益气养血姜枣羹怎么做更好吃

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益气养血姜枣羹

姜枣羹的加强版，只是因为多了包药材：当归、黄芪、党参、白芍。都是补益气血的东西。东西在手就得用，思来想去还是趁着这冬至的节令，来一个益气养血的姜枣羹算了。没有按通常的方式去熬煮，而是将药材泡透涨发，同姜枣一起用料...
姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）

原来一直认为在寒冷的冬天喝上一杯姜枣茶，能够起到驱寒暖胃的效果，后来才了解到，夏天才是喝姜枣茶最好的时候，因为经过一个冬天、一个春天，人体内积聚的病气会比较多，夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣...
【养生茶饮】补气养血姜枣茶

【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上午喝完，不要超过中午。2、姜枣茶可...
养血安神，补中益气就喝红枣板栗酵素

大雪已过，年末将至。在这个寒冬腊月，冬季膳食养生应该以“藏”为根本。冬季时节，法于阴阳，和于术数，应和自然之规律，实乃养生之大道。近期饮食应以调理肺胃为主，养藏补肾，增强免疫力健康过冬。今天为大家推荐这款补中...
伏姜——祛寒湿，益气血

晒伏姜是中国陕西,河南等地的一种民俗，传承已有千年百年；伏姜的制作，必须选用一年里的三伏天期间，此时亦是一年里最热的时候，阳气最为旺盛。生姜，辛温行阳分，祛寒发表，宣肺解郁，和胃止呕；伏姜，是为生姜吸收阳气之最而成，可防四季...
补气益血，养血亮肤

枸杞能明目养肝肾。玫瑰美容养颜，还可以美白。红枣补气养血。生姜能驱寒。用料红枣3克姜3片枸杞3克玫瑰花2克补气益血，养血亮肤的做法把生姜，红枣，枸杞，玫瑰花放到杯子里拿热水泡着喝，也可以煮着喝枸杞忘拍了😂每天都能泡着...
益气养颜【红枣银耳莲子羹】

红枣银耳莲子羹，口感滑润，香甜醇美，同时具有极高的营养价值。银耳富含天然植物性胶质，以及丰富的蛋白质、维生素，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神等功效。红枣维生素含量为水果之冠，有益气补血、健脾和胃等功效。红枣银耳...
红豆红枣汤，补血健脾，养心益气

用料红豆150克红枣干50克枸杞适量冰糖适量红豆红枣汤，补血健脾，养心益气的做法材料准备:红豆150克红枣干50克枸杞适量冰糖适量红豆洗净，加适量清水，电饭煲“煲汤”功能，2小时。煲1小时后，加红枣干，再煲45分钟后，加冰糖，枸杞，煲...
养血益气——卤猪皮

去买🐷皮，老板问：“🐷皮买去怎么吃”？答：“卤着吃”。老板说：“你太会吃了”！😜😂能吃是本能，会吃是本事，这个必须有😘猪皮主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白。猪皮所含胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，有抗衰老的作用。同...
养生系·补血益气·姜酒当归鸡蛋糖

天气寒冷，来份红糖当归鸡蛋糖驱寒暖宫。做法简单又好吃😋我这里是2人份的用料鸡蛋4个（看人数加）白酒（我的50度）适量红糖适量当归适量枸杞适量红枣适量桂圆适量姜一大块养生系·补血益气·姜酒当归鸡蛋糖的做法准备好所需食...
藕粉益血养气羹

用料藕粉2汤匙🥄红糖1汤匙🥄红枣4颗枸杞适量藕粉益血养气羹的做法藕粉用冷开水泡开，像一般煮菜勾芡一样就可以了～藕粉泡开大概如图，准备好一汤匙🥄黑糖红枣、枸杞用一碗水的量煮开焖4-5分钟，下黑糖、泡好的藕粉淀粉水，顺时...
润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹

功效:🎀红枣性温，味甘，益气补血，健脾和胃🎀银耳性质平和，味甘、淡，润肺生津、滋阴养胃、益气安神，强心健脑🎀莲子性微凉，未甘微涩，清热降火，降血压，安神助眠🎀枸杞性凉，味甘，护眼明目，养肝，滋肾🎀红糖性温，味甘，益气补血、健脾暖胃、...
桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）

冬日暖阳给自己熬一锅羹汤美容养颜、胶原满满暖胃暖心用料丑耳半朵桃胶20g皂角米20g莲子20g桂圆15~20颗大枣8颗枸杞5g桃胶皂角米银耳羹（美容养颜、补血益气）的做法清水泡发丑耳，桃胶，皂角米12小时，我一般前一夜泡上，第二天...
补气益血的红糖姜枣豆奶

暖胃又暖心补气血又养颜每天早上来一杯元气满满用料姜一片红糖5克豆浆一杯红枣2颗补气益血的红糖姜枣豆奶的做法准备好食材红枣切小块，姜切一片切丝锅里加少许水，把姜放进去，加盖，大火煮开转小火，煮三分钟。加红糖再煮两分...
莲藕红枣银耳羹‼️益气活血养肌肤

✅银耳是非常好的食材，具有很大的医用和食用价值。㊙️银耳具有滋补生津、补肺益气、润肠益胃、补气和血、美容嫩肤等功效，能够增强机体的免疫力。✅莲藕含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种成分，莲藕煮食，具有健脾止泻，开胃消...
益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶

这款豆乳黑糖姜枣茶选用了伊利植选豆乳，它富含优质植物蛋白、大豆异黄酮和多种微量元素，而且0添加无任何负担；配以生姜和大枣，也都是益气补血的好物！口感搭配更是超级棒！每个月最虚弱的那几天，姐妹们可以用这款茶🍵来为自己...
养颜滋补益气补血的蒸大枣

分享一道养颜滋补、益气补血的大枣食用方法:将红枣清洗干净后装入平底盘中均匀铺开，尽量留点空隙，水开锅后蒸20分钟，关火晾凉，再次蒸20分钟之后晾凉，如此反复三次，一次可以蒸一周的量，每天食用三、四颗足矣，其余的装盒放入冰...
补血益气美容养颜羹

正在减肥中的各位姑娘们有福了，这款补血益气的美容养颜羹，是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质，也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗，血气补足，下身水肿等问题。擦护肤品只是治标不治本的缓兵之计罢了，从内调理血气才能达到真...
补血益气养脑益智的大枣核桃糕简单易操作

🍓🍓🥝比枣夹核桃还丰富的口感，软糯香醇，回味的是红枣的清香和核桃的浓香，不甜不腻！食材简单，易操作！自己做的更卫生也更健康😘😘用料核桃350克红枣500克黑芝麻20克麦芽糖460克水50毫升油15克补血益气养脑益智的大枣核桃糕...
女人补血益气养生膏（红枣黑糖枸杞膏）

宫寒痛经这些毛病是需要悉心调理的，女人调理身体不是一天两天的事情，学做这款养生膏坚持泡水喝或者直接吃，真的改善所有缺血气虚的症状。用料枣300克枸杞100克黑糖150克姜400克熟黑芝麻200克核桃150克（可省略根据自己经济...
益气生津，养血益精的【鸽子汤】

因为职业的原因要不停的说话，有的时候还会生气，所以不得不周末的时候给自己补补气提提神。黄芪西、洋参和枸杞同时泡水喝，具有益气生津，养血益精，明目等功效。主要用于虚症，气血不足，气阴两伤等。其中西洋参的主要功效补肺脾...
红枣桂圆当归鸡蛋羹【经后补益气血食谱】

月经后气血两虚，最宜补益气血。常见的补益气血药食同源的食物包括：红枣、桂圆、当归、党参、生熟地等等。这些食物美味又滋补。在这介绍给小姐姐们一道最简单的甜汤，食材常见，制作简单，20分钟就能做好，当早餐或夜宵都没问题...
补益气血、抗衰养颜《红糖虫草花红枣银耳羹》

长久以来，广式糖水一直以其甜蜜清闲、健康养生和品种丰富的特点为人们熟知。糖水不但好喝，而且健康。不同食材的搭配能让糖水达到非常好的滋补养生效果。虫草花是新兴的养颜护肤佳品，性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护...
气血姜枣膏

现代人工作家庭压力紧张，熬夜常常容易忽略身体的需要。久而久之，造成身体虚弱。女士喝姜枣膏，有帮助脾胃去湿寒，补充气血。冬天冬日手脚冰凉，子宫阴寒，阳气不足的人都可以饮用。即使夏天也可以喝，把冬天的陈寒积累清除出去。...
益气补血的甜羹【红枣枸杞酒酿小丸子】

自己非常爱吃酒酿小丸子，特别是米酒的香味最着迷…平时会在里面加入各种对女生有益的补血暖宫的材料，从妈妈那里学会，老人们一直说这个喝了对女生很好，补气养血暖宫，桂圆是安眠的，生姜驱寒，红枣补血，反正好处很多～在外面独立了...