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一人食无油蒸鸡腿怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的一人食无油蒸鸡腿精选专题是专门提供一人食无油蒸鸡腿的相关精彩内容的地方,这里的一人食无油蒸鸡腿相关内容,小编都精心编辑,精选优质一人食无油蒸鸡腿的相关知识,分享一些一人食无油蒸鸡腿方面的经验知识。

  • 一人食-无油蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食-无油蒸鸡腿

    依然是9.9买到的一袋琵琶腿,懒人一人食,还不用洗锅。快乐。用料琵琶腿4只鸡蛋1个黑胡椒粉适量生抽适量料酒适量其他调味料看你个人喜好小蔬菜看你喜好一人食-无油蒸鸡腿的做法琵琶腿解冻,一般来说泡在冷水里就可以解冻,但...

  • 嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿!

    【转自微博@少女爱丽丝】超级无敌简单,不用一滴水,不用一滴油!!一次多做了吃不完放冰箱[作揖]简直太美滋滋了[耶][耶]用料鸡腿3只料酒1勺生抽2勺蚝油1勺胡椒粉适量辣椒粉适量嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿!的做法1.鸡腿表...

  • “一人食”一鸡多吃之-黄花菜木耳蒸豉油鸡块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【一人食】一鸡多吃之-黄花菜木耳蒸豉油鸡块

    以前一个人做饭的时候经常面对做多吃不完的窘境,慢慢的就找到了人少做饭的小诀窍,只要爱厨房爱美食,就没有克服不了的“困难”。收到朋友从农场捎来的母鸡一只,迅速地头脑风暴一番,决定解剖了它,不同部位用不同的做法,让这只...

  • 宝宝辅食:无油蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食:无油蒸鸡腿

    用料鸡腿胡萝卜海鲜菇宝宝辅食:无油蒸鸡腿的做法鸡腿宝宝酱油一勺砂糖葱段抓均匀腌制十五分钟海鲜菇焯水海鲜菇胡萝卜铺在盘底放上鸡腿把碗中剩余的酱汁也淋上上锅蒸二十五分钟记得鸡腿上盖个盘子防止水蒸气进入噢完...

  • 一人食 无油醋蒸鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食 无油醋蒸鸡

    减脂自律食谱用料大鸡腿1只剁椒3勺蒜末3瓣陈醋2勺生抽1勺料酒1勺生姜5片蚝油1勺一人食无油醋蒸鸡的做法将所有用料放入碗中蒸30分钟即可...

  • “一人食,少油懒人版”咖喱鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【一人食,少油懒人版】咖喱鸡腿

    明日的午餐,早上爬不起来没时间做,现在做好可以多睡一会儿,哈哈😄减肥也想吃有味道的菜,只有控制油量,不知道会不会胖呢?用料鸡腿2只土豆2个葱1根姜2片咖喱2块【一人食,少油懒人版】咖喱鸡腿的做法为了减脂,鸡腿被我去皮了用...

  • 蒸鸡胸肉(懒人版无油减肥食谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒸鸡胸肉(懒人版无油减肥食谱)

    减肥过程中,鸡胸肉是绕不过的食材.怎么才能好吃有没有负担呢?答案来了,香菇蒸鸡胸肉,无油版黄焖鸡哦~嫩滑极了用料鸡胸肉650蚝油1勺料酒2勺酱油2勺姜5片辣椒3根干淀粉一勺干香菇8-10个蒸鸡胸肉(懒人版无油减肥食谱)的做法鸡...

  • 无糖无油一人食烘焙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油一人食烘焙

    无比热爱硬欧包。个人喜好的原因,喜欢有点儿嚼劲的面包,用料简单健康的,制作时间短的。还是个人的原因,不喜鸡蛋、白砂糖、红糖、牛奶、黄油、奶油(以及所有奶制品相关的)、精加工番茄酱和各类沙拉酱等可以说,差不多算是素食...

  • 嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿!!

    搬运于微博大胃爱丽丝用料都在步骤里面,就不单独写了用料鸡腿2只嫩到怀疑人生的无水无油蒸鸡腿!!的做法1.鸡腿表面划几刀更容易入味。2.1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、胡椒粉、辣椒粉均匀地涂抹在鸡腿上腌制半小时。(具体根...

  • 无油也无油烟的香菇蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油也无油烟的香菇蒸鸡腿

    第一次做就很成功,记录之。用料鸡腿3只无油也无油烟的香菇蒸鸡腿的做法鸡腿化冻,去骨,这一步骤老公代劳。去骨后的鸡腿切小块,放入调料腌制,随意放了料酒,生抽,黑胡椒粉,蒸鱼豉油,糖,盐,花椒几颗,然后放冰箱,腌制2-3小时。做晚饭的...

  • 无水无油懒人蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无水无油懒人蒸鸡腿

    无水无油,低卡饱腹,鸡腿巨鲜嫩,绝了,减脂的集美们冲啊,做就对了用料鸡腿4只金针菇1把料酒1勺生抽1勺蚝油1勺老抽1勺黑胡椒碎适量蒸鱼豉油1勺葱花适量无水无油懒人蒸鸡腿的做法鸡腿洗净,凉水泡半小时,去掉血水,表面打花刀加入...

  • 如何做无油蒸鸡腿好吃 无油蒸鸡腿烹饪方法大全

    无油蒸鸡腿

    留存自用用料鸡腿2只生抽适量葱姜蒜适量糖少量土豆、胡萝卜随意无油蒸鸡腿的做法无无...

  • 一人食 无油鸡肉蔬菜焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食 无油鸡肉蔬菜焖饭

    留学生+实习社畜,还有什么比一锅端更幸福呢用料鸡肉(腿/胸皆可)100~200克生抽2勺料酒1勺大米50克青椒随意包菜随意白菜随意冰箱角落里其他需要解决的蔬菜随意一人食无油鸡肉蔬菜焖饭的做法鸡肉有骨头就去骨,切小块,加入生抽...

  • 烤是拉差风味鸡腿少油一人食懒人餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤是拉差风味鸡腿少油一人食懒人餐

    特别喜欢是拉差辣椒酱的味道。这个方子很适合懒人,总共就用两个碗,一个腌肉(再懒点用保鲜袋也行😁)一个烤,非常快手简单。感谢下厨房app让我从看菜谱到写自己的方子,自己喂饱自己也是一件很幸福的事情呀!😊😊😊用料是拉差辣...

  • “一人食”电饭煲蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【一人食】电饭煲蒸鸡腿

    一人食#做起饭来总是很懒,为什么不试试把荤菜和米饭一起用电饭煲蒸了呢~一举两得,方便好食!用料鸡腿2只生抽2汤匙(白色陶瓷汤匙)料酒1汤匙蚝油1.5汤匙盐少许干辣椒看口味柠檬1/4个姜随便切点丝就行葱看心情米一人份(半罐)【一...

  • 减脂无油懒人餐—鸡腿肉蒸蔬菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂无油懒人餐—鸡腿肉蒸蔬菜

    最近偷懒不想“认真做饭”怎么方便怎么来吧,减脂期的我必须多吃蔬菜、蛋白质,少油少盐,挑剔的胃还必须要好吃!于是就研究出这样一道菜,十分美味!如果你不减脂,做的时候可以多放一些其他调料哦~用料鸡腿肉100g各类蔬菜200g菌菇...

  • “万物皆可蒸快手一人食”之一锅乱炖鸡腿篇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【万物皆可蒸快手一人食】之一锅乱炖鸡腿篇

    鸡肉比猪肉便宜的时候,让鸡腿加入我们的便当大军吧!用料白菜1片香菇,豆皮,金针菇各少许生抽1小勺勺米酒1小勺耗油1小勺老抽半小勺葱姜蒜少于鸡腿1只【万物皆可蒸快手一人食】之一锅乱炖鸡腿篇的做法鸡腿解冻切块,加入生抽1...

  • 无水无油锡纸蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无水无油锡纸蒸鸡腿

    这个做法做出来的鸡腿很嫩,原汁原味,汁水都锁在里面了。鸡肉的纯香,没有调料的味道来混绕。如果有条件的买到新鲜鸡腿,比冷冻鸡腿味道更好用料鸡腿2只盐适量胡椒粉适量克柠檬汁适量滴紫洋葱适量个胡萝卜1根无水无油锡纸蒸...

  • 炸鸡腿🍗[一人食]的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炸鸡腿🍗[一人食]

    第一次制作的炸鸡,很美味,用自己的油炸的也比较健康用料大鸡腿1只蒜末少量葱花少量辣椒面2勺黑胡椒少量盐2g鸡蛋1个牛奶50ml面粉适量炸鸡腿🍗[一人食]的做法腌制前:用刀把腿划几刀,容易入味腌制:加入黑胡椒粉、辣椒面、盐...

  • 健康食谱电饭锅版无水无油土豆焖鸡腿(懒人食谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康食谱电饭锅版无水无油土豆焖鸡腿(懒人食谱)

    最近胆结石翻车了,医生告诫一定不要沾油,这不是折磨我吗,不想天天都吃白水煮!但这个绝对比白水煮肉好吃😋!用料腌制鸡腿鸡腿3只百里香碎适量五香粉适量黑胡椒适量盐适量配菜娃娃菜半颗中等大小土豆1个大蒜2瓣小葱葱白1根生...

  • 无油蒸鸡腿食谱做法大全,超简单的无油蒸鸡腿做法步骤

    无油蒸鸡腿

    ①减脂期间的高蛋白。②蒸鸡腿的时间不少于25分钟,否则鸡腿里面可能未熟透。用料鸡腿2只金针菇蒜末小米辣料酒生抽蚝油盐黑胡椒粉无油蒸鸡腿的做法鸡腿去皮划刀,放入蒜末、小米辣、料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉、腌...

  • 一人食 无油卤鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食 无油卤鸡腿

    用料鸡腿2只蒜5瓣生姜5片青椒2个白胡椒少许蚝油1勺料酒1勺生抽1勺花椒粉少许一人食无油卤鸡腿的做法鸡腿去皮加入调料和水焖30分钟即可...

  • 一人食|无油番茄鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食|无油番茄鸡胸肉

    就番茄鸡胸啊???图片用的半块鸡胸,配料表是一块鸡胸的比例用料鸡胸肉1块蚝油半瓷勺料酒半瓷勺蒸鱼豉油半瓷勺黑胡椒一小撮番茄1个一人食|无油番茄鸡胸肉的做法鸡胸肉分离可见肥肉,切小块,加入调料腌制至少15min番茄切块热锅...

  • 懒人剁椒锡纸蒸鸡腿“无油”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人剁椒锡纸蒸鸡腿【无油】

    很喜欢吃外卖的蒸鸡,每次都要几十元。自己买了鸡腿来做,步骤简单又便宜。用锡纸包裹,比单纯的隔水蒸鸡更能锁住肉的水分,软嫩不柴,配料可随意搭配自己喜欢的。用料鸡腿四只淀粉2勺蒜末少许红辣椒根据个人口味蟹味菇适量腌...

  • 无油无水椒盐蒸鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无水椒盐蒸鸡腿

    今天做了椒盐蒸小鸡腿,椒香味浓郁太开胃了,蒸出来的鸡腿肉特别嫩滑,蒸菜真的是方便又好吃~用料小鸡腿6只生姜3片料酒2茶匙花椒粒1茶匙盐少许无油无水椒盐蒸鸡腿的做法🍭1、小鸡腿刮两刀开水龙头冲洗干净血水,加入生姜、料...