爽肺怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的爽肺精选专题是专门提供爽肺的相关精彩内容的地方,这里的爽肺相关内容,小编都精心编辑,精选优质爽肺的相关知识,分享一些爽肺方面的经验知识。
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爽心爽肺
夏季清凉饮料!用料柠檬8颗青柠檬2—3颗蜂蜜1勺冰糖少许几颗爽心爽肺的做法柠檬冲洗干净,可以少放点盐。切薄片一层蜂蜜、一层柠檬、一层冰糖、一层柠檬依此类推看图就知道了,冰糖进去后很容易出水。第二天,温水➕鲜青柠檬...
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橙梨马蹄爽 止咳润肺
天气变换的时节,难免会感冒咳嗽,橙子雪梨汁对咳嗽上火有着一定的功效,再加上冰糖煲煮的马蹄爽。天气再变,生活我可是有妙招的噢!来试试这温暖适口的橙梨马蹄爽。用料橙子一个梨一个马蹄6个冰糖适量橙梨马蹄爽止咳润肺的做...
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清爽回甘又止咳的猪肺汤
我真的是太喜欢喝猪肺汤了,止咳又好喝,还容易做。橄榄猪肺汤喝腻了就试试柠檬猪肺汤吧。以下为2人量食用。用料生猪肺2巴掌大黄柠檬半个香菜适量盐适量清爽回甘又止咳的猪肺汤的做法买回来的猪肺切块,用盐抓一下后清洗干...
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银耳百合腐竹糖水 清甜爽口润肺
买了另一种银耳,这种口感清爽,炖完也是爽口的,不糯。凉拌也好吃。用料银耳1朵百合50克冰糖适量腐竹2条银耳百合腐竹糖水清甜爽口润肺的做法新买的银耳,小小个,爽口型材料洗净切小泡发半小时银耳和百合上锅炖1.5小时,加腐竹,...
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清新爽口,清肺润燥~山楂雪梨丝
用料梨1个蜜山楂1个蜜桂花适量清新爽口,清肺润燥~山楂雪梨丝的做法桂花蜜家里没有,只有干桂花了,只能自己调,桂花一小勺加少许开水,蜂蜜一勺,醋二滴搅拌均匀。梨去皮梨切丝把桂花汁和山楂放入梨丝上拌匀可以开吃啦...
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清爽润肺之红枣雪梨粥
用料红枣12颗梨2个大米0.75杯糯米0.25杯藜麦0.25杯陈皮3~5片川贝粉5克清爽润肺之红枣雪梨粥的做法食材大集合糯米、大米、藜麦洗净梨去皮切块所有食材放入锅中电饭煲煮粥模式开启还剩15分钟左右的时候打开倒入川贝粉盛...
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秋梨膏——淸心润肺安神爽
虽说天气已经立了夏,但温度还是忽高忽低,忽冷忽热,细菌病毒伺机大量繁殖、作乱,一不注意保暖,感冒、咳嗽就会找上你。大多数人还会处于持续上火的状态,咽喉发言,嗓子干疼,脆弱的身体失去活力,工作学习更是打不起精神!此时如果喝...
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夏日清爽|百合山药马蹄爽-清肺保脾
娘子是潮汕人这道糖水从记事起家里逢年过节就会煮看似简单其实每种选材都是精华(((o(*゚▽゚*)o)))铁棍山药:既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品干龙牙百合:历朝贡品,有润肺止咳、宁心安神(如选用菜百合口感...
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爽口清肺减脂大拌菜
用料木耳10朵银耳10朵芹菜1根胡萝卜1根腐竹200克爽口清肺减脂大拌菜的做法所有食材炒熟,放入蒸鱼豉油,也可以加花椒油,凉拌即可...
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无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺
猪肺的营养价值是很高的,可以增强免疫力,清热解毒补肺润肺化痰止咳,润肺止咳的佳品,有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法选择好的...
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【孕妇食谱】荷塘月色,益气补肺,爽口又开胃~
阳春三月,当然少不了这道应景的荷塘月色~听,这名字就那么诗情画意~一眼望去,红白绿相间,唇齿之间脆爽中又带些许微甜,岂不美哉美哉!用料藕1节荷兰豆100克木耳适量胡萝卜0.5根五花肉50克葱适量姜适量生抽适量盐适量【孕妇食谱...
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金秋送爽润肺正当时-青梨鲜酿酵素
小时候习惯了暑假就去果园自己摘水果回来吃。还记得那年梨花开满园洁白而浪漫,当我们背起小书包走过炎炎夏日,终于盼回小暑假的时候,恰好满园青梨正当成熟时,儿时的美好随着时间的淡去,成了美好的记忆。这次刚好买食材想起...
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润肺·雪梨银耳马蹄爽
润肺止咳滋养降噪~春风拂面,干一碗清新脆爽糖水~~正值马蹄(荸荠)上市季~好食好时机~用料马蹄10-12个梨1个银耳半朵枸杞若干粒水一锅红枣5小颗润肺·雪梨银耳马蹄爽的做法1.冷水一锅;2.把切碎的银耳入锅开小火;3.枣切片+枸杞洗净...
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爽拌黑木耳-清肺佳品源于原生态
我们现在的城市没有以前那么清纯,多了几分霾,那就得需要自己来调理一下了。今天给大家介绍的这款爽拌黑木耳清凉爽口,适合四季来食。不多说了,快快介绍步骤了!😄用料木耳一把胡萝卜一小块黄瓜一小块葱一根生抽一勺蚝油两勺...
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年后饮食宜清淡,喝它不但养肺而且清爽
用料宝宝粥米60g紫薯40g梨30g年后饮食宜清淡,喝它不但养肺而且清爽的做法食材明细紫薯去皮,切成小块水梨去皮,切成小块水果也可以用自己家里有的其他水果代替哈宝宝粥米清洗干净,倒入锅中,加入10倍清水粥煮得稠或稀根据宝...
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清肺养肺汤
大家都清楚银耳是一种滋补品,可如何搭配才能发挥它的功效,并使得味道清淡香甜,这就很多人不知道了,今天带来的这道银耳汤给大家完美的解决了这个问题,不仅美容养颜,还能对肺有很好的清理作用,男女都适合的一道汤,真心推荐大家...
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爽口润肺荸荠虾仁猪肉水饺
用料猪肉250克荸荠250克鲜虾50克面粉500克生抽1勺盐少许花生油适量蚝油适量葱碎适量姜末适量爽口润肺荸荠虾仁猪肉水饺的做法荸荠搅碎,加蚝油锁水,加生抽加肉、葱碎、姜末、花生油,搅拌后加盐鲜虾煮熟,切丁加入虾丁后顺时...
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爽口润肺的小菜--腌萝卜条
春天是万物复苏的季节,2020的春天,别样的春天,新冠肺炎肆虐,中医讲白色润肺,就让我们吃点润肺的小菜,提升肺部活力吧!宅在家里,这道清脆爽口又润肺的小菜,成为了每天必吃的小菜。用料白萝卜1根胡萝卜🥕1根尖椒1个姜5-6片大蒜5-...
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桂花银耳雪梨冻“润肺养颜爽口”
润肺~养颜~香甜~爽口,你有什么理由拒绝!偶然的一次灵感碰撞,竟然碰撞出了惊喜~推荐!推荐!🥰用料鲜银耳(干银耳也没问题)1大朵雪梨2个冰糖适量冰粉粉1包桂花银耳雪梨冻“润肺养颜爽口”的做法新鲜银耳是做银耳羹的最佳食材,软软糯...
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清爽甘甜 润肺止咳的金桔荸荠玫瑰茶来喽~
荸荠和金桔上市喽,荸荠也叫马蹄,肉质洁白,清脆可口,吃起来甜甜的,荸荠可以清热化痰、消积食。南方常用它来煲糖水,人称“地下雪梨”,金桔也是大众宠儿,在桔子品种当中,具有很高的营养价值。被称为“桔中之王”。金桔小巧可爱,维...
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猪肺白萝卜清汤(润肺清肺)
【猪肺白萝卜清汤】在重度污染重度雾霾中学会自强不息(吸)。。。或在雾霾没有到来之前先润润肺可好?!用料猪肺1个白萝卜1根清水2L生姜几片盐适量猪肺白萝卜清汤(润肺清肺)的做法猪肺洗净,用盐搓洗几次后切厚片。锅中放适量水...
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润肺清肺茶
1、雪梨水味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维,是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘...
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木耳炒腊肠藕片、荷兰豆—清肺养颜、清脆爽口
这道菜不仅清脆可口,木耳具有清肺活血,润肠通便,排毒养颜的功效。再加上这高颜值,可称得上色香味俱全,营养满点。用料荷兰豆1把腊肠1根鲜藕或者藕片1节(1袋)木耳10个左右胡椒粉1/2小匙芝麻油少许植物油1大匙盐适量味精少许木...
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【西芹百合腰果】清脆爽口,润肺安神,健康减脂
用料鲜百合2个西芹3根胡萝卜1根腰果50克【西芹百合腰果】清脆爽口,润肺安神,健康减脂的做法西芹洗净叶子摘掉,可以用刮刀把内外比较老的纤维刮掉,这样口感比较脆嫩切长段胡萝卜切薄片百合洗净,一瓣瓣掰开,百合片谁的一些黑...
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萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤
今天吃了油腻炸物,还好有这一碗汤,喝完立马神清气爽用料梨🍐2个萝卜(中小)1根红糖一小块水没过食材萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤的做法食材洗净去皮,梨🍐去核去皮切片加水加红糖,高压锅岔气焖30分钟,或电饭煲煲汤模式,或...