红豆红枣汤,补血健脾,养心益气
补血食谱1.76W
用料
红豆 | 150克 |
红枣干 | 50克 |
枸杞 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
红豆红枣汤,补血健脾,养心益气的做法
材料准备:
红豆150克
红枣干50克
枸杞适量
冰糖适量红豆洗净,加适量清水,电饭煲“煲汤”功能,2小时。
煲1小时后,加红枣干,再煲45分钟后,加冰糖,枸杞,煲至结束。补血健脾,养心益气
-
红豆陈皮番薯汤的做法和图解,红豆陈皮番薯汤怎么做更好吃
今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤,减肥养颜等诸多好处,非常适合女性朋友食用。用料红豆陈皮番薯(也叫红薯、山芋)红糖红豆陈皮番薯汤的做法红豆淘洗干净,加水浸泡过夜陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中,放入足量清水大火煮开后转小火煮45分...
-
鸽子汤(80分钟)的烹饪做法,大厨教你详细做法
【选】老鸽子适合炖汤,嫩鸽子适合做卤鸽。炖汤的老鸽子选择一年以上的。【不能吃】鸽子的屁股,头脖和内脏不要吃。【去腥】鸽子放清水里加盐和姜浸泡15分钟。【切记】鸽子不要焯水,不要放料酒,大蒜。炖时用纯净水或矿泉水。用料鸽子只姜片当归黄芪党参枸杞盐矿泉水...
-
花胶五红水汤的做法和图解,花胶五红水汤怎么做更好吃
花胶五红水汤~滋阴美容补气血,我们女士们月经前后或者熬夜后或者体虚的时候可以经常煮来喝两碗。用料花胶1只桑葚干10克红衣花生20克红豆55克红糖20克红枣20克枸杞5克花胶五红水汤的做法准备好如上食材,盘子里的食材是五红水的所有食材,花胶提前泡发好。花生和红豆...
-
月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)的烹饪做法,大厨教你详细做法
许多产后妈咪的饮食习惯是,只喝肥鸡汤、猪脚汤、不吃水果、大量进补……而且,很多产妇喝鸡汤,不吃肉,其实营养物质都在鸡肉身上,这道月子餐连肉带汤,一丝都不浪费,适合产后恢复食用,营养味道和口感都很棒!下面,让营养师教你做正确的月子餐,月子餐也能吃出大餐的感觉喔!还有...
相关文章
- 三红汤《补脾益气生血》的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 红枣粥& 补气养血、健脾养胃的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 莲藕红豆黄豆益气血补脾肾汤汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气补血)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 儿童食疗方:泥鳅红枣汤(健脾养胃,补血益气)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 安神补血,健脾养胃的红枣汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 三蒸三晒红枣——益脾胃,补气血的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕的烹饪做法,大厨教你详细做法