谷物果味多早餐怎么做更好吃
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谷物果味多早餐
用料伯爵红茶巴黎贝甜谷物贝果葡萄谷物果味多早餐的做法葡萄用面粉帮忙洗好,茶包5分钟冲好装盘,开空调,吹凉风,喝热茶,开吃。小贴士早餐总期待营养丰富,兼顾美味,减肥时也可以适当肆意的一顿。...
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早餐谷物杯
喜欢什么放什么水果用料酸奶厚一点的200克香蕉1根西瓜几小块谷物综合麦片40克玉米片15克早餐谷物杯的做法一层酸奶一层谷物一层水果这样按顺序叠上去,顺序还是有讲究的,做了就知道了。放入冰箱,第二天早上食用,夏日如此清...
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【杂谷物多麦贝果】
这款杂谷物贝果的味道刷新了我对贝果的爱~能吃出谷物自带的清甜味道,特别特别的香。好吃到眼睛眯起来。连做了很多次,直到把猫猫漂洋过海给我寄来的小麦胚芽霍霍完为止。以前我做贝果,无馅款的都喜欢留大孔,只有包馅款才...
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脆谷乐儿童谷物早餐
用料脆谷乐30G香蕉一个温热牛奶200ml脆谷乐儿童谷物早餐的做法将香蕉刨开,切成一小段一小段+脆谷乐倒入碗中+牛奶倒入碗中+香蕉块放入碗中搅拌均匀就完成了!可以给宝宝吃了~~~~小贴士水果可以根据孩子的口味喜欢~...
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元气Cereal谷物早餐
这是在我家门口一家排名超高的早餐店吃到的健康元气早餐,的确很好吃,而且很顶饱,然而我自己也会做嘛,根本不用花13刀~其精髓就是,任意在麦片里加入喜欢的坚果和酸奶,再酌情加入陈皮和肉桂提味,最后倒入牛奶。用料麦片适量坚果...
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多谷物红糖干果面包
天气越来越冷了,这款面包里面使用的有红糖、啤酒和满满的杂粮多谷物面粉,想想都是幸福的,温暖的红糖,加上啤酒和杂粮的香气,想想就喜欢,赶快给你的餐桌上加点料吧!用料面团:新良多谷物面包粉180g红糖32g酵母2g盐2g可可粉5g奶...
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多谷物酥
小岛老师的方子用料多谷物水果麦片135g花生仁颗粒35g白砂糖25g蜂蜜25g蛋白25g多谷物酥的做法所有材料混合均匀,平铺在烤盘上。烤箱190度,烤6-8分钟。然后180度,烤5-10分钟。其间要翻面。烤至表面浅咖啡色。成品晾凉,用手...
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伯爵红茶多谷物贝果🥯
我超级爱吃bagel~第一次尝试。这个教程是在youtube看的。出自频道:BreadieV原方子是做6个,但因为自己一个人隔离在家,调整了一下分量,做4个。记录一下做法~简单又好吃。用料鸡蛋1个伯爵红茶130g干酵母3克普通面粉150克金像...
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多谷物吐司
这星期我们来做多谷物吐司。我是根据新良多谷物面包粉里边的配料自己瞎调配的。也可以直接买一包多谷物面包粉来做。这个面包是低糖吐司,因为不甜,可能有些人就不爱吃,但是在里边加了芝麻、核桃、蔓越莓,这样口感比较丰富...
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早餐谷物能量棒+榛果拿铁|营养健康
天早上起来取两根燕麦棒,再搭配一杯香浓迷人的榛子拿铁,完美早餐。用料能量棒燕麦150g大杏仁60g南瓜子30g核桃50g开心果50g花生30g蜂蜜120g水饴30g红糖40g榛子咖啡现磨咖啡粉10g温水150g榛子酱15g全脂牛奶200g可可粉早...
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【圣诞早餐】史多伦&香蕉谷物脆片早餐杯
圣诞节马上要到了,这样美好的一天想准备一个特别的圣诞早餐,分享给大家~这次我选择了一款面包以及搭配早餐的谷物脆片杯,听说圣诞节这一天早餐吃的美味明年一整年都会有好运气呢!用料【属于圣诞的面包史多伦】面团类高筋...
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谷物水果营养早餐优酪乳
早餐没时间,又想低脂,这款优酪乳可以帮你燃脂塑形的同时给你所需热量及营养~用料酸奶(Greekyogurt)10大勺树莓4大勺坚果混合麦片2大勺蜂蜜1勺水果干巧克力1大勺谷物水果营养早餐优酪乳的做法按视频中的顺序一层一层放好,...
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谷物餐包
这款餐包是我每周必做一次的,因为它谷物香气浓郁,柔软又有口感,不喜欢欧包、法棍的不妨试试谷物餐包,做热狗三明治或者撒上马苏里拉奶酪碎烤融化了都非常好吃,记录下来作为可延展的食谱。用料王后T65粉/普通高筋面粉300g10...
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早餐谷物饭
很简单的菜,方法和蒸白饭一样,不过放好米同时倒入一些早餐谷物或者麦片(突发奇想)。用料米早餐谷物早餐谷物饭的做法洗米。洗好的米和一些谷物一起装到蒸碗里。正常蒸饭时间。完成...
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Jolie的早餐 谷物水果酸奶能量杯
用料酸奶200克格兰诺拉麦片50克Jolie的早餐谷物水果酸奶能量杯的做法最下层是格兰诺拉麦片+酸奶+麦片+酸奶+综合水果。格兰诺拉麦片是自己烤制的,下次分享做法给大家,很好吃呢~用普通的即食麦片代替也是可以的。蛋糕里面...
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全谷物吐司藜麦早餐
用料藜麦10克孢子甘蓝6个鸡蛋1只樱桃萝卜1个全麦面包2片胡椒盐适量盐适量全谷物吐司藜麦早餐的做法孢子甘蓝去根,去外层叶子,对半切开。加入橄榄油,胡椒盐,拌匀。放入烤箱,上下200度烤15分钟。藜麦浸泡8小时,洗净,放入锅中,加...
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谷物快手饼干(多谷物棒)
随意发挥的创意饼干用料全谷物50g液体适量果干(可省)20~50g坚果(可省)20~50g面粉(可省)适量奶粉(或蛋白粉或不加)10g糖0~5g可可粉(或抹茶粉或香草精或不加)适量黄油(或无味植物油)0~20g谷物快手饼干(多谷物棒)的做法将谷物,坚果炒香...
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营养早餐 | 自制水果谷物麦片
吃过一些不同品牌的麦片水果多的太甜水果少的不够吃也不便宜不如DIY一次自己想加多少加多少嘻嘻!本来以为自己的菜谱没人看的也不是很清楚讲的结果今天发现有两条评论但是回复不了可能没有表述清楚嗯新鲜水果是直接加...
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谷物早餐
用料酸奶200克谷物早餐适量蓝莓14-16颗新西兰奇异果1个谷物早餐的做法准备食材将酸奶倒入碗中,加入谷物早餐,蓝莓及奇异果切丁后一并加入...
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坚果谷物早餐粉
在朋友圈分享的早餐,好几次出现直接冲泡“谷物坚果粉”,30几位问过买的还是做的,怎么做?今天来了个简单藜麦玉米坚果粉,囊括了杂粮粉、杂粮、坚果,学会了你可以做n多版本的代餐粉,不仅仅可以做早餐饮品,还能在肚子饿的时候,随...
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多谷物吐司
用料高筋面粉220g多谷物面粉100g盐4g细砂糖20g鸡蛋液40g牛奶180g酵母6g黄油30g多谷物吐司的做法准备好材料将除黄油外的所有材料加入面包机中,开启揉面模式,揉25分钟左右揉25分钟左右后加入黄油,继续揉,我的面包机继续揉2...
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多谷物面包
用料高筋粉250克多谷物粉50克奶粉10克盐3克糖25克水180~190克酵母3克黄油15克各类坚果、果干总共100克多谷物面包的做法各类果干、坚果提前泡水或朗姆酒或牛奶20分钟左右,用厨房用纸吸干水份后备用。除黄油,果干外,所有...
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多谷物
这是一款代餐低脂的小零食。平时可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。我更喜欢直接食用蛮好吃的。用料燕麦片100g蔓越莓38g有机小松子38g有机南瓜籽38g细砂糖30g蜂蜜25g蛋清29g多谷物的做法燕麦片100g、南...
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全谷物早餐
奶酪的香味和鲜虾的香味在烤箱里蔓延,一开烤箱门,满屋子都是香味,我要开始吃早饭了哈哈。。用料竹炭全麦面包奶酪片鲜虾苦菊樱桃绍酒盐全谷物早餐的做法鲜虾用开水煮熟,开水中加入少许盐、绍酒、入味去腥鲜虾去皮去头、留...
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优选谷物代餐早餐
手工自制优选谷物早餐代餐❤️ 现代营养学认为,只有全面而合理的膳食营养,即平衡饮食,才能维持人体的健康。2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”及“...