南非西柚纯麦粉面包的做法步骤图 第2张
  2. 酵母先醒发

    南非西柚纯麦粉面包的做法步骤图 第3张
  3. 西柚汁,盐,鸡蛋,西柚肉,混合一起先搅拌均匀,再加入全麦粉搅拌成泥状,中间挖洞倒入酵母液,搅拌一下。

    南非西柚纯麦粉面包的做法步骤图 第4张
  4. 海氏厨师机一档3分钟,二档17分钟,拉筋成膜,和成团放室温温暖处发酵成2.5倍,烤箱发酵也行。

    南非西柚纯麦粉面包的做法步骤图 第5张
  5. 第一次发酵好后,排气完放冰箱冷藏发酵,这样时间就不用一下次太久了!

    南非西柚纯麦粉面包的做法步骤图 第6张
  6. 隔天拿出放室温下回温个十多分钟,再次排气,后整形完进行第二次发酵,发酵到八成大就好!

    南非西柚纯麦粉面包的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱预热,功能选项吐司(175度40分钟)!

    南非西柚纯麦粉面包的做法步骤图 第8张
  8. 完美出炉!

    南非西柚纯麦粉面包的做法步骤图 第9张

小贴士

日本千代田的烘培工具超好用,方便呀,喜欢得不得了,越用越喜欢,上色也超均匀!