养生滋补鹌鹑汤怎么做更好吃
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养生滋补鹌鹑汤
经历了二胎时代,感觉女人👩🏻这辈子一定要对自己好👌🏻才对得起自己的付出,立了秋一定要进补一下,选用温性不上火🔥的鹌鹑来炖汤,集美滴!大家都来试试吧!鹌鹑肉和蛋🈶丰富的蛋白质,低脂肪,补五脏,益中续气,强身建骨,消水利肿的功...
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乌鸡山药鹌鹑蛋养生爱❤️汤
家有一宝:给今日寿星的生日礼物🎁🎂🎉,满满的爱都在这一蔬一饭一汤一杯里……它已经根植于骨髓里血液中,家和万事兴!大国强小家福!用料鹌鹑蛋十多个乌鸡一只(四斤多)山药一斤香葱二小根黄芪十片当归二片红枸杞十粒料酒一勺盐...
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老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理
哈喽,今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大,身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了,男人也是需要补补的!快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏...
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高丽参炖瘦肉鹌鹑汤:滋阴益血、抗疲劳、抑制肿瘤、增强免疫力、滋补养生靓汤
红参的作用与功效:1、滋阴益血2、抗疲劳效果3、抑制肿瘤4、安神补脑 5、预防高血压和动脉硬化6、美容、延缓衰老红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在...
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养生滋补食
春秋冬夏四时变化,告别亚健康~用料看时节天气看身体状况养生滋补食的做法阴阳平衡小贴士因人而异,适时选择!...
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清炖滋补鹌鹑汤
鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。用料姜5片红枣5颗枸杞20粒盐少量小人参2条鹌鹑1只清炖滋补鹌鹑汤的做法红枣洗净去核,人参洗净折断,枸杞洗净,姜切片...
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滋补养颜汤
这款汤清甜滋润~滋补养颜啊!爱美小伙伴不要错过啦!会越吃越靓哒。四人份用料生鱼1条(350克)连骨鸡胸肉(或瘦肉)1块(350克)红枣1把(可选去核)枸杞1把当归2片姜2片滋补养颜汤的做法准备食材,鸡胸肉洗净切块焯水备用,生鱼去鳞去腮去...
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简单好做的滋补鹌鹑汤
用料鹌鹑2只红枣6-9颗枸杞9颗姜5片料酒若干简单好做的滋补鹌鹑汤的做法准备两只鹌鹑,几颗红枣,切几片姜。把鹌鹑收拾好,清洗干净。鹌鹑用料酒姜片烫煮几分钟。将煮过的鹌鹑洗干净,换一锅水,加姜片和红枣开始慢慢煮约90分钟...
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养生滋补汤
用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐,姜,味精,香葱,适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净,锅中加水烧开,倒入猪蹄去除血沫,捞出之后再用清水多清洗几遍,直到完全冲洗干净为止2把玉米,红萝卜,切成小块,焯水捞...
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滋补养生汤
一到夏天就容易胃口差又想要调养身体不防试试这份甜品用料红枣6颗雪燕1颗义乌红糖100g枸杞12粒桃胶10克活银耳六分之一朵滋补养生汤的做法买了楼上楼的桃胶和雪燕品种有保障选择朋友家的红枣核小肉多选择了朋友家的活...
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滋补营养汤
周末闲暇时用双立人铸铁炖锅给家人做一锅健康美味营养的汤吧!用料排骨1根玉米1个香菇6朵葱姜适量花椒大料香叶枸杞适量盐200粒小香葱香菜适量滋补营养汤的做法首先准备一口双立人铸铁炖锅备好需要的食材依次加入烫好的...
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滋补养胃汤
今天是立冬,有进补之说,所以就炖了这个汤用料鸡肉250克花胶50克山药半根红枣8-10颗枸杞适量姜3片滋补养胃汤的做法花胶开水下锅煮3分钟,用筷子戳下有点软就可以捞起放在冷水里放冰箱上层保鲜,泡5个钟左右山药去皮切段(记得...
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滋补养颜➰花胶鹌鹑汤
今天来炖一个补而不燥的花胶鹌鹑汤:养血健脾,滋补养颜,补肾益精鹌鹑的营养价值极高,主要成分为蛋白质、氨基酸等,具有补气、强筋骨的作用鱼胶/花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精以及产后风痉,含丰富的蛋白质及胶质,具滋...
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养生靓汤【虫草滋补汤】
虫草花性质平和,不寒不燥,用它来煲汤,不失为一道养生滋补的靓汤本菜肴为FC1内置智能菜肴,路径:汤粥主食-汤类-虫草滋补汤,跟随智能菜谱,轻松享受美味!关注《碗里碗外》微信公众号,可获取更多菜谱内容和活动哦!用料鸡块200g水120...
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女生绝配滋补养生汤😘
为了健康与美丽兼得,我们女孩子除了护肤擦香香,最重要的还要从身体根本内调,不管是身体疲惫、手脚冰凉、气血不足还是皮肤状态,内分泌失调、美容养颜都可以喝这个汤调补和养生。今天分享的这个滋补养生汤是在五红汤(小红豆...
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天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤
老火汤是广东人传承数千年的食补养生秘方,时间长,火候足,集药补食补于一身,不仅是调节人体阴阳平衡的养生汤,更是辅助治疗,恢复身体健康的药缮汤。此款药缮汤调理头晕目眩,气血两虚引起的头晕、盆血、月经不调和低血压。用料...
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养生滋补板栗鸡汤~
用料鸡半只板栗(带皮)10颗红枣4颗枸杞适量姜3片盐适量葱花适量养生滋补板栗鸡汤~的做法在板栗上用刀切一个口,尽量切大一点。放入沸水中煮5分钟,捞出趁热剥皮。鸡肉切块,冷水下锅,加入姜片焯水。鸡块冲洗干净放进炖锅,加入葱...
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鹌鹑补血汤
在一次体检中我查出有贫血,以后在饮食方面就特别注意,偶然的机会在央视《健康之路》栏目的一期节目中看到江苏省中医院主任医师孙伟推荐了一道补气血的食疗方子就是生姜红枣鹌鹑汤。《食疗本草》中记载:鹌鹑补五脏,益中气...
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山药乌鸡汤滋补养生汤
用料乌鸡半只枸杞粒山药1根红枣颗姜片盐克山药乌鸡汤滋补养生汤的做法新鲜乌鸡洗干净山药去皮,切记带着手套🧤削皮切块生姜去皮切片,红枣用热水浸泡,枸杞洗干净、参片补气哈食材准备好,放入砂锅中炖汤,一边炖汤一边做家务,...
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滋补养生汤-炖鸽子
用料鸽子1只滋补养生汤-炖鸽子的做法材料在这了,懒得打字把全部东西扔炖盅,加两片姜大锅里加水,到炖盅的8分就行。大火烧开水后改小火。两个小时。完成小贴士大火烧开后记得改最小火,两个小时都不会烧干水。之前忘记调小...
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营养滋补汤
每天都喜欢喝汤,各种美味的汤,滋养家人用料骨头,鸡肉,鸭肉一斤各种汤料营养滋补汤的做法各种汤料各种汤料...
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养生滋补锅
用料红枣8颗枸杞20粒姜若干片党参5克淮竹5~10克虫草花10克藕片一节切片嫩玉米1根切块鸡半只砍块草果1个香菇随意盐适量鸡精适量鸡肉粉15克养生滋补锅的做法步骤一:将鸡冷水下锅,放生姜去腥,待煮沸打出血沫步骤二:放入事先...
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【排骨炖鹌鹑蛋】热乎乎的滋补汤
排骨具有益精补血的功效,熬汤放上葱和简单的调味料,炖煮过后味道异常鲜美,鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。今天一起来学习一下这道简单又有营养的鹌鹑蛋炖排骨汤吧用料排骨一斤鹌...
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滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料
用料玉竹适量无花果适量麦冬适量姬松茸适量黄精适量红枣适量灯芯草适量竹甘蔗适量滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法将汤料包打开,将所有的食材全部洗干净备用将排骨或者鸡切块,将放入锅中煮开焯水3-5分钟,捞起...
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秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋
“一夏无病三分虚”,秋冬养生该准备起来啦‼️经过苦夏的煎熬,脾胃普遍会变得比较脆弱哦😜要多注意脾胃和气血调理!今天给宝宝们分享一道秋冬养生排骨汤,香甜玉米➕软糯胡萝卜,喝上两碗排骨汤😋,全身都超舒坦~~切记秋季养生💁...