美味佳肴馆苦瓜胡萝卜炒蛋怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的苦瓜胡萝卜炒蛋精选专题是专门提供苦瓜胡萝卜炒蛋的相关精彩内容的地方，这里的苦瓜胡萝卜炒蛋相关内容，小编都精心编辑，精选优质苦瓜胡萝卜炒蛋的相关知识，分享一些苦瓜胡萝卜炒蛋方面的经验知识。
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![苦瓜胡萝卜炒蛋的做法和图解,苦瓜胡萝卜炒蛋怎么做更好吃]( "苦瓜胡萝卜炒蛋的做法和图解,苦瓜胡萝卜炒蛋怎么做更好吃")
苦瓜胡萝卜炒蛋
夏日解毒消食蔬菜。-良药苦口，你喜欢淡淡苦味后的回甘么？胡萝卜，含丰富的胡萝卜素，治疗夜盲症的功效。用料蒸鱼鼓油适量苦瓜一根枸杞15g鸡蛋2个胡萝卜半个蒜末浓汤宝半小盒15g水淀粉适量耗油适量盐适量苦瓜胡萝卜炒蛋的做...
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![胡萝卜 苦瓜蛋炒饭－不爱吃苦的孩子必备的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "胡萝卜 苦瓜蛋炒饭－不爱吃苦的孩子必备的烹饪做法，大厨教你详细做法")
胡萝卜 苦瓜蛋炒饭－不爱吃苦的孩子必备
我是一个偏爱“吃苦”的人，苦瓜、苦菊、苦菜都是我的最爱，同样我也很少上火，什么口疮、牙肿啊等等基本与我无缘！所以说你身体的状况除了天生的体质外很大程度上取决于你的饮食和生活习惯。我想让兔宝吃点苦瓜，无奈炒的苦瓜...
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![胡萝卜炒苦瓜肉片的做法和图解,胡萝卜炒苦瓜肉片怎么做更好吃]( "胡萝卜炒苦瓜肉片的做法和图解,胡萝卜炒苦瓜肉片怎么做更好吃")
胡萝卜炒苦瓜肉片
有舍友不爱吃苦瓜里的苦味，在做菜的时候想尽办法去除这其中的苦涩味道。当时冰箱里有一条苦瓜，2根胡萝卜，突发奇想想到胡萝卜是甜的，说不定可以中和。这就有了这道菜。用料瘦肉3两苦瓜1条红萝卜1根耗油适量蒜瓣2粒淀粉胡...
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![胡萝卜炒苦瓜的做法和图解,胡萝卜炒苦瓜怎么做更好吃]( "胡萝卜炒苦瓜的做法和图解,胡萝卜炒苦瓜怎么做更好吃")
胡萝卜炒苦瓜
苦瓜：味苦、性寒，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血和益气壮阳等诸多功效。其含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，还可以加速排毒；据研究发现，苦瓜中含有一种具有抗氧化作用的物质，可以强化毛细血管...
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![胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）
苦瓜要是大点的话可以多放个鸡蛋我这个照片是以前没放虾皮时候做的，后来在做发现放虾皮更好吃用料苦瓜1根胡萝卜1块（苦瓜的三分之一）鸡蛋3个虾皮适量盐适量胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）的做法苦瓜切块去籽，胡萝卜切块，放入料...
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![苦瓜胡萝卜炒五花肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苦瓜胡萝卜炒五花肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苦瓜胡萝卜炒五花肉
用料植物油少许五花肉250g苦瓜1条胡萝卜1根酱油少许盐适量苦瓜胡萝卜炒五花肉的做法将苦瓜、胡萝卜洗净，五花肉去皮，切成薄片。将苦瓜切半，去掉囊；再将胡萝卜去皮，切片。热锅倒入少量油，将切好的肉片倒进去，翻炒煸出油；加适量...
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![茭白胡萝卜苦瓜炒肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "茭白胡萝卜苦瓜炒肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
茭白胡萝卜苦瓜炒肉
家里的边角料都拿来炒吧，还可以加木耳，山药，莴笋，反正这些菜有什么都可以混合炒，随意搭配用料胡萝卜适量茭白2.3根苦瓜适量肉适量茭白胡萝卜苦瓜炒肉的做法1：随意搭配的菜切好2：腌肉，这道菜颜色靓丽，腌肉可不放酱油，图片里我放...
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![减脂餐/胡萝卜炒苦瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂餐/胡萝卜炒苦瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂餐/胡萝卜炒苦瓜
胡萝卜的甜冲淡了苦瓜的苦还挺搭的用料胡萝卜1段（约60克）苦瓜1段（约40克）小葱1根盐1克橄榄油或植物油1小瓶盖减脂餐/胡萝卜炒苦瓜的做法准备食材苦瓜切片胡萝卜切丝国内放油刷开苦瓜胡萝卜一起入锅炒约两分钟加一小碟水继...
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![苦瓜胡萝卜煎蛋的做法和图解,苦瓜胡萝卜煎蛋怎么做更好吃]( "苦瓜胡萝卜煎蛋的做法和图解,苦瓜胡萝卜煎蛋怎么做更好吃")
苦瓜胡萝卜煎蛋
用料苦瓜半根胡萝卜半根葱一根盐少许蛋四个苦瓜胡萝卜煎蛋的做法苦瓜胡萝卜葱洗净胡萝卜苦瓜切小丁葱切末把鸡蛋打在碗里用打蛋器或筷子把蛋打散把胡萝卜苦瓜少许放入蛋夜里搅匀取平底锅放少许油烧热放入蛋液小火慢煎...
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![‘微辣不苦’胡萝卜苦瓜青椒炒肉片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "‘微辣不苦’胡萝卜苦瓜青椒炒肉片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
‘微辣不苦’胡萝卜苦瓜青椒炒肉片
很多人都说：＂我特别能吃，但是不能吃苦。＂😂😂😂今天的胡萝卜苦瓜青椒炒肉片，就是一道吃苦（瓜）但没啥苦（味）的下饭菜！老话说：春天多吃苦，全年不受苦！苦瓜就这样吃起来～用料五花肉200克苦瓜1根胡萝卜1根灯笼青椒1个生姜些许大蒜3颗绍...
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![苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼
本身我是个比较不爱吃苦的菇凉，像苦瓜这种清热降火，又有助于减肥，但是本身极苦的蔬菜真是让我又爱又恨。然而，自从我发明了这道苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼以后，就像打开了新世界，让我踏踏实实的爱上了吃苦瓜，下面让我们来学习一下...
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![肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝
用料猪肉30克苦瓜半根芹菜半根胡萝卜半根根生抽2勺醋1-2勺姜2片蒜1瓣葱3小段盐1-2克肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝的做法苦瓜，胡萝卜，芹菜切丝五花肉切丝，葱姜蒜切末热锅凉油放肉丝炒到变色放葱姜蒜炒出香味放入所有的菜炒几下...
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![家常胡萝卜炒苦瓜的做法和图解,家常胡萝卜炒苦瓜怎么做更好吃]( "家常胡萝卜炒苦瓜的做法和图解,家常胡萝卜炒苦瓜怎么做更好吃")
家常胡萝卜炒苦瓜
苦瓜还是稍稍有些苦的，材料很简单，很家常。用料姜末红辣椒末胡萝卜苦瓜盐家常胡萝卜炒苦瓜的做法1.先用凉水泡苦瓜，之后用淡盐水焯熟苦瓜2.锅中到少许油煸炒胡萝卜.捞出胡萝卜3.锅中到少许油，下姜末和红辣椒末，倒入焯好的...
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![苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法和图解,苦瓜炒胡萝卜虾仁怎么做更好吃]( "苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法和图解,苦瓜炒胡萝卜虾仁怎么做更好吃")
苦瓜炒胡萝卜虾仁
夏天一到，很多人都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜下火，具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效，在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物用料苦瓜1根虾仁8个胡萝卜1/3根料酒半勺食用油适量盐适量白胡椒粉少许苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法...
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![苦瓜胡萝卜蛋饼的做法和图解,苦瓜胡萝卜蛋饼怎么做更好吃]( "苦瓜胡萝卜蛋饼的做法和图解,苦瓜胡萝卜蛋饼怎么做更好吃")
苦瓜胡萝卜蛋饼
黄、绿、红三色菜，看着就来食欲了～用料苦瓜半根胡萝卜1根鸡蛋3个面粉2小勺水1大勺白胡椒粉、盐适量苦瓜胡萝卜蛋饼的做法苦瓜切薄片，胡萝卜搓丝。鸡蛋打散加入面粉、水、白胡椒粉、盐搅打成蛋糊；锅内倒入少许油，放入蛋糊，表...
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![不苦苦瓜炒胡萝卜的做法和图解,不苦苦瓜炒胡萝卜怎么做更好吃]( "不苦苦瓜炒胡萝卜的做法和图解,不苦苦瓜炒胡萝卜怎么做更好吃")
不苦苦瓜炒胡萝卜
懒人午餐用料胡萝卜1根苦瓜1根盐半勺蚝油一勺蒜三瓣不苦苦瓜炒胡萝卜的做法苦瓜不苦关键是把籽去干净，拍一拍背面切成细一点的片片泡在盐水里十分钟。然后开水焯两分钟放油，蒜，先放胡萝卜，再放苦瓜，炒两分钟，加蚝油和盐，翻炒...
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![苦瓜胡萝卜炒虾仁的做法和图解,苦瓜胡萝卜炒虾仁怎么做更好吃]( "苦瓜胡萝卜炒虾仁的做法和图解,苦瓜胡萝卜炒虾仁怎么做更好吃")
苦瓜胡萝卜炒虾仁
夏天快到了，很多人都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜下火，具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效，在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物用料苦瓜1根胡萝卜三分之一根虾仁8个盐适量料酒半勺白胡椒少许苦瓜胡萝卜炒虾仁的做法苦瓜和...
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![胡萝卜、姜、苦瓜汁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "胡萝卜、姜、苦瓜汁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
胡萝卜、姜、苦瓜汁
苦瓜有降血糖、降高血压、去血脂、明目、减肥~~~~~一大堆的功効講也講不完，还有胡萝卜的功効也众所週知的，明目、抗氧化、抗衰老啦还有什么的~~~~至於羌呢！羌要连皮才能达到去風去寒的効用，畢竟苦瓜若常吃非常寒凉，所以要...
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![苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋
败火，哈哈哈～用料胡萝卜1根苦瓜1根鸡蛋3只葱盐克油苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋的做法苦瓜去瓤，下水抄，切片，去除水分（除苦味）。胡萝卜去皮，切丝。鸡蛋打散，加入葱花少许，苦瓜，胡萝卜丝。热油，混合蛋液倒入锅中。可炒碎。可摊成饼可摊成饼...
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![‘完美综合苦辣甜’胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "‘完美综合苦辣甜’胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
‘完美综合苦辣甜’胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋
苦辣甜的完美综合用料鸡蛋2个胡萝卜1根苦瓜半根青椒1个姜1片蒜1瓣盐少许六月鲜1勺蚝油1勺‘完美综合苦辣甜’胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的做法1，所有食材洗净，切好，刀工不好，只会切条……2，先把鸡蛋煎好乘出来放碗里，PS.用叉子打...
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![苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
苦瓜胡萝卜丝炒牛肉
最近在减肥，就想分享一下我的减肥菜谱用料胡萝卜半根苦瓜半根牛肉6片蒜1瓣蚝油1勺盐适量克油适量克苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的做法苦瓜对半切切成小片，热开水里过一下，去除苦味。胡萝卜擦丝备用，蒜拍碎备用，准备干切牛肉6片。锅...
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![胡萝卜苦瓜煎蛋的做法和图解,胡萝卜苦瓜煎蛋怎么做更好吃]( "胡萝卜苦瓜煎蛋的做法和图解,胡萝卜苦瓜煎蛋怎么做更好吃")
胡萝卜苦瓜煎蛋
中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重...
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![[便当来了]萝卜牛肉丝，芦笋炒香菇，苦瓜胡萝卜煎蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "[便当来了]萝卜牛肉丝，芦笋炒香菇，苦瓜胡萝卜煎蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
[便当来了]萝卜牛肉丝，芦笋炒香菇，苦瓜胡萝卜煎蛋
用料牛肉1小块白萝卜四分之一个芦笋8根香菇2朵鸡蛋1个苦瓜五分之一根胡萝卜十分之一根[便当来了]萝卜牛肉丝，芦笋炒香菇，苦瓜胡萝卜煎蛋的做法准备工作1.苦瓜切薄小片加盐腌制一会(可以去苦味哟)，胡萝卜擦碎(能用工具的...
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![“快手便当菜”苦瓜胡萝卜煎蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“快手便当菜”苦瓜胡萝卜煎蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【快手便当菜】苦瓜胡萝卜煎蛋
用料鸡蛋1个苦瓜1/4根胡萝卜1/4根盐【快手便当菜】苦瓜胡萝卜煎蛋的做法胡萝卜切小粒，苦瓜用削皮刀削成薄片再切碎。打入鸡蛋，搅拌均匀，加盐调味。油热后下混合蛋液两面煎熟即可。小贴士1、不要削到苦瓜囊（白色部分）可以大...
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![苦瓜胡萝卜炒肉片的做法和图解,苦瓜胡萝卜炒肉片怎么做更好吃]( "苦瓜胡萝卜炒肉片的做法和图解,苦瓜胡萝卜炒肉片怎么做更好吃")
苦瓜胡萝卜炒肉片
用料胡萝卜1根苦瓜1根瘦肉200克淀粉1勺食用油适量盐适量鸡精适量酱油适量苦瓜胡萝卜炒肉片的做法苦瓜切丝尽力切薄点胡萝卜切3mm厚用一点盐、酱油、鸡精、生粉腌制10分钟左右锅里放油把肉断生盛出放猪油油热放胡萝卜...
![[便当来了]萝卜牛肉丝，芦笋炒香菇，苦瓜胡萝卜煎蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法](https://i1.mwjyg.com/a011387162c497311b0529/bb4d/ba4a/bb4d3b206fd7c76913072d1d99ae046f98351c44df7139a4f56edb4b2812f985c8dadefcdd7fbf5d31-s.jpg "[便当来了]萝卜牛肉丝，芦笋炒香菇，苦瓜胡萝卜煎蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
