【一人食,少油懒人版】咖喱鸡腿
明日的午餐,早上爬不起来没时间做,现在做好可以多睡一会儿,哈哈😄
减肥也想吃有味道的菜,只有控制油量,不知道会不会胖呢?
用料
鸡腿 | 2只 |
土豆 | 2个 |
葱 | 1根 |
姜 | 2片 |
咖喱 | 2块 |
【一人食,少油懒人版】咖喱鸡腿的做法
为了减脂,鸡腿被我去皮了
用不沾锅,倒入硬币大小的油量,葱姜爆香➕鸡腿肉爆炒
加水,土豆煮沸后转小火至食材松软【习惯性的倒入了酱油😂对自己无语了,完全不需要的好嘛】
加入咖喱块煮,汤至浓稠状就好了。
铛铛铛,完成✅
小贴士
我用的这款咖喱块不需要加别的调料,味道非常好。
就是炒鸡块后加入土豆煮熟后再加入咖喱块,完成,是不是非常的简单!
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