美味佳肴馆

低脂黑生巧怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的低脂黑生巧精选专题是专门提供低脂黑生巧的相关精彩内容的地方,这里的低脂黑生巧相关内容,小编都精心编辑,精选优质低脂黑生巧的相关知识,分享一些低脂黑生巧方面的经验知识。

  • 低脂黑生巧食谱做法大全,超简单的低脂黑生巧做法步骤

    低脂黑生巧

    巧克力控的你天天嚷嚷着要吃巧克力又害怕发胖为了让大家吃得不再纠结 特意用我们最常见的豆腐来制作一道低脂少糖,无需调温又简单易上手的生巧特别适合家庭制作还有喜欢吃巧克力的你快来试试看吧!用料85%黑巧克力100克...

  • “低脂”巧克力花生酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低脂】巧克力花生酱

    很随意的一道食谱,真的,相当随意。奶粉其实自带甜味,可以与甜菊糖相替代。当然,如果你就喜欢可可粉的苦味,可以不加。(我加了3克的甜菊糖,我觉得有点甜到齁了)花生粉里有脂肪,所以即便没有加淡奶油,也是很丝滑的。用料可可粉...

  • “生酮低碳” 生巧/巧克力 脂肪炸弹💣的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【生酮低碳】 生巧/巧克力 脂肪炸弹💣

    不同口感的生巧/巧克力脂肪炸弹自己留记录🀄️用料A.黑巧无糖可可粉2大勺(30克)椰子油/黄油2大勺代糖适量,我放了10克椰浆/淡奶油heavycream10克B.生巧无糖可可粉2勺(30克)椰浆/淡奶油2勺(30克)椰子油/黄油1勺(15克)代糖适量,我没...

  • 低卡低脂黑巧豆腐蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂黑巧豆腐蛋糕

    今晚回来得早了些。今天吃了一天卡路里炸弹-糯米鸡,有点罪恶感了。准备明天吃卡路里低点的食物。看着家里仅剩的食材,想着自己做个蛋糕吧。低脂低卡还饱腹的那种。用料松饼粉(PancakeMix)200克木棉豆腐200克纯黑巧100克...

  • 低脂无糖生巧挞的详细做法,低脂无糖生巧挞做法技巧

    低脂无糖生巧挞

    hello,我是颖涵今天我们来吃甜品,减肥期也能过嘴瘾的甜品哦~这款甜品其实是按照张雨绮的方子做的并且做了一些小改动,用的健身圈风靡的健康油脂椰子油,和坚果里的天然油脂和混合牛油果为主料,用椰枣的天然甜味来代替糖,添加...

  • 低脂生巧豆腐布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂生巧豆腐布朗尼

    你吃过无油低糖口感又好的布朗尼吗?做过布朗尼的人都知道,这玩意实在是热量炸弹💥,而且齁甜,我每次最多吃两口实在是太腻了…从一个会做低脂甜品的小姐姐那里学到了这款超低脂布朗尼,于是研究出了适合小美的做法。口感丝滑...

  • 低卡低脂|豆腐生巧布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂|豆腐生巧布朗尼

    想吃甜点,但是不想吃脂肪太高的,毕竟要把脂肪的量留给肉肉这个菜谱的布朗尼是偏苦的,如果想吃甜的,就多加些代糖顶部可以是搅打奶油/酸奶用料黑巧克力100克奶油/牛奶/浓稠酸奶30克内酯豆腐400克鸡蛋1个代糖20克盐1小攥香...

  • 低脂版 无糖无油低卡丝滑生巧的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版 无糖无油低卡丝滑生巧

    from:eolishhan今天超想吃巧克力,做了这个伪生巧,热量低减脂期也能吃,而且超级丝滑巧克力味十足‼️用料纯牛奶/脱脂牛奶一瓶蛋黄2个可可粉10克玉米淀粉10克代糖10克低脂版无糖无油低卡丝滑生巧的做法材料准备Step1:把所有...

  • 低脂豆腐生巧的做法和图解,低脂豆腐生巧怎么做更好吃

    低脂豆腐生巧

    健身爱好者的小甜点用料鲜豆腐60g黑巧克力100g可可粉克低脂豆腐生巧的做法豆腐细细磨;巧克力块隔水加热融化;倒在一起搅拌均匀;放到铺好保鲜膜的盒子里;用勺子铺平整。放进冰箱2到4小时,冷藏。取出,切块儿,360度洒上可可粉~就...

  • 低脂生巧食谱做法大全,超简单的低脂生巧做法步骤

    低脂生巧

    用料黑巧克力80克内酯豆腐80克可可粉适量低脂生巧的做法融化可可豆加入豆腐,可以再加一点可可粉。搅匀,放入冰箱冷藏。冷藏后可以吃了。...

  • 低脂版黑巧蓝莓全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版黑巧蓝莓全麦面包

    用料酵母3克盐3克黑全麦粉125克水自己看克黑巧克力15克蓝莓10克可可粉3克低脂版黑巧蓝莓全麦面包的做法全麦面粉➕酵母+盐+可可粉+适量水揉成光滑面团、盖保鲜膜发酵至2.5倍大的蜂窝状面团发酵好后,揉搓排气、擀至牛舌...

  • 如何做黑巧生巧好吃 黑巧生巧烹饪方法大全

    黑巧生巧

    丝丝顺滑的生巧是我的最爱。入口即化,让你的嘴巴去旅行。用料黑巧克力144克黄油52.8克淡奶油76.8克水怡60克一70克8寸方形14.5㎝X14.5㎝黑巧生巧的做法装饰,把冷藏好的黑生巧,切成小正方块。分别筛上,草莓果粉,抹茶粉,可可...

  • 超级无敌简单低脂自制黑巧的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级无敌简单低脂自制黑巧

    太简单了!冲啊!姐妹们!用料生可可粉100克黄油过椰子油100克零卡糖适量超级无敌简单低脂自制黑巧的做法黄油或者椰子油100克融化➕适量零卡糖➕生可可粉(更健康低脂)搅拌挤入模具,放冰箱冷藏!简单不?我的量可以做30颗,每颗42卡,...

  • 黑生巧食谱做法大全,超简单的黑生巧做法步骤

    黑生巧

    之前用法芙娜做的生巧,很容易就会油水分离,经过再三研究,终于找到了取巧的方式,供大家做下参考~用料可可含量70%法芙娜巧克力160克安佳淡奶油83克转化糖浆25克安佳黄油8克可可粉适量黑生巧的做法隔水融化巧克力~巧克力全部...

  • ❤️吃不胖的低卡低脂“生巧克力”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ❤️吃不胖的低卡低脂“生巧克力”

    七夕快到了呀,实验了一个材料简单,操作简易的低脂低卡“生巧克力”骗骗嘴巴,口感绵软柔滑,微苦带甜,一份大概190-200大卡~具体如下(数据查自网络)分享给大家,喜欢请告诉我哦😉用料鸡蛋1个/74大卡可可粉20克/48大卡玉米淀粉5克/...

  • 纯黑生巧食谱做法大全,超简单的纯黑生巧做法步骤

    纯黑生巧

    方子勉强够3人吃,简单易做,朗姆酒和麦芽糖其实适量加一点就好了,没有说大概多少,我每次都是随便加的,不要加多抢味就好,没有麦芽糖和朗姆酒的可不加,味道也是可以的,爱吃甜的可根据自己情况换适量其他巧克力抱歉没有图片,本来...

  • 低脂无糖黑麦饼(仿巧克力馅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无糖黑麦饼(仿巧克力馅)

    低脂,无糖,无油优质碳水,以黑麦粉,红薯,无糖可可粉,核桃为原料,减脂期超级合适内陷口感和巧克力几乎没什么差别表皮很脆,口感很好用料新良黑麦粉500克温水(和面用)365-375克酵母5克红薯700克左右好时无糖可可粉25-30克热水(融化...

  • 自制黑巧(低碳生酮MCT油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制黑巧(低碳生酮MCT油版)

    消耗MCT,消耗淡奶油,消耗巧克力液块。口感香滑浓醇。且MCT油能迅速给身体供能。夏天须冷藏或冷冻保存。用料可可液块140克淡奶油100克MCT油30克赤藓糖醇30克(我的口味,感觉甜度可再减)自制黑巧(低碳生酮MCT油版)的做法1.融化...

  • 低脂花生巧克力燕麦球的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂花生巧克力燕麦球

    我只是个搬运工顺便把蜂蜜省了,更健康用料花生粉(我用的是PBfit,其他的都可以)3/4杯水1/4杯燕麦11/4杯巧克力碎1/4杯低脂花生巧克力燕麦球的做法花生粉和水混合搅匀加入燕麦和巧克力碎,拌匀后冷藏15分钟搓球,没了。冰箱保...

  • 低脂巧克力分层-生日蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂巧克力分层-生日蛋糕

    我对于甜品是死忠粉,真的是可以吃很多很多都不腻,看到85^C推出了其蛋糕新品,心里直挠痒痒但想想既然吃,不如就自己动手做一个之前都没有独立试过正好妹妹们的生日要到了,就模仿着做一个蛋糕吧!---------分层蛋糕实际就是两...

  • 低脂Royce生巧克力复刻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂Royce生巧克力复刻

    菜谱来源企鹅吃喝指南,手痒复刻了一版。简单好做,用时五分钟,花费15块钱用料巧克力100克内酯豆腐1/4盒巧克力粉/抹茶粉5克低脂Royce生巧克力复刻的做法德芙巧克力两块约100克掰碎隔水融化,50克左右的内酯豆腐捣碎过滤网,搅...

  • “低脂黑巧克力酱”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “低脂黑巧克力酱”

    突然发现低脂的椰子油是个宝贝,可以替代黄油,翻着花样儿做美食~用料纯可可粉8克全脂牛奶20克椰子油20克蜂蜜(根据嗜甜程度增减)5克~10克“低脂黑巧克力酱”的做法隔水融化椰子油将可可粉、牛奶、蜂蜜、糖放入碗中,搅拌均匀...

  • 自制黑巧(低碳生酮)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制黑巧(低碳生酮)

    脂肪炸弹!bang!!!用料可可液块100克可可脂60克可可粉10克淡奶油10毫升代糖适量自制黑巧(低碳生酮)的做法先来一张全家福用普通锅或者电锅烧水,烧到手放进去感到热(40度左右)就可以在锅中放一个干净无水的小碗,将可可脂放入碗...

  • “生酮低碳”黑巧克力麦芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【生酮低碳】黑巧克力麦芬

    超快手丢糖零食~🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁…………………………准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟……………………………每70克约含:脂肪-20g碳水化合物-1.5g蛋白质-7g用料杏仁粉90克泡打粉1茶匙无盐黄油40克鸡蛋2个代糖20克无糖杏仁...

  • 低脂黑巧克力布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂黑巧克力布朗尼

    此款布朗尼低脂低碳低卡,关键是红酒和气泡水的参与,更能凸显黑巧克力浓郁味道。记住一定要选用黑巧,越黑越纯,越纯越好。还有是气泡水不是汽水哈,只是带气的水,俗称sparklingwater。最好使用红糖,没红糖的话就白糖,没白糖的话...